近頃は「骨盤矯正」と言うのをテレビや週刊誌やネットで見ることが増えてきました。骨盤矯正は、なんなのかわかっている人は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の矯正はしません。なぜでしょうか？整形外科では骨盤は歪まないと思っていて骨盤がふんだんの生活でズレてそれが身体の異常の原因になることはないと考えているからです。（しかしある一部の病院では骨盤の矯正を独自に行っている病院も少ないながらもあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強い負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を治療する場合があります。この場合は、外科手術で「骨盤」の矯正を行うことが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節のゆるみを修正するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのようなものを奨める病院があります。　

一般の医療で骨盤はズレないとされ整体などでは骨盤は歪むといわれていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まず、「整体」でいうところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えています。その他にも骨盤の動きは少しで例外的に出産するときに可動するくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、「骨盤」は通常可動することは無いと考えられているみたいです。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は、日頃から骨盤のわずかなズレを修正したあとに患者の痛みが解消されるのを体験します。事実骨盤の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉などがあってわずかな歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。レントゲン写真などの写真で歪みがみられなくても骨盤がズレていてそのひずみを調整する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、いろいろな不調を体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎がひずみます。背骨が歪むと背骨の中を通る神経や、身体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、どれも体にとって凄く重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に障害が起きます。

背骨がひずむと脊椎から出る神経の機能が障害されます。内臓の異常や運動機能の障害など身体の様々な部分が神経で操られているので全ての肉体の障害に関係してきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」では、多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する道具も使用することもあるようです。一般的に治療の痛みをともなわないのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理に修正を、使う施術師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域は非常に狭く大きく可動することはない。この少ない動きを矯正によって可動させるので基本的に大きな力を使用することはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないように。「骨盤」にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの動きはしません。こんな宣伝をする「整体」では「骨盤」の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして施術します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方達もいますが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後変化したと思う方達もいるみたいですが勘違いのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で変化が分かるほど動いていることはありません。逆に目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、関節の強い痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動くことがあります。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はない。出産の時でも決して大きく開かない「骨盤」が、眼で見て分かるほど施術で大きく動くことはない。歯列矯正のように何年か常に力を加えるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

整体で行う「骨盤矯正」は、体形を変えるものでなく肉体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的です。骨盤の仙腸関節は、小さな歪みでも痛みを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた良い状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも骨盤が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。骨盤は、体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療法はとっても有効な助けになります。