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ぎっくり腰、整体

ギックリ腰

「ギックリ腰」

いっぱんに、この状態はすなわち、大きな物を運ぼうとした時に激しい腰痛が出現して立つことさえ大変になることをぎっくり腰の通称をもって表す。

一般医療では「ギックリ腰」は、急性腰痛症といい腰の部分に突如痛みが走る病で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状を言います。

急性の筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間関節捻挫腰椎椎間板ヘルニア仙腸関節性腰痛などのような病態がおおいようですが、しばしばスプラング・バックでも同種の疼痛を発する。

発症要因等も多種多様であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられます。

なお、腫瘍などが原因で発症している場合は、夜間痛・安静時痛が起こるので「ギックリ腰」などのように損傷の要因を断定できることは少ない。

最近では、原因を特定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響があるのではないかと言われている。

ぎっくり腰を予防するには?

予防としては、荷物などを持つ時に足場の良くない所で無理な姿勢で持つなどしないように気を付けることや特に重いものはできるだけ持たずに済むように、荷物の収納方法を常日頃から考えておくことが有効である。

また、睡眠不足などでなおかつ疲労ぎみの時に発症しやすく、そのような労働環境に陥らないように防衛策を講じるのもひとつの方法である。

可能ならば常日頃から軽い運動をして腰まわりから背中にかけての筋肉全体が弱らないようにしておくこともある程度有効です。

ぎっくり腰の検査

病院で行われる検査では、主にMRIとレントゲンです。

整形学的検査をすることもありますが、近頃ではレントゲンとMRIだけという場合が多いようです。

ギックリ腰は、レントゲンとMRIの診断を受けても原因は不明といわれることが以外に多く、それらの原因には、脱臼、筋肉、骨折や靱帯などのひどい損傷でなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らない為、微妙な損傷に関してはレントゲンやMRIなどで検査しても分からないということになってしまいます。

ぎっくり腰でMRIとレントゲンなどの診断を受けても「骨には異常ありません」と言われるだけですね。

ぎっくり腰の治療

ぎっくり腰の初期対処

突然起こる「ぎっくり腰」の初めの対処法は、安静にして冷やすことです。

「ぎっくり腰」のような急性腰痛のおおくは、軟部組織(筋肉や靱帯)の損傷を伴うことが多く、傷めてすぐに安静にすることと冷やすことが大事です。

ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動けることも多くあります。

しかし、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけてちょっとずつひどくなる場合が多く、我慢すれば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々ぎっくり腰がひどくなる要因になります。

軟部組織の損傷がある可能性があることを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。

だがしかし、冷却しても疼痛が極度に減少することが無い為、疼痛の減少を感じるほどのことはないみたいです。

鎮痛剤など

病院では一般に、「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。

鎮痛剤で「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に回復するのを目指します。

痛み止めの湿布

湿布も病院で一般的に処方されます。

だがしかし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、痛み止めの方が疼痛を軽減するには適しているようですね。

注射

疼痛が強い時は注射をします。

痛み場所の局所的な麻酔と背骨に注射を行うブロック注射があるのです。

ブロック注射は痛みにとても効くことが多いかわりに時々医療事故も発生しています。

コルセットなどの装具など

ちょっと動くだけで激痛を発する「ぎっくり腰」に、腰椎を保護するコルセットなどはすごく効果的な対処法の一つになります。

痛む部分に力が加わると患部を刺激して痛みが出るので、患部を固定して動きを制限することで腰の痛みを軽減する。

ぎっくり腰と整体の施術

病院の治療に加えて整体などの手技療法もぎっくり腰の治療法として考えている方もいるのではないでしょうか?整体でおこなうぎっくり腰の施術とは、どんなものでしょうか?整体では骨をボキッってしているイメージが強いと思います。

整体は、一般に関節の歪みを修正して体を治す治療法です。

整体で矯正を受けたら、帰りには痛みは無くなって歩いて帰れた」とか「一回の矯正で治った」などの話はよく聞きます。

一般的に腰を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような強い力を加える矯正はしません。

やさしく歪んだ骨格を矯正します。

微妙な背骨や骨盤の歪みでも腰周辺に激痛を発症することがあるようです。

この場合整体はすごく効果を発揮します。

腰椎の歪みや骨盤の仙腸関節などこの微妙な骨の歪みを修正することによって、激痛がすぐに消失することがあるようです。

ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしボキボキしてしまうような強い調整をする整体に行くのは要注意です。

中には、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対し強い施術をしてひどくなることがあるようです。

良心的な整体では、急性の腰痛に対しどのような時も強い治療を行うことはないのです。

浜松市東区、ぎっくり腰

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