昨今は骨盤矯正と言うものをネットや週刊誌やテレビなどで見ることが多くなりました。骨盤矯正とは、なんなのか知っている方は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか説明していきます。骨盤矯正のことを知り間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の矯正はすることはありません。なぜでしょうか？一般医療では「骨盤」はズレないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活でズレてその歪みが身体機能の不調の要因になってしまうことはありえないと思っているからです。（だがしかし一部の病院では骨盤の治療を独自の方法で行っている整形外科も少ないながらもある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を矯正することがある。この場合は、手術によって「骨盤」の調整をされることが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを治すように「骨盤」を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

病院などの一般の医療では骨盤は歪まないとされ「整体」などでは骨盤はズレると言われていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを説明してみようと思います。まずは、整体で言う骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えています。他にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産の時に可動するくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常可動域は無いと考えています。

整体で行われている骨盤矯正は、日頃から骨盤のわずかな歪みを調整した直後に患部の症状が良くなるのを経験します。実際「骨盤」の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉などがあってわずかな歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。レントゲン写真などの画像診断でズレがみられなくても「骨盤」がズレていてそのズレを修正する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、いろいろな不調などを肉体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨が湾曲します。背骨がズレると脊椎の中を通っている神経や血管、骨格を保靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、どれをとっても身体にとって凄く重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に障害が起こるようになります。

脊椎が湾曲すると脊椎より出る神経の機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など体のいろいろな部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての身体の異常に関係してきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法による整体の骨盤矯正はおおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般には手で行います。また、コルセットのような骨盤を圧迫する装具ももちいることもあります。普通矯正の痛みは伴わないのが普通なのですが、中には強い力で無理やり修正を、もちいる治療師もいる。普通の「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく可動することはない。この少しの動きを修正で動かすので、基本的に大きな力を使用することはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの動きはしない。このような宣伝をする「整体」は「骨盤」の上に乗っかるなど強い力を加えて調整します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人達もいますが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前と治療後で変化したと思う方達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはないのです。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙腸関節の痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が通常以上に動く場合があります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が広がるように動きやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく広がらない「骨盤」が見た目で分かるほど修正で大きく動くことは無い。歯列矯正のように何年か常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理だと思います。

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は体形を変えるようなものではなく体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、ちょっとのひずみでも痛みを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれたいい状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし「骨盤」がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。「骨盤」は、肉体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」の治療法はすごく有効な手助けになる。