最近は「骨盤矯正」というものをネットや週刊誌で見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか知る人達は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。骨盤矯正のことを理解して間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の修正はすることはありません。なぜでしょうか？普通の整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が日常生活でズレてその歪みが身体機能の異常の原因になったりすることは無いと考えているからです。（だがしかし一部の病院では骨盤の調整を独自のやり方で行っている整形外科もわずかにあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように強い力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正する場合があります。この場合は、外科手術で骨盤の矯正をすることが多いようです。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節のゆるみを改善するように「骨盤」を締め付けて固定するベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

普通の医療では、骨盤は歪まないとされ「整体」などの手技療法では骨盤はズレると考えていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明していきます。まず、「整体」でいう骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えます。これ以外にも「骨盤」の可動性は少なく例外的に出産時に可動する程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常では動きが無いと考えています。

整体などで行う骨盤矯正は、普段の施術で「骨盤」のほんの少しの歪みを治療していくことで痛みがなくなるのを見ています。実際骨盤の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、が存在しすこしのひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。レントゲンなどの写真で歪みが見つからなくても骨盤が歪んでいて、そのズレを治療する必要があると整体で言うのはこの為です。

ズレた「骨盤」は、様々な不調を身体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎が湾曲します。背骨がズレると背骨の中の血管や神経、骨格を保持する靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれも体にとってすごく重要なものでどれが侵されても体に異常が起きます。

背骨がズレると脊椎から出ている神経の伝達が障害されます。内臓の異常や運動機能の異常など肉体のあらゆる部分が神経で操られているので全ての肉体の異常に関連してきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法などによる整体の骨盤矯正では多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般には手でするようです。また、ベルトのような骨盤を固定する道具も用いる場合もあります。一般的に修正の痛みは伴わないのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理やり調整を、使用する整体師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく可動することはありません。この少ない可動域を矯正により可動させるので基本的に大きな力を用いることはありません。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの変化はしません。このような広告をする「整体」では、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて修正します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人もいるようですが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う方達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ「骨盤」が見た目で違いが分かるほど動いていることはありえません。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが生じているはずです。

例外として「骨盤」が、通常以上に動く場合がある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が広がるように動きやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく広がらない「骨盤」が眼で見て分かるほど治療で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年にわたって力をかけるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

整体で行われている骨盤矯正は、体形を変化させるものではなく、身体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的です。骨盤の関節は小さなひずみでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれた良い状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もし骨盤がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は肉体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療はとっても効果的な手助けになる。

腰痛。
o脚矯正。
猫背。
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o脚。
猫背。
骨盤矯正。
慢性疲労。

頭痛とは、頭部に発症する痛みの中で表面的ではないもののことです。いろいろな種類の痛みを含んだ幅の広い症状の概念です！普通にある症状である他方これを主な症状とする致命的疾患もあり、他方で要因が解明できないことも多くあります！要因はさまざまといわれますが基本的には、大多数の頭痛の要因はひとつと言われているようです！日本人の3～4人に1人が頭痛持ちですi男性より女性のほうが頭痛の症状をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性のようです！

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられるようです。

緊張型頭痛がが発病する原因としては、精神的ストレスや筋肉などの緊張などが絡み合っていると考えられているようです。

片頭痛（へんずつう）は「偏頭痛」とも書いて「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼びます。起きた時から頭痛を自覚する場合や、太陽の光などを受けて痛みが発症した場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高いようです！「片頭痛」は激しい運動後や緊張が解けてほっとした時、休みの日にも起こりやすいようです。また片頭痛の約1割で、前兆がみられる！片頭痛の発症する仕組みについては、いまだ分からない所もありますが、有力な説としては「神経血管説」と「セロトニン説」のの2種類があるがみたいです。また遺伝的な関係もあるのではと考えられている！片頭痛は血管の拍動性の症状で、若い女の子に多く時々家族性のようです。

発症する仕組みについては未だわからない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているみたいです！群発頭痛の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日同じ時刻に発生する場合が多いとのことです！

基本的に頭痛（ずつう）の治療には、薬物などによる対症療法がおこなわれることが多いようです。また、頭痛を引き起こす要因が生活習慣にある場合は、それらを改善することもすすめられています！整体も頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく効果的だと考えられています。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の大半は脳の血管が関連している為整体の骨格矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられているようです。

一般的に頭痛（ずつう）の治療というと通常薬による治療が普通だと思うかもしれませんが薬物以外にも整体などの治療法も頭痛の効果的な治療の一つです。整体は、頭痛（ずつう）の原因になる首の歪みによる血管の圧迫を頸椎を調整することで圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を改善します。整体の治療で改善する頭痛（ずつう）はおおく、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも改善した例が多くあるようです。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などでお悩みなら、一度整体の治療を体験してみるのもいいと思います！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の矯正がお薦めです。

頭痛。
頭痛。
側弯。
o脚。カイロプラクティック。整体。カイロ。o脚矯正。ヘルニア。
骨盤。
姿勢矯正。
疲労。
猫背。

正しい姿勢になれたらと想像したことはないですか？近頃姿勢が悪くなってきていると注意された。肩コリや腰の痛みで苦労しているのは姿勢が原因では？外見の印象を良くしたい。沢山の人が色々な姿勢のことで苦しんでいる。姿勢で苦労しているのに、姿勢を治療したという方達はあまりいません。自分で姿勢を良くしようと努力してみたけど治らなかった。真向法などのストレッチなどに試しに行ったけど姿勢が治らない。トレーニングジムで筋トレしながら姿勢の矯正しても改善されない。接骨院やエステに行っても良くならないなど、姿勢を正そうとしても治る人達が少ないのが事実です。姿勢を真剣に治そうと思ったら効果的な方法で姿勢を治す必要がある。効果的な姿勢の矯正方法を理解していることが姿勢を治す第一歩になるのです。

脊椎は頸椎が前に反って背中の骨が後湾、腰の骨が前に湾曲しているのが正常な姿勢で背骨が後ろに丸く出っ張る猫背姿勢や胸を張って脊椎を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想の姿勢にはほど遠い良くない姿勢なんです。背中が後湾する猫背みたいな姿勢はみるからに変な姿勢だとわかります。しかし、体を反らした背骨が真っ直ぐに伸びた姿勢は、ぱっと見良い姿勢のように見えるのですが、生理学的にいい背骨とは言えない。正常な脊椎からハズれた背骨は、靱帯や筋肉に負担をかけるだけじゃなく、背骨より出ている神経機能にも悪影響を与えます。人体は、神経でコントロールされるので、神経に障害が出ると筋肉などの筋骨格系だけでなく内臓血管系にも大きく影響を及ぼし様々な症状をひきおこします。良くない姿勢は、見た目だけでなく内臓の異常など重大な疾患の要因にもなるかもしれないので自分で悪い姿勢になっていると気が付いたら、なるべく早く姿勢矯正をする必要があります。

姿勢のことについてよくしっている方達はあまりいません。良い姿勢は、生理的な湾曲があって、左右に曲がりがまったく無い状態です。理想的な姿勢は、バランスがよく身体能力も向上します。神経、筋肉、靱帯、に負荷が少なく、内臓機能も正しく機能し健康に対してすごく効果的です。そのため、姿勢の歪んでいる人には、姿勢の治療が必要になります。良くない姿勢は、健康だけでなく見た目にも影響する。理想の姿勢は美しく、外見の魅力を演出します。いい姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があるように見えます。姿勢の印象は、人間関係にも悪影響を与えます。これだけ色々なことに影響がある姿勢は歪んでいるより良い方が良いに決まっています。良くない姿勢を矯正して、理想の姿勢を手に入れましょう。