最近では「骨盤矯正」というのを週刊誌やテレビなどで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」はどんなものなのか知る方は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の矯正はおこないません。なぜかと言うと、普通の整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活で歪み、それが体の不調の原因になったりすることはありえないと思っているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の施術を独自にしている整形外科もわずかにある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を施術することがあります。この場合は、外科手術で骨盤の調整をすることが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを改善するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

病院の医療では骨盤はズレないとされていて整体などの手技療法では骨盤はズレるといわれいったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、「整体」で言うところの「骨盤」が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えています。それ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産するときに可動する程度。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は通常稼働しないと思われているみたいです。

整体で行う骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のわずかなひずみを治療していくことで症状が解消されるのを経験しています。実際骨盤の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯などがあり微妙な歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。レントゲンのような写真で歪みがみつからなくても骨盤がズレていてそのズレを修正する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、さまざまな痛みなどを身体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。背骨がひずむと脊椎の中に入っている神経や、骨を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、どれも体にとってすごく重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に障害が起こるようになります。

脊椎が湾曲すると脊椎から出る神経機能が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の障害など身体の様々な部分が神経の情報で操られているのですべての体の異常に関わってきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正では多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般的には手でします。また、ベルトのような骨盤を圧迫する器具ももちいることもあります。普通施術の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理やり調整を、使う施術師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動域は非常に狭く大きく動くことはない。この少ない動きを施術で動かすので、通常強い力を使うことはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見かけますが、騙されないように。「骨盤」にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな宣伝をする「整体」では、「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えるなどして施術します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した場合は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる人もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはありえません。かりに見た目で変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が普通異常に動くことがある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では「骨盤」の関節は柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が外見で分かるほど施術で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

整体で行う「骨盤矯正」は体形などを変化させるものではなく、身体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の仙腸関節は、小さなズレでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし「骨盤」がズレているとおもうのであれば骨盤矯正をしてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は、肉体の基礎です。「骨盤」が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」施術はとっても有効な助けになる。