脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚ですが、このO脚が日本の女性に多くいることを知っている人は少ない女性でO脚を気にしている人はたくさんいると思いますが、今では男性もO脚を気にして施術を受けることも多いみたいです。O脚みたいに湾曲した脚は見た目が悪いだけでなく下半身が太く見られます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女の子にとっては、見た目の悪さが大きな問題になってしまいます。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの疾病の原因になる場合もあり、歳をってから膝の変形をきたし膝を曲げられない、膝に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになる。

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天性なものがある。先天性のものは、遺伝子により受け継がれるものです。後天性のものは生活習慣によって脚の関節がじょじょに歪んできたものです。床やイスに座る時のクセや歩く時の癖などで脚が歪んでいきます。成長する時期の身長が大きく伸びる時期の影響は大きく、多くの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は、歳をとって骨や筋肉が弱くなると急激にO脚の歪みが悪くなる事が多く、これは関節が年齢と共に大きく変形してくるのが原因になっています。

昔は、O脚の要因は不明で一回O脚になってしまったら治らないと思われていましたが、今では、O脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように矯正することができるのです。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正をしてみるのもいいと思います。

O脚の修正方法で有効なのが整体です。整体は背骨を治療する民間療法で当然脚の治療のプロでもあります。整体でのO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で修正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状況によっては機械を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって矯正していきます。整体のO脚矯正は、一回目から違いが出る場合が多く、有効なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに調整法が違い、どこに行っても同じような矯正ができる訳ではありません。整体は手技療法です。治療師の力量に大きな差があるのです。よく調べてから行くのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治療したO脚の画像を載せていない整体院とかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がない治療院かもしれません。危険なのが最初から回数券をすすめたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいい。

O脚は歳をとると膝の痛みだけじゃなく全身に影響を及ぼすものです。改善するなら早くしないとO脚の修正が困難になります。整体の矯正方法で改善できるといっても、膝や股関節などの変形が始まってからではどうにもできません。O脚に気づいたら早く治療することをおすすめします。整体が効果的といっても限度がるので改善できなくなってからでは遅すぎます。O脚を改善したいのであれば一度整体に行ってみることをおすすめします。