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肩凝り
肩凝りとは、症候名のひとつです！肩凝りとはいうものの肩だけでなく首もこることが多いみたいです！「肩がはる」という方達もいます。肩凝りは主に僧帽筋に起こる凝りです！
「肩凝り」の症状
「肩凝り」は、僧帽筋周りに発症する主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症状の名称です！
「肩凝り」の原因
肩凝りの原因には諸説あるようです！明確な診断法や治療方法はなくわからない点もとてもおおい症状です。長い時間首や背中が緊張するような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが要因とされています。これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれるようです。これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがあります！疾病が原因で起こる肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患などなど色々な原因があるようです。
肩凝りの症状
肩凝りの場所は僧帽筋とその周囲、首や背中にまで広がります。圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど病状の訴え方も多様です！
肩凝りの治療
「肩凝り」の治療は一般的に薬物療法と理学療法になるようです！
「肩凝り」の薬物療法
肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬が用いられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられます。
肩凝り（かたこり）の理学療法
マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などがおこなわれます！
「整体」と「肩凝り」
肩凝り（かたこり）の治療法としてとても効果的な方法が整体です。肩凝りの症状と脊椎の歪みと密接に影響していることがおおく整体の手技療法は脊椎、骨盤の歪みを修正し肩凝りを治します！背骨の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事が多く整体の施術により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます！肩凝りを解消したいなら整体などを試しにいちど経験するのをお勧めします！