最近骨盤矯正というものをネットやテレビで見かけることが増えました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのかわかっている方は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみる。骨盤矯正のことを知って、間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の調整はすることはありません。なぜかと言うと、一般医療では骨盤はズレないと思われていて「骨盤」が日常生活で歪み、そのことが肉体の不調の要因になってしまうことはないと考えているからです。（だがしかしある一部の整形外科では「骨盤」の修正を独自のやり方でしている整形外科も少ないながらもあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな力が「骨盤」にかかり「骨盤」の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療する場合がある。この場合、手術によって「骨盤」の治療をすることが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

病院などの医療では、骨盤はズレないと言われ、カイロプラクティックなどでは骨盤は歪むといわれいったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まず、「カイロプラクティック」でいうところの「骨盤」が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えているのです。これ以外にも「骨盤」の可動性はわずかで例外的なのは出産の時に開く程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、「骨盤」は通常では動きがないと思われているようです。

手技療法でおこなう骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のすこしのズレを修正することで症状が改善されるのを経験します。実際骨盤の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経が存在してちょっとのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。レントゲンのような画像診断でズレが写らなくても「骨盤」がズレていてその骨盤を施術する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、色々な不調を体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎が湾曲します。背骨が歪むと背骨の中の血管や神経、骨を支える筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれも身体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に障害が起こるようになります。

背骨が歪むと脊椎から出ている神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など身体のいろいろな部分が神経で操られているのですべての肉体の異常に関連してきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の骨盤矯正は多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般的には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する道具も使う場合もあります。普通修正の痛みは伴わないのが普通なのですが、中には強い力で無理に治療を行う方法を使用する整体師もいます。普通の「骨盤」の場合、骨盤の関節の可動域は凄く狭く大きく可動することは無い。この微妙な可動域を治療によって可動させるので基本的に強い力を使用することはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見られますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。このような宣伝をするカイロプラクティックでは、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて矯正します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後変化したと思う人もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ「骨盤」が見た目で違いが分かるほど可動していることはない。かりに見た目で変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が通常以上に可動することがあります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、眼で見て分かるほど治療で大きく可動することはありません。歯の矯正のように何年か力をかけるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

カイロプラクティックでおこなう「骨盤矯正」は体形を変えるものではなく、肉体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の関節はちょっとのズレでも痛みを発することがありますし、「骨盤」のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を修正して体をバランスのとれた良い状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もし骨盤が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。「骨盤」は体の土台です。「骨盤」が傾けば体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティック施術はとても効果的な助けになります。