昨今骨盤矯正というものをネットやテレビで見かけることが増えました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのかわかっている人達は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨の尖端につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の治療は行いません。なぜかと言うと、一般の整形外科では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が普段の生活で歪み、そのズレが肉体の不調の原因になったりすることはないと考えているからです。（だがしかしある一部の病院で「骨盤」の矯正を独自の方法で行っている整形外科もわずかですがあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻すように「骨盤」を施術する場合がある。この場合、外科手術で「骨盤」の調整をおこなうことが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを修正するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのようなものをすすめる病院がある。

病院などの一般の医療では、「骨盤」は歪まないと言われ、「整体」などでは骨盤は歪むといわれていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説していきます。まずは、整体でいうところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えています。それ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産の時に可動するくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまうので「骨盤」は普通可動域は無いと思っています。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」では、常日頃から骨盤のすこしのひずみを修正することで患者の痛みが改善されるのをよく目にします。事実骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経があって微妙な歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような画像診断で歪みが写らなくても骨盤がひずんでいてその歪みを修正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、いろいろな痛みなどを体に出現させます。骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている背骨が歪みます。背骨が歪むと脊椎の中を通る神経や血管、骨格を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、全て肉体にとってすごく重要なものでどれが障害されても身体に異常が起きます。

背骨が湾曲すると脊椎から出る神経の伝達が狂います。内臓機能の異常や運動機能の障害など身体の様々な部分が神経でコントロールされているので、全ての肉体の異常に関わってきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法による「整体」の骨盤矯正は、おおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般には手で行います。また、コルセットのような骨盤を圧迫する道具も使う事もあるようです。ふつう調整の痛みは無いのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理に治療を、もちいる整体師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく動くことはありません。このわずかな動きを調整により動かすので、通常強い力を用いることはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの変化はしない。このような宣伝をする「整体」は、「骨盤」の上に乗るなど強い力を加えるなどして調整します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる人達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはありません。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、骨盤の関節に痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動くことがあります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性はない。出産時でも決して大きく動かない「骨盤」が、眼で見て分かるほど治療で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年間にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理があります。

整体で行う「骨盤矯正」は体形などを変化させるものではなく、身体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的です。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節が小さな歪みでも痛みを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれた理想的な状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを解消します。もし「骨盤」が曲がっているとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は、体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体矯正法はすごく有効な手助けになる。