肩凝り（かたこり）は、症候名のひとつです！肩凝り（かたこり）とはいっても肩の部分だけでなく首もこることがおおいようです！「肩がはる」という人達もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に起こる凝りです。

肩凝りとは、僧帽筋に出る主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症候の総称です！

「肩凝り」の原因の説には諸説あるようです。確定的な診断法や治療はなく解らない点も多い病気なんです。長時間背中や首が緊張するような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど原因とされています！このような肩凝りは、原発性肩凝りと言われます！これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝り（かたこり）があるようです！疾患によって起こる肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、などいろいろな要因があるようです。

肩凝りエリアは主に僧帽筋とその周辺、背中や首にまで広がります。凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど病状の訴え方も多種多様です！

肩凝りの治療は一般に理学療法と薬物療法の2種類に分かれます。。

肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが用いられます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられる！

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの治療法が行われる！

肩凝り（かたこり）の治療法としてとても効果的な方法が整体といわれています！肩凝りの症状と脊椎の歪みと密接に影響していることが多く整体の施術方法は骨格の歪みを治療し肩凝りの不快な症状を改善します！脊椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合がおおく整体の治療により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体などを試しに一度体験してみるのをお奨めします！