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肩凝り（かたこり）
肩凝りとは症候名の一つ！肩凝りとはいうものの肩だけではなく首の部分も凝ることがおおいようです。「肩が張る」という方もいます。肩凝りは主に僧帽筋に起こる凝りです。
「肩凝り」の症状
「肩凝り」は僧帽筋周りに出る主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の総称です！
「肩凝り」の原因
「肩凝り」の原因の説には様々な説があるのです。確定的な診断方法や治療法はなく解らない点も多い病気なんです！長い時間、首や背中が緊張するような状態をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが原因とされています！この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれます！それに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝りがある！疾患によって発生する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などなど多様な原因がある！
肩凝り（かたこり）の症状
肩凝りエリアは主に僧帽筋とその周り、背中や首にまで広がります！圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など症状の訴え方も様々です！
肩凝りの治療
肩凝りの治療は一般に理学療法と薬物療法の2種類になるようです！
肩凝りの薬物療法
肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物が用いられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われます！
肩凝りの理学療法
マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などがおこなわれます。
「肩凝り」と「整体」
肩凝りの治療方法としてとても有効なのが整体のようです。肩凝りと背骨の歪みは密接に影響している事が多く整体の施術は背骨の歪みを調整し肩凝りの不快な症状を解消します。首や背中の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の矯正により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます！肩凝りで苦しんでいるなら整体を試しにいちど経験するのをおすすめします。