昨今は骨盤矯正というものをネットやテレビなどで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」はなんなのかわかっている人は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の治療はおこないません。なぜか、普通の整形外科では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が普段の生活でズレてそれが身体機能の異常の原因になったりすることはないと思っているからです。（だがある一部の病院で骨盤の矯正を独自のやり方でしている病院も少しですがある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な負荷が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療することがあります。この場合、外科手術で「骨盤」の矯正をすることが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを修正するように骨盤を締め付けて固定するベルトのような装具を奨める病院がある。

病院などの医療では、骨盤は歪まないとされていて「カイロプラクティック」などの民間療法では「骨盤」はズレるといわれどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを説明してみようと思います。まずは、カイロプラクティックで言うところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断で分かるようなひどいズレは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えています。それ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産するときに開くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は普通可動することは無いと考えているようです。

カイロプラクティックなどでおこなう骨盤矯正では、普段の治療で骨盤の微妙なズレを矯正したのちに患者の痛みが解消されるのを経験しています。現実に骨盤の関節の周りには靱帯、神経、筋肉などが存在し微妙なズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。レントゲン写真などの画像診断で歪みがみられなくても骨盤がズレていてそれを治療する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、いろいろな異常などを身体に出現させます。「骨盤」がズレると骨盤に乗る背骨がひずみます。背骨がひずむと背骨の中を通る神経や、身体を支える靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、それも全て体にとってとても重要なもので、どれが障害されても筋肉や内臓に異常が起こります。

脊椎がズレると背骨から出ている神経機能が狂います。内臓の異常や運動器官の異常など肉体の様々な部分が神経で操られているのですべての体の異常に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかるため、凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」は、多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般には手技でするようです。また、ベルトのような骨盤を固定する道具も使う事もある。一般的に修正の痛みをともなわないのが普通ですが、中には強い力で無理に治療をする方法を使う施術師もいる。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の関節の可動域はすごく狭く大きく動くことは無い。このすくない動きを施術により可動させるので通常は強い力を必要とすることはない。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしない。このような宣伝をするカイロプラクティックは「骨盤」の上に乗るなど大きな力を加えるなどして調整します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた場合は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後に変化したと感じる人もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはないのです。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、骨盤の関節に痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動する場合がある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が開くように可動しやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が外見で分かるほど修正で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

カイロプラクティックでする「骨盤矯正」は体形などを変えるものでなく身体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少のズレでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれたいい状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも骨盤が曲がっていると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。骨盤は身体の土台です。「骨盤」が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」の治療はとっても効果的な助けになる。