近頃「骨盤矯正」と言うものをテレビや週刊誌やネットで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」とはどんなものなのかわかっている方は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか説明していきます。骨盤矯正のことを理解し間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

「骨盤」は一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の治療はおこないません。なぜか、一般医療では骨盤はズレないと思っていて骨盤が日常生活でズレてそれが身体の不調の要因になるようなことはありえないと考えているからなのです。（しかし一部の整形外科で骨盤の矯正を独自の方法でやっている整形外科も少ないながらもあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な負荷が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻す為に「骨盤」を調整することがある。この場合、外科手術で骨盤の修正をすることが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように骨盤を絞めて安定させるベルトのような装具をすすめる病院がある。

一般的な医療では「骨盤」はズレないとされており「整体」では骨盤はズレるといわれていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まず、「整体」で言う骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像で分かるような大きな歪みは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えています。他にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産するときに動く程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は普通動きが無いと考えらているようです。

整体などで行う「骨盤矯正」では、普段の施術で骨盤のすこしのズレを治療することで患者の症状が改善されるのを経験します。事実「骨盤」の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経などがあってちょっとのひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。レントゲンやMRIのような写真で歪みがみつからなくても骨盤が歪んでいて、その歪みを矯正する必要があると整体で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、色々な不調を身体に出現させます。「骨盤」がひずむと「骨盤」に乗っている背骨が歪みます。脊椎がズレると脊椎の中を通る血管や神経、体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれも体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても身体に障害が起こります。

脊椎が歪むと脊椎より出ている神経の機能が狂います。内臓機能の異常や運動機能の障害など肉体のいろいろな部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての身体の障害に関わってきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法による整体の骨盤矯正では、おおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般的には手でするようです。また、ベルトのような骨盤を固定する装具も用いる事もある。一般的に修正の痛みは無いのが普通ですが、中には強い力で無理やり治療を、用いる治療師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動域はすごく狭く大きく動くことは無い。この微妙な可動域を治療により可動させるので通常強い力を使用することはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできません。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見られますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな宣伝をする整体は骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして施術します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる人もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはない。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動する場合がある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が、開くように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が眼で見て分かるほど修正で大きく可動することはない。歯の矯正のように数年間にわたって常に力をかけるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理があります。

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は体形を変えるようなものではなく肉体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少のひずみでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた理想の状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを治します。もし骨盤がひずんでいると思ったら骨盤矯正をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、肉体の土台です。「骨盤」が傾けば脊椎が傾きます。健康な体は姿勢から！整体の治療法はすごく効果的な手助けになります。