近頃は骨盤矯正というのをネットやテレビなどで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか解っている人達は少数です。骨盤矯正はどのようなものか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の先っぽについている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の施術はしません。なぜでしょうか？一般医療では骨盤は歪まないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのズレが身体機能の不調の要因になってしまうことは無いと考えているからです。（しかしある一部の整形外科では骨盤の施術を独自の方法でしている病院もわずかにあります）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を施術することがあります。この場合は、外科手術で「骨盤」の治療を行うことが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを修正するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院があります。　

病院などの医療では骨盤はズレないとされ整体などの民間療法では骨盤は歪むと言われていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを説明してみます。まずは、整体でいうところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えます。それ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産の時に可動する程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため「骨盤」は通常可動することは無いと思っています。

整体などで行う骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のすこしのひずみを修正していくことで患者の痛みがよくなるのを見ています。実際骨盤の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯などがあって微妙なズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。レントゲン写真などの画像でひずみが写らない場合でも「骨盤」が歪んでいて、そのひずみを治療する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、いろいろな不調を体にもたらします。「骨盤」が歪むと「骨盤」に乗る脊椎がひずみます。脊椎がひずむと背骨の中に入っている神経や血管、体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれをとっても肉体にとってすごく重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に異常が起きます。

脊椎が湾曲すると脊椎より出ている神経の伝達が狂います。内臓の障害や運動機能の異常など肉体のさまざまな部分が神経の情報で操られているのですべての体の異常に関わってきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくる為、凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体のズレによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正では多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般には手でするようです。また、ベルトのような「骨盤」を固定する器具も用いる事もあるようです。普通調整の痛みは伴わないのが普通なのですが、中には強い力で無理に修正をする方法を使用する施術師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく可動することは無い。この少しの動きを矯正により動かすので、基本的に大きな力を使用することはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしません。こんな宣伝をする「整体」は「骨盤」の上に乗るなど強い力を加えるなどして矯正します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人達もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前後で変化したと感じる方もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはないのです。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に動くことがある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩み骨盤が広がるように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく広がらない「骨盤」が眼で見て分かるほど治療で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年にわたって力をかけるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理があります。

整体で行われている「骨盤矯正」は、体形を変化させるものではなく、体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の関節は小さなひずみでも痛みを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれたいい状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも骨盤が曲がっているとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は肉体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！整体施術はすごく効果的な手助けになります。