近頃では「骨盤矯正」と言うのをテレビや週刊誌やネットで見かけることが増えました。骨盤矯正とはどのようなものなのか知る方達は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか説明していきます。骨盤矯正のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は、一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の修正はすることはありません。なぜでしょうか？整形外科では骨盤は歪まないと思っていて「骨盤」が普段の生活でズレてそのズレが体の不調の要因になったりすることはないと考えているからです。（だがある一部の病院で骨盤の修正を独自の方法で行っている整形外科もわずかにある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を施術する場合がある。この場合は、手術によって骨盤の治療をされることが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを調整するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

病院の医療では、骨盤はズレないとされており整体などの民間療法では骨盤は歪むと考えていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してみます。まずは、整体でいう骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断でわかるようなひどいズレは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。それ以外にも「骨盤」の動きは少しで例外的に出産時に可動する程度。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は通常では動かないと思っているみたいです。

整体などで行われている骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のすこしの歪みを矯正することで痛みが改善されるのを体験しています。実際骨盤の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯がありちょっとのひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。レントゲンなどの画像でひずみが見つからなくても骨盤がひずんでいてその骨盤を矯正する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、いろいろな痛みなどを肉体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨が歪みます。脊椎がひずむと背骨の中に入っている血管や神経、骨を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても肉体に障害が起こるようになります。

脊椎が湾曲すると背骨より出る神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など肉体の様々な部分が神経で操られているのですべての肉体の異常に関係してきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法による整体の「骨盤矯正」は、多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般には手技でおこないます。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も使う場合もあります。普通修正の痛みは無いのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理に治療を行う方法を用いる施術師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の動きは凄く狭く大きく動くことはない。このわずかな動きを調整で可動させるので普通大きな力を必要とすることはないのです。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないように。「骨盤」にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの動きはしない。こんな広告をする「整体」では、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて矯正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方達もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後変わったと感じる方もいるようですが、勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはありえません。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動くことがあります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩み「骨盤」が、広がるように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でも決して大きく開かない骨盤が見た目で分かるほど修正で大きく可動することはありません。歯の矯正のように何年か常に力を加えるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」でする骨盤矯正は、体形を変えるものでなく体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少のひずみでも痛みを発することがあるし、「骨盤」のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康に影響を与えます。「骨盤」を整え体をバランスのとれた理想の状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もし骨盤が曲がっているとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は、身体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体施術はすごく有効な手助けになります。