「肩凝り」とは症候名のひとつです！肩凝りとはいうものの肩だけでなく首もこることがおおいようです。「肩がはる」と言う人達もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に出る凝りです！

「肩凝り」とは、僧帽筋に発症する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症状の総称です。

「肩凝り」の原因にはいろいろなあるのです！確実な診断法や治療方法はなく分からない点も多い症状なんです！長時間背中や首が緊張するような姿勢をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが原因とされているようです。この肩凝りは原発性肩凝りと言われます。それに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝り（かたこり）がある！疾病が原因で発生する肩凝りであり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど色々な要因があります！

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその近辺、首や背中にまで広がります。圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど症状の訴え方も多種多様です。

肩凝りの治療はだいたい薬物療法と理学療法の2種類になります。

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが用いられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられます。

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などが行われる！

肩凝りの治療法として最も有効な方法が整体です！肩凝りの症状と首や背中の歪みは関係している事が多く整体の治療法は脊椎、骨盤の歪みを修正し肩凝りを解消します。背骨の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の施術により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りを解消したいなら整体などを試しに一回体験するのをお薦めします！