最近「骨盤矯正」というものをネットや週刊誌やテレビで見かけることが増えてきました。骨盤矯正とは、どのようなものなのかわかっている人達は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか説明していきます。骨盤矯正のことを知って、間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

「骨盤」は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽに付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療では普通「骨盤」の治療はすることはありません。なぜでしょうか？病院では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、その歪みが身体の不調の原因になったりすることはないと考えているからです。（だがある一部の病院では骨盤の調整を独自にやっている整形外科もすくなからずある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻すように「骨盤」を修正する場合がある。この場合、手術によって骨盤の調整をされることが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを治すように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのようなものを奨める病院があります。　

一般的な医療で骨盤は歪まないと言われ、整体などの民間療法では「骨盤」はズレると考えられていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まず、「整体」で言う骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えています。それ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産の時に開くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常では動きが無いと考えているようです。

整体の「骨盤矯正」は、普段の施術で骨盤のほんの少しのひずみを治療したのちに患者の症状がよくなるのを経験します。現実に骨盤の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉があり少しの歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。レントゲン写真などの画像でズレが認められなくても「骨盤」がズレていてそのひずみを矯正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、いろいろな不調などを体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨がひずみます。背骨がひずむと脊椎の中に入っている神経や、骨格を保筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、全て体にとってとても重要なもので、どれが侵されても体に障害が起こります。

背骨がズレると背骨から出ている神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など肉体のさまざまな部分が神経の情報で操られているのですべての身体の異常に関係してきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくるため凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」はおおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般には手で行います。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような道具ももちいる事もある。ふつう施術の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理に調整を行う方法を使用する治療師もいる。正常な「骨盤」の場合、「骨盤」の関節の動きはすごく狭く大きく可動することはない。この微妙な可動域を施術により動かすので、通常は大きな力を使用することはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな広告をする「整体」は骨盤の上に乗るなど強い力を加えて矯正します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方達もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後変化したと感じる人もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはありません。かりに目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生するはずです。

例外的に「骨盤」が、普通異常に動くことがある。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、開くように動きやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど修正で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年間にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は体形などを変えるものでなく身体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節が多少のズレでも痛みを発することがあるし、「骨盤」の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれたいい状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも「骨盤」がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は肉体の土台です。「骨盤」が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」矯正はとっても効果的な助けになる。