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肩凝り
「肩凝り」とは、症候名の一つ！肩凝りとはいっても肩だけとはかぎらず首の部分もこることが多い。「肩が張る」という方達もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に起こる症状です！
「肩凝り」の症状
肩凝りとは、僧帽筋に発生する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症状の総称です！
肩凝り（かたこり）の原因
肩凝りの原因の説には様々な説があるのです！確実な診断法や治療はなくわからない点もとても多い病気です。長い時間、首や背中が緊張するような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど要因とされています！これらの肩凝りは原発性肩凝りといわれます。それに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝り（かたこり）があります。疾病が原因で発症する肩凝りであり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患などなど様々な要因がある！
肩凝り（かたこり）の症状
肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその周囲、背中や首におよびます。圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど病状の出方も多様です。
肩凝りの治療
肩凝りの治療は一般に理学療法と薬物療法の2種類になるようです！
「肩凝り」の薬物療法
肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬がもちいられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われます！
肩凝り（かたこり）の理学療法
鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などが行われる。
「整体」と「肩凝り」
肩凝り（かたこり）の治療方法としてとても効果的なのが整体といわれています。肩凝りと脊椎の歪みと密接に影響している場合がおおく整体の治療方法は背骨、骨盤の歪みを治療し肩凝りを改善します。背骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事がおおく整体の矯正により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りでお悩みなら整体などを試しに一回体験してみるのをお薦めします！