昨今骨盤矯正というのを週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」とはなんなのか知っている方達は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般に骨盤の矯正はなされません。なぜだと思いますか？一般の整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、「骨盤」がふんだんの生活で歪み、そのズレが身体機能の異常の要因になったりすることは無いと考えているからです。（だが一部の整形外科で骨盤の矯正を独自に行っている整形外科もわずかですがあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな負荷が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を施術する場合がある。この場合は、外科手術で骨盤の修正を行うことが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを改善するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

普通の医療では、骨盤は歪まないとされておりカイロプラクティックなどの手技療法では骨盤は歪むといわれいったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを解説してみます。まず、カイロプラクティックで言うところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えているのです。その他にも「骨盤」の可動性は微妙で例外的に出産するときに可動する程度。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は通常では可動することは無いと考えています。

手技療法などで行われている骨盤矯正では、日頃から骨盤のわずかな歪みを修正した後に患部の症状が改善されるのをよく目にします。事実「骨盤」の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯が存在し少しのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。レントゲンやMRIのような画像でズレが見つからなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを修正する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、色々な異常などを肉体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎がひずみます。脊椎が湾曲すると背骨の中に入っている神経や、肉体を保靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってすごく重要なものでどれが障害されても体に障害が起こります。

背骨が湾曲すると脊椎から出ている神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など体の色々な部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての体の異常に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の骨盤矯正は主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般的には手で行います。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような道具も使用することもあるようです。ふつう矯正の痛みは伴わないのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理に施術をする方法を使う整体師もいる。正常な骨盤の場合、「骨盤」の関節の動きはとても狭く大きく動くことはない。このすくない可動域を矯正で可動させるので基本的に強い力を使用することはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの変化はしない。こんな宣伝をするカイロプラクティックは骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして矯正します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う方達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはない。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、関節の強い痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動することがある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩み骨盤が、広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が外見で分かるほど修正で大きく動くことは無い。歯の矯正のように何年か常に力を加えるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

カイロプラクティックでする骨盤矯正は、体形などを変化させるものでなく体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の関節はわずかなズレでも痛みを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれたいい状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも骨盤が歪んでいると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は身体の基礎です。「骨盤」が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック矯正はすごく有効な助けになる。