最近は「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌で見ることが増えました。「骨盤矯正」とは、なんなのか解っている方達は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨の尖端についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の修正はしません。なぜか、病院では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が普段の生活で歪み、そのズレが肉体の不調の原因になったりすることはありえないと考えているからです。（だがしかしある一部の整形外科では「骨盤」の矯正を独自にやっている整形外科も少しですがある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻すように「骨盤」を調整する場合がある。この場合は、外科手術で「骨盤」の修正を行うことが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節の緩みを改善するように骨盤を締め付けて固定するベルトのようなものをすすめる病院がある。

病院などの一般の医療で骨盤はズレないと言われ、「整体」などでは骨盤は歪むといわれていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明していきます。まず、「整体」で言う骨盤がズレるというのは病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像で分かるようなひどいズレは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えています。これ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産の時に動くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうので「骨盤」は通常では動きが無いと考えているようです。

整体などで行う骨盤矯正では、普段の施術で「骨盤」のわずかなひずみを矯正した後に患部の痛みがなくなるのをよく目にします。事実骨盤の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などがあり少しのズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。レントゲンなどの写真でズレが写らなくても骨盤がズレていてその歪みを矯正する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ズレた「骨盤」は、様々な異常を肉体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨が湾曲します。脊椎が歪むと脊椎の中の神経や、骨を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、それも全て肉体にとって凄く重要なものでどれが侵されても身体に障害が起こります。

背骨が歪むと背骨から出る神経機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など体のあらゆる部分が神経で操られているのでこれら全ての身体の障害に関わってきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法による整体の「骨盤矯正」は、多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般には手で行います。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も用いることもある。一般に修正の痛みは無いのが普通のようですが、その中には強い力で無理やり施術を行う方法を使う施術師もいる。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく動くことは無い。この微妙な動きを修正により動かすので、通常は大きな力を使用することはないのです。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしません。このような宣伝をする「整体」では骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして修正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人達もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う人達もいるようですが、勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはないのです。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動する場合がある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が眼で見て分かるほど調整で大きく可動することは無い。歯の矯正のように何年か力を加えるようなベルトなど使えばすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理だと思います。

整体で行われている「骨盤矯正」は体形などを変化させるものでなく身体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとのひずみでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた良い状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし骨盤が曲がっているとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。骨盤は体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体矯正はとても効果的な手助けになります。