近頃では「骨盤矯正」と言うものを週刊誌やテレビやネットなどで見ることが多くなってきました。骨盤矯正は、どんなものなのか分かっている方は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療ではふつう「骨盤」の矯正はおこないません。なぜだと思いますか？一般の病院では骨盤はズレないと思われていて骨盤が普段の生活でズレてそのズレが身体機能の不調の要因になってしまうことは無いと考えているからです。（だがある一部の整形外科では骨盤の修正を独自のやり方でやっている整形外科もすくなからずあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を調整する場合がある。この場合は、外科手術で骨盤の治療を行うことが多い。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節のズレを調整するように「骨盤」を絞めて安定させるベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

病院の医療では「骨盤」は歪まないとされていて整体などの民間療法では骨盤はズレると言われていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを解説してみます。まずは、「整体」でいうところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。それ以外にも骨盤の動きは少しで例外的に出産するときに可動する程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常では稼働しないと考えています。

整体でおこなう骨盤矯正では、常日頃から骨盤の微妙なひずみを修正したのちに患者の症状が解消されるのをよく目にします。現実に「骨盤」の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などがありすこしのズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。レントゲン写真のような画像診断でズレが認められなくても「骨盤」が歪んでいて、その骨盤を施術する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、いろいろな異常を体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨が湾曲します。背骨が歪むと背骨の中を通っている血管や神経、骨を保持する筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとって凄く重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に異常が起こります。

脊椎がズレると脊椎より出る神経機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の障害など肉体のさまざまな部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての身体の異常に関連してきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法による「整体」の骨盤矯正は多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般的には手技でするようです。また、コルセットのような「骨盤」を圧迫する装具ももちいる事もある。普通矯正の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中には強い力で無理やり施術を行う方法を使う整体師もいます。正常な骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく可動することはない。この少ない動きを調整により可動させるので基本的に大きな力を使うことはありません。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見られますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの動きはしない。こんな宣伝をする「整体」は、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして調整します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人もいると思いますが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う方達もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはない。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に可動することがある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩み「骨盤」が開くように動きやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく可動しない「骨盤」が、眼で見て分かるほど修正で大きく可動することはありません。歯列矯正のように何年か力を加えるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理があります。

「整体」でおこなわれている骨盤矯正は、体形を変えるようなものではなく体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的です。骨盤の仙腸関節は、わずかな歪みでも痛みを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康に影響を与えます。「骨盤」を修正して身体をバランスのとれた理想的な状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも骨盤が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。骨盤は身体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」矯正法はすごく有効な助けになります。