昨今は骨盤矯正というのをネットやテレビなどで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか知っている人は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般に骨盤の矯正はおこないません。なぜか、一般の病院では骨盤はズレないと考えていて骨盤が日常生活で歪み、そのことが身体機能の不調の原因になることはありえないと考えているからです。（しかし一部の病院で骨盤の矯正を独自のやり方でやっている病院も少しですがある）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な負荷が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療することがあります。この場合、外科手術で骨盤の治療をおこなうことが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

病院の医療では、骨盤は歪まないとされていて整体などでは骨盤は歪むと考えていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを解説してみます。まずは、整体で言うところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像でわかるようなひどいズレは扱いません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えているのです。他にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産の時に可動する程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため「骨盤」は通常可動することはないと思っているみたいです。

整体などでおこなわれている「骨盤矯正」では、日頃から骨盤の微妙な歪みを施術したことで患者の症状がよくなるのを体験します。実際骨盤の関節の周りには筋肉、靱帯、神経があってすこしの歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの画像で歪みが写らなくても「骨盤」が歪んでいて、それを矯正する必要があると整体で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、色々な異常を体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎が歪みます。脊椎がズレると背骨の中の神経や、身体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれも身体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。

背骨がひずむと背骨から出る神経の伝達が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など体のさまざまな部分が神経でコントロールされているので、全ての身体の異常に関係してきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」はおおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般的には手技で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も用いることもある。ふつう施術の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中には強い力で無理やり矯正をする方法を用いる施術師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく動くことは無い。このすくない可動域を調整により動かすので、普通大きな力を必要とすることはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしません。こんな広告をする整体は、「骨盤」の上に乗るなど大きな力を加えるなどして施術します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方もいますが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる人達もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはありえません。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動く場合がある。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が、開くように動きやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が眼で見て分かるほど治療で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使えば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形を変化させるものでなく体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さなズレでも痛みを発することがありますし、「骨盤」の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれた理想的な状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも「骨盤」が歪んでいると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は身体の土台です。「骨盤」が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体施術はとっても効果的な手助けになります。