昨今は「骨盤矯正」と言うのを週刊誌やテレビやネットで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか分かっている人は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみる。骨盤矯正のことを理解し間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨の先につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の修正は行いません。なぜか、病院では骨盤はズレないと考えていて骨盤が日常生活でズレてそのことが肉体の異常の要因になったりすることはありえないと思っているからです。（だが一部の整形外科で骨盤の矯正を独自のやり方でやっている整形外科もわずかですがあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療する場合があります。この場合は、手術によって「骨盤」の調整をおこなうことが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを治すように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。

病院の医療では、「骨盤」はズレないと言われ、整体では骨盤は歪むといわれていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してみようと思います。まずは、「整体」で言う骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えます。それ以外にも「骨盤」の可動性は少なく例外的なのは出産の時に可動するくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は普通稼働しないと考えています。

整体でおこなう骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のほんの少しの歪みを修正したのちに患者の痛みが良くなるのをよく目にします。現実に骨盤の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、が存在し微妙な歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような画像で歪みが見つからなくても骨盤がひずんでいてその骨盤を治療する必要があると整体で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、様々な異常を身体に出現させます。骨盤がズレると「骨盤」に乗る背骨が湾曲します。背骨がズレると脊椎の中の神経や、肉体を支える靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、全て身体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に異常が起きてきます。

背骨が歪むと脊椎より出ている神経の機能が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の異常など身体の様々な部分が神経の命令で操られているのですべての身体の異常に関係してきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正は多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般的には手でします。また、ベルトのような骨盤を圧迫する器具ももちいることもある。一般的に矯正の痛みは伴わないのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理に修正をする方法を使う整体師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動域はとても狭く大きく可動することはありません。この微妙な可動域を修正によって動かすので、普通大きな力を必要とすることはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしない。こんな宣伝をする整体は、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして調整します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う方もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはありません。仮に目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が普通異常に動く場合がある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、広がるように可動しやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が、外見で分かるほど修正で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように何年か力を加えるようなコルセットなどを使えば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形を変化させるものでなく身体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的なんです。骨盤の関節はちょっとのひずみでも痛みを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を修正して身体をバランスがとれたいい状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし骨盤が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は肉体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はすごく効果的な手助けになる。