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猫背の治療

猫背矯正を知ってますか？

「猫背」などを綺麗な姿勢に治したいと思ったことは？学校や会社で「猫背」だと言われた。腰痛や頭痛や肩凝りなどで悩まされているのは「猫背」が原因なのでは？見た目を良く見せたい。おおくの人達が猫背で悩んでいる。「猫背」で苦労しているのに「猫背」を治したという人達の噂はあまり聞きません。自分で「猫背」を改善しようとためしたけど治せなかった。ヨガのようなストレッチなどに行ったけど「猫背」がよくなたない。トレーニングジムで筋トレして猫背の調整をしても解消されない。整体など通っても良くならないなど、猫背を良くしようとしてもよくなる方が多くないのが現実です。猫背をちゃんと良くしようと思ったら実績のある矯正方法で「猫背」など矯正する必要があります。正しい「猫背」の治療方法をあらかじめ理解することが猫背を改善する第一歩になる。

猫背矯正ってなに？

背骨は、首が前方に湾曲、肋骨が付いている部分の背骨が後方に湾曲、腰の湾曲が前にカーブになっているのが普通の状態で、腰や背中が背中側に丸く出っ張る脊椎を「猫背」という。背中が丸くなる「猫背」の外見は明らかによくない状態だと分かります。正しい脊椎の湾曲から外れた背骨は、筋肉や靱帯に負荷をかけるだけじゃなく、背骨から出ている神経組織にも影響を及ぼします。肉体は、神経の伝達によって操られているので、神経系に影響が起こると筋肉や靱帯などの運動系だけでなく、内臓にもとても大きく影響し色々な体調不良をまねきます。猫背は、見た目だけでなく内臓の病気などの大変な疾患の元にもなってしまうので自分で猫背だと感じたら早急に「猫背」の治療をおこなう必要がある。

正しい姿勢とは

猫背の治療に詳しい方達は少ない。理想の背中とは、生理的湾曲があり、左右の湾曲が無い脊椎です。正常な姿勢はバランスが良く運動能力もアップします。靱帯、神経、筋肉、などに負担が少なく、内臓も正常に活動しやすいので健康を保つのにとても有効です。そのため、「猫背」の人には「猫背」の治療が必要になります。猫背は病気などだけでなく外見にも影響が出ます。良い脊椎は美しく、見た目の魅力をかもしだします。よい姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があります。姿勢の美しさは人間関係にも影響を与える。これら様々なことに影響を与える姿勢は、良くないより、良い方がいいに決まっている。猫背を治療して、理想的な姿勢を手に入れましょう。

猫背を矯正してみよう！

「猫背」を調整すると見た目もよくなって健康になって、いいことばかりです。猫背を修正を行わない理由はないのではないでしょうか？「猫背」を治療する方法には、どんな調整法があると思いますか？いくつか代表的な矯正法を並べてみましょう。

ストレッチ・柔軟

体の柔軟性を増進することによって猫背を治療しようとする解消法は多く用いられる改善法で真向法、ヨガ、猫背矯正ストレッチなどなど様々な種類あります。しかし、柔軟体操やストレッチで背骨の柔軟性が増したからといって猫背が解消されるわけではない。ストレッチの意味は、背骨の柔軟性を増すことによって正常な姿勢の状態をとりやすくすることなんです。「猫背」の姿勢で肉体が癖がついた場合、背骨を理想の状態にすることじたいができない場合があります。そのような場合は、まず第一に理想的な姿勢になることができるようになることが、正しい背骨の状態になる第一歩です。ですから、脊椎が硬く癖がついて正常な姿勢になれない人にとっては、「猫背」を調整するための重要な一歩になります。しかし、身体に柔軟性があるときは、柔軟体操は猫背矯正には無意味です。正常な姿勢になることができるだけの脊椎の柔軟性があったならストレッチのような脊椎の柔軟性を増すような体操はする必要はない。

筋力トレーニング

スポーツジムでは、筋力の減少により「猫背」になってしまうと解説し、筋力トレーニング猫背を改善しようとすることを奨めます。筋肉の力が強ければ正常な姿勢を保ちやすくなります。しかしながら、筋力があれば理想的な脊椎になることができるとはかぎらない。筋トレによって「猫背」が悪くなる事も沢山あります。理想の状態を維持しようとすると骨格、筋肉に無理がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉の力が強くなれば脊椎を保つのも楽になり姿勢がよくなるというのが筋力トレーニングで「猫背」を修正しようとする人達の説明です。たしかに、理論的な方法で正しい筋肉の付け方であれば猫背矯正にとても有効です。しかし、筋力トレーニングをする人達でも理論的なやり方でしないと「猫背」が治るどころか悪くなることもある。どのような時でしょうか？それは、筋力トレーニングを行っても猫背を強化するような筋トレでは、猫背が改善するどころか悪くなってしまいます。正しい「猫背矯正」の筋力トレーニングをするようにしましょう。

猫背矯正と整体

骨格を治療する整体などの方法もある。「整体」の「猫背矯正」は背骨や骨盤を治療して正しい姿勢に治す治療です。脊椎を直接動かすのですごく効果的なやり方ですが基本的にはこれだけでは「猫背」を修正するのは難しい。整体で脊椎を正しい場所まで治しても理想の姿勢の状態になる訳ではありません。元々正常な姿勢の癖がついている方が何かの理由で猫背になった場合、猫背の悪い癖が付く以前であれば整体の「猫背矯正」はとっても有効でたった一度の矯正で猫背が修正されることもめずらしくないのです。

有効な姿勢の矯正

「猫背矯正」を最も効果的におこないたいのであれば、筋トレ、ストレッチ「整体」の施術を一緒に実行するのが有効です。前に述べたように、体に柔軟性があればストレッチはいらないし、筋肉があれば筋力トレーニングはしなくて大丈夫です。「整体」の猫背矯正は、できることなら受けるのがいいでしょう。はじめは、自らの姿勢の状態がどんな姿勢をしているのかを知っておく必要がある。どんな姿勢なのかわからなければどのように治したらいいかわらかない。また「整体」の猫背の矯正は小さな歪みも修正することができます。「整体」の「猫背矯正」を受けることによって猫背はできるだけ早く改善することができる。しかし、これだけでは重要な事が抜けているのです。猫背矯正にもっとも大切なものは？

猫背治療で最も大切なものは？

猫背を改善しようとする時、とても重要なのは理想の姿勢をつねに保つこと。どれほどストレッチや筋トレや「整体」の「猫背矯正」をやっても、普段から猫背の姿勢をしてては理想的な姿勢の癖は付きません。最低限必要になるのは、猫背の状態でいる時間より理想的な姿勢でいる時間の方が長い必要がある。ストレッチ、筋トレ、「整体」の猫背矯正をしても普段から日頃から猫背の状態でいたのであったのであれば猫背の癖がひどくなるだけで良い状態にはなりません。つまり、「猫背矯正」で最も大切なのは常に理想の姿勢の状態を維持することで、ストレッチ、トレーニング、「整体」の猫背矯正は正常な姿勢を保ちやすくする、又は、理想の姿勢の状態に早く改善する為の補助的な治療です。

猫背を矯正して健康な体に

猫背を治療して、綺麗で健康な身体を手に入れる！整体の猫背の矯正はとってもお薦めです。整体は、猫背を治療するだけでなく脊椎の神経の圧迫を取り除くことができるので、脳で操られている身体の機能を回復させることができる。このような効果は、整体のような手技療法でしかできないのです。猫背を修正する効果は、正しい姿勢の状態が身に付くだけでなく健康状態にも影響するので猫背で悩んでいるなら猫背の修正をするといいのではないでしょうか。

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整体と背骨矯正

背骨の矯正

「背骨」の歪みを調整したいと思ったことはないですか？最近背骨が歪んでいると言われた。腰痛、肩こりで辛い思いをしているのは、「背骨」の湾曲が原因なのかも？ルックスを綺麗に見せたい。おおくの方達がいろいろな「背骨」の湾曲のことで苦労しています。背骨の湾曲で苦しんでいるにも関わらず背骨の歪みを矯正したいという方はあまりいません。ネットを参考にして自分の力で「背骨」の湾曲を治療しようとやってみたけど治らなかった。ヨガや真向法などにいったけど「背骨」の曲がりが改善できない。スポーツジムでで筋トレしながら背骨の曲がりの「背骨」を試してもよくならない。「整体」に行っても改善しないなど、背骨の湾曲を治そうとしてもできる人が多くないのが事実です。「背骨」の湾曲を真剣に矯正しようと考えたら理想的な治療法で「背骨」の曲がりを治療することが必要。有効な「背骨」の曲がりの治療法を知ることが背骨の歪みを矯正する初めの一歩になる。

悪い背骨の曲がりとは？

背骨は首の部分が前に湾曲、肋骨部分の背骨が背中側にカーブ、腰椎が前方に湾曲になっているのが普通の状態で、背骨が背中側に丸く出っ張る「猫背」や身体を反らして背骨を伸ばした「背骨」の状態は、理想の「背骨」の歪みにはほど遠い悪い「背骨」の歪みです。背中が丸くなる「猫背」みたいな「背骨」のカーブは明らかによくない「背骨」の姿勢だと分かる。だがしかし、胸を張って「背骨」が真っ直ぐに伸びた「背骨」の湾曲は、なんとなく良い「背骨」のカーブのように見えるのですが、生理学的にはいい「背骨」のカーブとは言えない。正しい脊椎の湾曲から外れた「背骨」のカーブは、人体や筋肉に負担がかかるだけじゃなく、「脊椎」から出てくる神経系にも影響を及ぼします。肉体は、神経系で操られているので神経の伝達に悪影響が現れると関節や筋肉や靱帯などの運動系だけではなく、内臓諸器官にもとても影響を及ぼし色々な体調不良をまねきます。良くない脊椎の湾曲は、見た目の印象だけでなく内臓の病気などの大きな病気の要因にもなるため、自らが良くない背骨の曲がりだと気が付いたら、早急に「背骨」のカーブを矯正をする必要があります。

正しい背骨の湾曲とは？

「背骨」の状態について詳し方達は沢山いません。良い「脊椎」のカーブとは、前後の生理的な湾曲があり、左右に曲がっていない姿勢の状態です。「脊椎」が正しい状態であればバランスが良く運動能力も向上します。筋肉、靱帯、神経、などに負担が小さく、内臓諸器官の機能も正常に活動するので健康などに対しても凄く効果的です。そのため、脊椎の曲がっている人達は脊椎の湾曲のの治療が必要です。「背骨」のカーブは、健康面だけでなく、ルックスにも影響します。理想の姿勢の状態は綺麗で見た目の魅力をかもしだす。美しい姿勢は、誠実で美しく、信頼感があり自信があります。「背骨」の湾曲のいいとか悪いとか人間の関係にも影響します。これほどたくさんいろいろな事に影響を与える「脊椎」のズレは、悪いより、いい方が理想的に決まっている。「背骨」の歪みを治療して、理想の脊椎を手に入れましょう。

背骨の歪みを改善しよう！

「背骨」の曲がりを修正できれば外見も良くなり健康的になりいい事ばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の湾曲を施術する手段には、どんなやり方があるのでしょうか？何個か代表的な修正法を並べてみよう。

柔軟体操などのストレッチ

肉体の柔軟性を高めることによって脊椎のズレを脊椎治療するやり方は一番多く使われるやり方でヨガ、ストレッチ、真向法、などの様々な種類がある。しかしながら、柔軟で柔軟性が高まったからといって理想的な「背骨」の湾曲のクセが付くわけではないのです。ストレッチなどの柔軟体操の効果は、身体の柔軟性を高めることによって正しい脊椎の姿勢の状態を維持しやすくすることです。「背骨」がズレた姿勢で肉体が硬くなってしまった場合は、「背骨」を理想の状態にもっていくこと自体ができない場合がある。そんなときは、まず初めに理想の背骨の姿勢になることができることが、いい「背骨」の状態になる初めの一歩です。ですから、肉体が硬く良い背骨の姿勢になれない人にとっては、良い背骨の状態に治療するための有効な一歩になる。しかし、柔軟性があるとき、ストレッチなどの柔軟自体は「背骨」のズレの治療には無意味です。正しい「背骨」の状態なれるだけの体の柔らかさがあればストレッチなどの体の柔らかさを増すような運動はする必要はないのです。

筋力トレーニング

スポーツジムでは背筋や腹筋の筋肉の低下により筋力増強が曲がるいい筋力トレーニングにより脊椎のズレを治療することをお奨めします。筋力があれば正しい脊椎の状態を維持しやすくなるのです。だがしかし、単に筋力があれば良い背骨の状態になるとはかぎりません。筋力トレーニングで背骨の歪みが悪化するときもたくさんあります。正しい背骨の姿勢を保持しようとすると筋肉に負荷がかかり筋肉を傷めたりする為、筋肉が強ければ「背骨」を良い姿勢の状態に保つのも楽になり脊椎のズレが良くなるというのがトレーニングで「脊椎」のズレを治療する方達の考えでる。たしかに、効果的な仕方で正しい筋肉の増強の仕方をすれば背骨の歪みの矯正にとても効果があります。しかしながら、筋力トレーニングを行う方達でも正しいやり方でおこなわないと「背骨」の湾曲が良くなるどころか悪くなることもある。どんな時でしょうか？それは、トレーニングをおこなっても「脊椎」のカーブを悪化させるようなトレーニングでは、脊椎のカーブが治るどころか悪化してしまいます。効果的な「背骨」の湾曲の矯正のトレーニングをするようにしましょう。

整体と背骨

背骨を調整する整体など手技療法もあります。「整体」の脊椎のカーブの矯正は、「脊椎」や骨盤を矯正して理想的な「背骨」の状態にする療法です。「背骨」を直に動かすのですごく有効なやり方ですが、本来これだけでは正しい脊椎の状態にするのは無理があるでしょう。整体の治療で脊椎をいい位置までなおせても、正常な脊椎の位置のクセが付く訳ではないのです。元々理想の「背骨」の状態の方達が何らかの要因でで「背骨」の位置が悪くなった場合は、背骨に悪いクセが付く前であれば整体の「脊椎」のカーブの治療はとっても効果的で一度の施術で理想の「脊椎」の位置に回復できることことも珍しくありません。

有効な背骨の歪みの矯正

「背骨」の湾曲の矯正を効率よく効果的にしたいのであればストレッチ、トレーニング、整体の治療を合わせておこなうのが有効です。前述のように、柔軟性があれば柔軟体操などのストレッチは必要ないし、筋力があったらトレーニングは必要ありません。整体の脊椎の曲がりの矯正は、できれば受けてみる方がいい。まず自分自身の脊椎のズレがどんなふうな背骨の歪みをしているかを分かる必要があります。どんな「背骨」のカーブなのかを分かっていなければどのように修正したらいいか分かりません。また「整体」の「背骨」の曲がりの矯正は小さなズレも修正することができます。整体の「背骨」の歪みの調整を受けることで「背骨」の歪みの調整は早く治すことがでいるのです。しかし、これだけでは一番大切なことが抜けてしまっています。脊椎の歪みの矯正にとっても大切な事はなんでしょうか？

背骨の歪み矯正で最も大切なものは？

正しい脊椎の状態を身に着けようとする時に、すごく大切なのはいい「背骨」の姿勢を常に保持すること。どれだけストレッチや筋力トレーニング、「整体」の矯正をやってみても日頃からよくない姿勢をされてたのでは、良い背骨の状態の癖は付きません。最低必要なのは、よくない姿勢の状態でいる期間より正しい「脊椎」の状態でいる期間の方が長くなる必要がある。筋トレ、ストレッチ、整体の治療をしても普段からよくない姿勢でいたとしたら、「背骨」の歪みのクセが悪化するだけで正常な背骨の状態にはなることができません。つまり、脊椎の曲がりの施術で一番必要なのは日頃から正しい「背骨」の姿勢の状態を保持することで、ストレッチ、筋トレ、「整体」の治療は良い背骨の姿勢を維持しやすくする、または、理想的な脊椎の姿勢に早く近付ける為の補助的なものです。

背骨の歪みを治して健康で綺麗な身体に

いい背骨の姿勢を身に付けて健康で綺麗な肉体を手に入れよう！整体の脊椎のズレの矯正は、とてもおススメです。整体は、背骨の湾曲を修正するだけでなく「背骨」の神経圧迫を取ることができるため、脳で操られている身体の機能を正常な状態に回復させることができる。このような効用は、「整体」みたいな脊椎矯正でしかできません。「背骨」の曲がりを調整する時の効果は、理想の「脊椎」の状態が見に付くだけじゃなく健康面にも影響するので脊椎が湾曲してると悩んでいるなら「脊椎」のズレの矯正を受けてみるといいのではないでしょうか。

肩こり、カイロプラクティック

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体とは日本語では普通手技を用いた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉です。
また、肉体を整える施術の多くにもちいられる。
日本語としては、大正時代に利用されるようになった語句で、アメリカ（米国）で誕生した手技療法・整骨医学を整体と訳したのが始まりのようである。
今現在俗にもちいられる意味では「カイロプラクティック」に似ている骨格矯正（主に背骨・骨盤）を目的とした療法を指してもちいられる場合がおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技と矯正器具で行う治療およびその方法を表してしるという意見もあるが統一された形態は無い。
手技的治療法により様々な疾病を治癒させることを目指す治療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック「Chiropractic」 とオステオパシーである。自然治癒力を活かすことと手技が治療の中心であるという共通の部分があるが、治療哲学や着手方法の仕方は異なる。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で誕生した治療方法（ちりょうほうほう）である。カイロプラクティック（背骨矯正術）は椎骨間のサブラクセーション（不全脱臼）を手技によって矯正（アジャストメント）することによって、肉体を自然回復させようとする治療方法。オステオパシーは体の構造的なアンバランスは体液の循環に悪い影響を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると確信し、脊椎だけでなくすべての筋肉繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が治療法の対象となる。
脳髄液（のうずいえき）の流れの改善やリンパ液の循環の改善も目的としています。「カイロプラクティック」や「オステオパシー」の論理・技法は整体や指圧といった日本の徒手矯正に影響を与えました。

整体の治療方法

整体（せいたい）に定められた手順はなく施術する人により施術することは違います。大正のころに伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック（脊椎矯正術）などの欧米伝来の治療法を中心とする整体、古武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる徒手矯正を使った整体（せいたい）、中医学の施術を使った整体（せいたい）、各団体の独自の治療方法などを加えた整体（せいたい）などあるといわれています。
民間療法で、医療制度から見て補完代替医療の一つですが、保険適用外ですので、一般医療と一緒に一般医療の現場で治療として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされます。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」とも言われる。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック(Chiropractic) 、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの手段を用いて保険治病の目的で業となす行為を「療術」といいますが、整体（せいたい）もこの一つとされています。
整体（せいたい）は論理・技術の両方とも共通でない為、整体を冠する療法家めいめいが自説を展開しています。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の様な科学的・物理的治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる「内臓体壁反射」などの理論の寄せ集めとなっている。
肉体の骨格を形作る関節（脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と骨格筋のアンバランスの補正など主に手足を使用した矯正方法（道具は、補助として使用する）でする治療である。

椎間板ヘルニアを改善する浜松市のカイロプラクティック・整体院

腰痛、整体

カイロプラクティック・整体で改善する症状

整体

整体（せいたい）は、日本では一般に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉。
また肉体を整える治療法（ちりょうほう）の多くについて使われる言葉。
日本語として大正時代に用いられ始めた語句で、米国で体系づけられた手技療法・整骨術を整体（せいたい）と言い換えたのが始まりのようです。
今現在、世間一般にもちいられる意味では「カイロプラクティック」 (Chiropractic) に似た背骨矯正療法（主に背骨）を目的とした手技療法を指してつかわれるケースが多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と調整器具でおこなう治療及びその行為を表してしるという人もいるが統一された形態は無い。
手技的療法によりいろいろな病気を改善することを目的とする療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」 Chiropractic ・オステオパシー (Osteopathy)である。治癒力（ちゆりょく）を活性化することと手技が中心であるという共通点があるが、治療の哲学や着手方法の方法は異なる。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で誕生した治療方法であります。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は背骨の関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を手技により矯正アジャストすることで、肉体を治す施術法（せじゅつほう）。「オステオパシー」は身体の構造の歪みは血液の循環んに悪い効果を及ぼし、神経伝達や内分泌、体液の循環を妨害すると考え、脊椎だけでなく全ての筋肉繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が施術方法の対象とします。
脳脊髄液の流れの回復やリンパの循環の回復も目的とされています。カイロプラクティック「Chiropractic」とオステオパシーの論理・技法は、整体や指圧などの日本の徒手矯正療法に大きな影響を与えました。

治療法

整体には決まった手順はなく、行う人により理解・解釈は異なる。大正時代日本に伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック（脊椎矯正法）など西洋伝来の手技療法を主とする整体（せいたい）、日本武術の柔術や骨法などの流派に伝わる手技を取り入れた整体、中国医学の施術を利用した整体、団体の独自の治療法などを加えた整体など存在するといわれています。
民間療法で、医療の制度から見れば補完代替医療の一つであるが、保険適用外であるので、通常の医療と共に通常の医療現場で治療として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われる。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正術）、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの手段で保険治病の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」というが、整体もこの一つとされた。
整体（せいたい）は、理論・術が統一されていないため、整体（せいたい）を冠する療法家おのおのが、自論を語っています。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) のような「科学的」・「物理的」施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる内臓体壁反射などの論理のミッスクとなっています。
体全体の各関節（背骨（せぼね）・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋繊維のバランス調整など中心に手を使用した矯正（道具を使用する場合も）で行う施術です。

肩こりを治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

カイロプラクティックとO脚

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O脚矯正（オオキャク矯正）

O脚の矯正

女性の脚の悩みで最も多いのがO脚です。このO脚が女性達に多くいることを知っている方達は少ない。女の方でO脚を気にする人達は多いと思いますが、最近では男の人もO脚を気にして施術を受けることも多いと言われています。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪く脚が太く見えます。夏など脚を露出することの多い女子達にとっては、見た目の悪さが大問題になります。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような疾病の原因になっている事もあり、将来膝の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝関節が腫れる膝の痛みで歩けない、などの症状で苦労することになります。

O脚の原因は？

O脚の原因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天性のものは、遺伝子により受け継がれるものです。後天性のものは習慣によって下半身の骨が少しずつ歪んできたものです。イスに座る時の癖や歩行時の癖などで脚が歪んできます。成長する時期の身長が大きく伸びる時の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急速にO脚の歪みが悪くなる事が多く、関節が歳をとるにしたがって大きく変形するのが原因になっています。

O脚って真っ直ぐにな？

以前は、O脚の原因は解っておらず一回O脚になったら改善できないと思われていましたが、近頃ではO脚の多くは改善することが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治すことができるのです。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正受診してみるのもいいですよ。

O脚とカイロプラクティック

O脚の矯正法で効果があるのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、背骨と骨盤を修正する治療法で、当然脚の修正のプロでもあります。カイロプラクティックでおこなうO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で修正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状況によっては機械を使用することもありますが、だいたい手技療法によって修正していきます。カイロプラクティックのO脚矯正は、一度目から効果が出る場合が多く、効果的なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに調整法が違い、とこの整体院でも同じ治療ができる訳ではない。カイロプラクティックは技術です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があります。よく調べてからいくのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしているカイロプラクティック院でもホームページなどに治療したO脚の写真を載せていないエステなどとかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がないカイロプラクティック院かもしれません。危険なのが初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は将来膝の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼします。矯正するなら若いうちに治さないとO脚の修正が困難になります。カイロプラクティックの修正で治ると言っても、股関節や膝関節などの変形が進んでからではどーにもできません。O脚に気が付いたら、早急に矯正することをお奨めします。カイロプラクティックが有効と言っても限界があるので、治らなくなってからは遅いのです。O脚を改善したいのであれば一回カイロプラクティックに通ってみることをおすすめします。

カイロプラクティックとX脚矯正

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X脚（エックスキャク）

X脚矯正

女性の脚の悩みでO脚の次に多い下半身の悩みがX脚です。日本人の女性にとても多いO脚と違いX脚の方達は少ないので知らない人もいるのではないでしょうか？X脚は、脚を揃えて立つと足首の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と呼ばれています。X脚は、見た目が悪いだけではなく、体に対してもかなり変化を与えます。また、歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の方達はできるだけ早く調整することをお奨めします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴的で、左右の脚が接触しやすく膝が絡んでつまづきやすい。膝が当たって転倒するのを防ぐ為に両脚を左右に開いて着地するので体が左右に揺れた歩き方や走り方になるのです。X脚の方達は歩き方が奇妙だとか走り方が奇妙だとか指摘されて、整体に来院して初めてX脚だと気が付く場合も多い。見た目を気にするう方達には、この左右に揺れて歩くX脚の歩行の仕方は凄くマイナスです。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする方達は、X脚かもしれません。一回自分がX脚かどうか検査してみることをおすすめします。X脚じゃあないと思っても、しっかり見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の要因は？

X脚の要因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝によって受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣によって脚が徐々に歪んでしまったものです。イスや床に座る時のくせや歩き方の癖などで脚の骨が歪みます。特に成長期の骨が大きく成長する期間の影響は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なっていきます。また、X脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなると急にX脚の歪みが悪化してくる場合がおおく、これは膝が歳をとると共に変形するのが原因になっています。

X脚って真っ直ぐになるの？

昔は、X脚の原因は分かっていなくて一回X脚になったら改善できないと言われていましたが、近頃では、X脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができるのです。X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正をしてみるのもいいと思います。

X脚と整体

X脚の調整で効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、骨格を矯正する治療法で、当然脚の修正の専門家でもあります。カイロプラクティックでのX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で修正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状況によっては道具を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって矯正していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から変化が出ることが多く、とても効果的なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティック師ごとに治療方法が違い、どこに行っても同じ矯正が受けられる訳ではないのです。カイロプラクティックは技術です。治療師の力量に差があるのです。ちゃんと調べてから行くのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている整体院でもホームページに治したX脚の写真を掲載していないエステなどは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティックかも…。それから危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は将来脚腰の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼすものです。改善するにも若いうちに治さないとX脚の治療自体が難しくなります。カイロプラクティックの骨格矯正で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどうにもできません。X脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをお奨めします。カイロプラクティックが有効と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅すぎます。X脚を気にしているのであれば、一度カイロプラクティックにいってみることをおすすめします。

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「ぎっくり腰」

ギックリ腰

日本語一般には、この状況、重い物を持ち上げようとした時に急に強い腰痛が出現して立っていることさえできなくなる事を「」の通称をもって表す。病院ではギックリ腰は、急性腰痛症といい腰に突然痛みが走る疾患で、関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をいいます。急に発生する筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病状がおおいようですが、時々スプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同様の症状を発する。発生要因も様々であるが、主に運動不足や年齢などが考えられる。なお、腫瘍などが原因で発症している場合は、安静痛や夜間痛が起こるのでぎっくり腰などのように損傷の要因を断定できる場合は少ない。近頃では、要因を断定することができない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響があるのではないかといわれている。

ぎっくり腰の予防

予防対策としては、荷物など運ぶ際に足場の悪いところで無理な状態で持つなどしないように心がけることや、重量物はできるだけ運ばずに済むように物の収納の方法などを日頃から考えておくことが有効である。また、睡眠不足などでかつ疲れ気味の時に起きやすいようで、そんな労働環境にならないように予防を講じるのもひとつの方法です。可能なら普段からちょっとした運動をして腰部周りから背中にかけての筋肉が弱くならないようにすることがそこそこ有効です。

ぎっくり腰の検査

一般に行われる検査では、おもにMRIとレントゲンです。整形学的検査をする場合もありますが、近頃ではMRIとレントゲンのみという事が多いみたいです。「ギックリ腰」は、レントゲンとMRIなどの診断を受けても原因は不明と判断される事が以外におおく、その原因は、脱臼、筋肉、骨折や靱帯のひどい損傷でなければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らないので、わずかな損傷に対してはMRIとレントゲンを受けてもわからないということになってしまいます。「ぎっくり腰」でMRIとレントゲンなどの検査を受けても「異常はありません」といわれるだけです。

ぎっくり腰の治療

ぎっくり腰の発症初期の対応

いきなり起こるぎっくり腰の初期の対処法は、安静にして患部を冷やすことです。「ぎっくり腰」などの急性腰痛のおおくは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことがおおく、損傷してすぐに安静にすることと冷却することが必要です。ぎっくり腰の中には疼痛はあるものの動くことができる場合もあります。だがしかし、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけてちょっとずつひどくなる場合がおおく、頑張れば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々炎症が悪くなる原因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性があることを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。だが、冷却しても疼痛が極端に減少することが無い為、痛みの減少を感じるほどのことはないみたいです。

薬など

一般的に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を出されます。鎮痛剤でぎっくり腰の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。

湿布

湿布も一般的に出されます。だがしかし、ぎっくり腰のような急性腰痛では鎮痛剤の方が疼痛を軽くするにはいいみたいですね。

注射

疼痛がひどい場合、ブロック注射をします。痛み場所の局所的な麻酔と脊椎の神経に注射をするブロック注射がある。ブロック注射は痛みに対して劇的に効果的なことが多いかわりに時々医療事故も起こります。

患部を保護する装具など

少し動くだけでも激痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰椎を保護するコルセットはすごく効果的な方法の一つになります。腰部に負担が加わると患部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定してその動きを制限し腰部の痛みを軽減する。

ぎっくり腰を整体の矯正

一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人達もいるのではないでしょうか？カイロプラクティックで行われている「ぎっくり腰」の施術とは、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックは、骨をボキッってしている印象が強いと思います。カイロプラクティックは、一般に脊椎の歪みを調整して身体を整える療法です。「カイロプラクティックで施術をしたら帰るときには疼痛は消えて歩いて帰れた」とか「たった一回の矯正で良くなった」などの話はよく聞きます。原則的に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような強い力を加える治療はしません。優しく歪んだ脊椎や骨盤を治療します。微妙な関節のズレでも腰辺りに激痛を発症することがあるようです。このような場合にはカイロプラクティックはすごく効果を発揮する。腰椎の歪みや骨盤の仙腸関節などこの微妙な関節のズレを調整することによって、激痛が一瞬でよくなることがあります。ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対してボキッってしてしまうような過激な調整をする治療院に通うのは注意しましょう。中には、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対して過激な施術を受けてひどくなる事があるようです。良いカイロプラクティックでは、急性の腰痛に対しどのような場合も過激な矯正を行うことはありません。

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肩凝り

「肩凝り」は症候名のひとつです！肩凝りとはいうものの肩の部分だけとはかぎらず首の部分もこることがおおいみたいです。肩がはると言う方もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に起こる凝りです！

肩凝りの症状

「肩凝り」とは、僧帽筋周りに出る主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症状の総称です！

肩凝り（かたこり）の原因

「肩凝り」の原因の説には諸説あります！明確な診断方法や治療法はなくわからない点もとても多い症状なんです。長時間背中や首がこわばるような姿勢をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど原因とされています！このような肩凝りは原発性肩凝り呼ばれています。。これらに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝り（かたこり）があります！疾患によって起こる肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、など色々な要因があるようです！

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその周囲、背中や首におよびます！圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど症状の出方もさまざまです！

肩凝り（かたこり）の治療

肩凝り（かたこり）の治療は主に理学療法と薬物療法になるみたいです！

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などがもちいられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われる！

肩凝り（かたこり）の理学療法

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などがおこなわれる。

カイロプラクティックと肩凝り

肩凝り（かたこり）の治療としてとても有効な方法がカイロプラクティックのようです。肩凝りの症状と脊椎の歪みと関係していることが多くカイロプラクティックの治療方法は骨格の歪みを修正し肩凝りの不快な症状を解消します。脊椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合がおおくカイロプラクティックの施術により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます。肩凝りを改善したいならカイロプラクティックを試しに一回受診するのをお奨めします。

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腰痛と整体

腰痛の治療と整体

腰痛は、腰部の炎症や痛みを発することをいいます。大半の腰痛は、おおよそ発症からだいたい数週間以内に治ります。しかし、大半の「腰痛」は痛みを繰り返し、そのうちの何％かは運動能力に重大な支障をきたす重大な症状になります。「腰痛」は大きく分類すると急性の腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性の腰痛は、急に痛くなる、ギックリ腰を含めて症状がでてたいして時が経過していないものです。慢性の腰痛は長い期間痛みや不快な状態が腰の部分につづく腰痛で症状の消失と発症を何度も繰り返しながら長い間続く場合もある。一生のうちで80％以上の人が、一回は「腰痛」を発症すると

言われている。

腰痛のタイプ

「腰痛」は急性の腰痛と慢性の腰痛という発症してからの期間で分けられるだけでなくもちろんのこと原因によっても分類される。要因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、がある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの「腰痛」は、高齢者には普通にみられる「腰痛」で、MRI撮影などすると、多くの場合高齢の方に見られますが、これらの腰の病変は高齢の方達の「腰痛」の要因では無いという話もあります。これは、手術などによってこれらの要因を取り去っても腰痛が消失しないことが多い為である。緊張性の腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜に過度な負荷が加えられることによって筋膜や筋肉などが過度に緊張することで現れる「腰痛」である。慢性腰痛は「腰痛」が3ヶ月以上持続する長期の「腰痛」です。要因がさだかでない腰痛も沢山あってストレスや不安が原因の心理的な腰痛ではないかと言われています。急性腰痛こじらせて慢性腰痛に移行することもあります。

その他の腰痛

「腰痛」には、危険な病変が潜んでいることもあり緊急性があり、致死性のある疾病もあります。緊急性が高く、死亡率のすごく高い腰痛の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などがあげられます。特に注意を要する「腰痛」には腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがあります。「腰痛」の原因になるこのような疾病に関しては要因である病を治療しないかぎり「腰痛」がよくなることはありません。「腰痛」以外に症状がある人達は、他の疾病が潜んでいないか確かめてみることが必要になる。只の「腰痛」だと油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には命取りになる恐ろしい「腰痛」もあるということを知っておくといいでしょう。

非特異的腰痛を来たしやすい要因

精神的な要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的な要因による「腰痛」は、要因がつかめない「腰痛」に対してよく用いられます。しかし、レントゲンやMRIに原因が写らなかったからといって精神的要因と言うのは違います。MRIやレントゲンに全部の要因が写し出されることはなく、逆にレントゲンやMRIに写し出すことのできない要因の方がずっと多いことからも、心因性腰痛だと判断されたからと言って身体的な原因がないと楽観視することはできません。

カイロプラクティックと腰痛

「腰痛」の治療は、さまざまな治療が用いられる。これは「腰痛」の原因が様々あるということだけでなく、根本的な治療法がないということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使う治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。様々な方法が腰痛治療で用いられますが、中でも最高に効果的だといわれているのが「カイロプラクティック」などの骨格矯正なんです。「カイロプラクティック」は脊椎や骨盤など骨格を改善することにより腰痛を治します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の重要な原因になる。「カイロプラクティック」は腰痛の要因になる脊椎や骨盤を整えます。

カイロプラクティックの腰痛の施術

「カイロプラクティック」の腰痛治療はふつうボキボキ関節を矯正するのをイメージする方達がほとんどではないですか？基本的には急性腰痛などには、このようなぼきぼきする方法をカイロプラクティックですることは考えられません。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような施術をする「カイロプラクティック」には注意したほうがいいでしょう。急性腰痛に対して「カイロプラクティック」はボキボキしない治療方法で背骨や骨盤の調整をします。「カイロプラクティック」にも柔らかい施術法があるのです。慢性の腰痛にたいしては「カイロプラクティック」の施術法にもよりますがぼきぼきする施術をすることもある。「カイロプラクティック」は、ぼきぼきするやり方やボキッってする矯正法に関係なく背骨や骨盤を修正するためとても効き目が高いので「腰痛」で悩んでいるなら一度「カイロプラクティック」の矯正を受けてみることをおすすめします。

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カイロプラクティックの骨盤矯正

骨盤矯正

近頃骨盤矯正というものを週刊誌やテレビで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか知っている方達は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみる。骨盤矯正のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨の先っぽにつながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の調整はおこないません。なぜでしょうか？病院では「骨盤」は歪まないと思っていて「骨盤」が普段の生活でズレてそのズレが身体機能の不調の要因になるようなことはありえないと思っているからなのです。（しかしある一部の整形外科で骨盤の施術を独自のやり方でしている整形外科もわずかにあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な負荷が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を矯正することがあります。この場合、手術によって「骨盤」の矯正をすることが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節の緩みを改善するように「骨盤」を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

骨盤はズレるのか？

普通の医療で「骨盤」はズレないとされていて「カイロプラクティック」などの手技療法では「骨盤」はズレると考えていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを説明していきます。まずは、「カイロプラクティック」で言うところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

一般の医療では？

外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。これ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産する時に開くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、「骨盤」は通常可動域は無いと考えているようです。

カイロプラクティックなどの手技療法では？

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正では、常日頃から骨盤の微妙なひずみを治療したのちに痛みがよくなるのをよく目にします。事実「骨盤」の関節の周りには筋肉、神経、靱帯などが存在しちょっとのひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの画像診断で歪みが写らない場合でも骨盤がひずんでいてそのズレを調整する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこのためです。

骨盤の歪みは痛みの原因

歪んだ骨盤は、様々な異常などを身体にもたらします。「骨盤」が歪むと「骨盤」に乗っている脊椎が歪みます。背骨がひずむと背骨の中に入っている血管や神経、骨を保持する靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとってすごく重要なものでどれが侵されても身体に異常が起こります。

骨盤が原因の身体の異常

背骨が湾曲すると脊椎より出ている神経機能が狂います。内臓の異常や運動機能の異常など身体の色々な部分が神経の命令で操られているので全ての身体の異常に関わってきます。

筋肉、靱帯、関節にかかる負担

歪んだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

歪みによる血行不良

体の歪みによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

骨盤矯正とカイロプラクティック

民間療法などのカイロプラクティックの「骨盤矯正」は主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般には手でします。また、ベルトのような「骨盤」を固定する道具も使うこともある。ふつう施術の痛みは無いのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理に修正をする方法をもちいる施術師もいる。普通の「骨盤」の場合は、「骨盤」の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく可動することは無い。この微妙な動きを施術によって可動させるので普通大きな力を使うことはありません。

カイロプラクティックで行っている骨盤矯正

骨盤の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしない。このような広告をするカイロプラクティックでは骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて調整します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方達もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた時は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う方達もいるようですが、気のせいのようなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはありません。仮に見た目で違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現しているはずです。

産後の骨盤矯正

例外的に骨盤が普通異常に可動することがある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、開くように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく可動しない「骨盤」が外見で分かるほど治療で大きく可動することはありません。歯列矯正のように何年か常に力を加えるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

骨盤の矯正をしてみよう！

「カイロプラクティック」でする骨盤矯正は体形などを変えるようなものではなく身体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さなひずみでも痛みなどを発することがありますし、「骨盤」の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれたいい状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もし骨盤がひずんでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」矯正はすごく効果的な助けになる。