近頃では骨盤矯正と言うのをテレビや週刊誌やネットなどで見かけることが増えました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか知る方は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の治療はすることはありません。なぜかと言うと、普通の病院では骨盤は歪まないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、その歪みが肉体の異常の要因になることはないと考えているからです。（だがしかし一部の整形外科で骨盤の修正を独自の方法でしている病院もわずかにあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正することがあります。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の施術を行うことが多い。また産科では、産後に「骨盤」の関節の緩みを治すように「骨盤」を締め付けて固定するベルトのような装具を奨める病院がある。

病院などの医療で骨盤は歪まないと言われ、カイロプラクティックなどの民間療法では骨盤はズレると言われ、いったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まずは、「カイロプラクティック」で言うところの「骨盤」が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像でわかるようなひどい歪みは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えているのです。他にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産の時に開く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常では可動することは無いと思われているようです。

カイロプラクティックなどでおこなわれている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤の少しの歪みを施術することで患者の症状が無くなるのを経験します。実際骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などが存在しすこしの歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。レントゲン写真のような画像診断で歪みがみられなくても骨盤がズレていてその歪みを矯正する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこの為です。

歪んだ「骨盤」は、いろいろな痛みなどを体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨がひずみます。脊椎がひずむと脊椎の中を通る神経や血管、骨格を保持する靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも体にとってとても重要なもので、どれが障害されても筋肉や内臓に異常が起きてきます。

脊椎がひずむと背骨から出る神経の機能が障害されます。内臓の異常や運動機能の障害など身体のいろいろな部分が神経の命令で操られているので全ての肉体の障害に関連してきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法による「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」では多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般には手でおこないます。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も用いる事もあるみたいです。普通矯正の痛みは伴わないのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理やり修正を、使用する整体師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動域はすごく狭く大きく可動することはありません。この少ない可動域を修正で動かすので、普通は強い力を用いることはないのです。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしない。こんな広告をするカイロプラクティックは「骨盤」の上に乗っかるなど大きな力を加えて施術します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人達もいますが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前後で変わったと思う方もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ「骨盤」が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはありません。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に動く場合がある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が見た目で分かるほど調整で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

カイロプラクティックでおこなわれている「骨盤矯正」は体形を変化させるものでなく体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとのズレでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を整え体をバランスのとれた理想的な状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もし「骨盤」がズレているとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な体は姿勢から！カイロプラクティック矯正はとても効果的な手助けになる。