「肩凝り」は、症候名の一つです。肩凝り（かたこり）といっても肩だけでなく首の部分もこることがおおいみたいです！「肩がはる」という人達もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に発症する症状です。

「肩凝り」は僧帽筋周りに生じる主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症候の総称です。

肩凝りの原因の説には色々なあります。確実な診断法や治療法はなく不明な点もとても多い症状となっています！長時間背中や首が負担がかかるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど要因とされているようです！この肩凝りは原発性肩凝りといわれるようです！それらに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝り（かたこり）があるようです！疾患によって起こる肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などなど様々な要因があるようです。

肩凝りエリアは僧帽筋とその周り、首や背中におよびます！凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など症状のうったえ方も多種多様です！

「肩凝り」の治療はだいたい理学療法と薬物療法に分かれます。。

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが用いられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられる。

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法が行われます。

肩凝り（かたこり）の治療法としてとても効果的な方法が整体といわれています！肩凝りと首や背中の歪みは密接に影響している事がおおく整体の治療方法は骨の歪みを矯正し肩凝りを解消します！背骨の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることが多く整体の矯正により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りで悩んでいるなら整体を試しにいちど経験するのをおススメします。