昨今では骨盤矯正というのをネットやテレビなどで見ることが増えてきました。骨盤矯正はなんなのか分かっている人達は少数です。骨盤矯正はどのようなものか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨の先についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の調整は行いません。なぜでしょうか？病院では骨盤は歪まないと思われていて「骨盤」が日常生活で歪み、そのズレが体の不調の原因になったりすることは無いと思っているからなのです。（だが一部の整形外科で骨盤の修正を独自のやり方で行っている病院もわずかですがあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な力が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を治療する場合がある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の施術をすることが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節の緩みを調整するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。

一般の医療では骨盤は歪まないとされており整体などの手技療法では骨盤はズレるといわれていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを解説してみようと思います。まず、整体でいう骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。これ以外にも「骨盤」の動きは少しで例外的なのは出産時に動く程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常では稼働しないと思われているようです。

手技療法で行う骨盤矯正は、普段の施術で「骨盤」のわずかなひずみを矯正したあとに痛みが改善されるのを体験します。事実骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などが存在し少しのひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。レントゲンやMRIなどの画像でひずみが見つからなくても骨盤がズレていてその骨盤を調整する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、色々な痛みを体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨が歪みます。背骨がズレると脊椎の中を通っている神経や血管、骨格を支える靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとってすごく重要なものでどれが障害されても身体に異常が起きます。

背骨が湾曲すると脊椎から出ている神経の伝達が狂います。内臓機能の異常や運動器官の障害など肉体のあらゆる部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての体の障害に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法による整体の「骨盤矯正」は主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般的には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を締め付けるような道具も用いる場合もあるみたいです。一般に矯正の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理に修正を、使用する施術師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく動くことは無い。このわずかな動きを矯正により可動させるので通常は大きな力を用いることはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしません。こんな宣伝をする整体は、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして修正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後に変化したと感じる方達もいるみたいですが気のせいのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはない。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙腸関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動することがある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで「骨盤」が、開くように動きやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が眼で見て分かるほど施術で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理があります。

整体でする骨盤矯正は体形などを変化させるものではなく、体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の関節はわずかなひずみでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれた理想の状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし骨盤が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。骨盤は、肉体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」の治療法はとても有効な助けになる。