X脚

X脚矯正と整体

X脚矯正

日本人の下半身の悩みでO脚の次に多い脚の悩みがX脚です。日本の女性にとてもおおいO脚と違ってX脚の人は少数なので知らない方もいるのではないでしょうか?X脚とは、足をそろえて立つと踵の間がくっつかずにXの字のようになってしまうことからX脚(エックスキャク)と言われます。X脚は見た目が残念なだけでなく、身体に対してもとっても変化を与えます。また歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の人はできるだけ早く改善することをおススメします。X脚の歩行の仕方や走り方は独特で、左右の膝が触りやすく両膝が絡んで躓きやすい。左右の膝が当たってつまづくのを防止するために脚を左右に開いて歩くので体が左右に揺れた歩き方や走り方になります。X脚の方達は歩行の仕方が奇妙だとか走り方がおかしいとか言われて、整体に来院して初めてX脚だと気づくこともあるようです。外見を気にする人達には、このように揺れて歩くX脚の歩き方は凄くマイナス。歩行の仕方が変だとか、平な所で転倒するなどする人達は、X脚の可能性があります。一回自分がX脚か確認してみることをお奨めします。X脚ではないと思っていてもしっかり見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の要因?

X脚の原因には先天的なものと、後天的な(後から身につける)ものが、ある。先天的なものは遺伝によって受け継がれたものです。後天性のものは、習慣で股関節や膝関節や足首の関節が徐々に歪んでしまったものです。床に座る時の癖や歩行時の癖などで脚の関節が歪みます。成長期の脚の骨が成長する時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なってしまいます。また、X脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急激にX脚の歪みがひどくなる場合がおおく、これは膝関節が年齢と共に変形するのが要因になる。

X脚って治るの?

以前は、X脚の原因は分かっておらずひとたびX脚になってしまったら真っ直ぐにならないと思われていましたが、近頃ではX脚の多くは改善することが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することが可能です。X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

X脚矯正と整体

X脚の矯正で最も効果的なのが整体です。整体は、関節を調整する施術法で当然脚の骨の矯正の専門家でもあります。整体でのX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で矯正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状況によっては器具を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって調整します。整体のX脚矯正は、最初から変化が出ることが多く、とても効果的なのが分かります。ただし、整体のX脚矯正は治療院ごとに調整方法が違い、とこの治療院でも同じ矯正ができる訳ではありません。整体は、手技療法です。治療師の力量に大きな差があります。ちゃんと調べてから行くのがいいでしょう。X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに矯正したX脚の画像を掲載していない治療院とかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績が無い整体院かも…。それから危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は、歳をとると膝の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼすものです。治療するにしても早く矯正しないとX脚の治療自体が困難になります。整体の治療で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が進行してからではどうにもできません。X脚に気づいたら早急に改善することをお奨めします。整体が効果的といっても限度がるので矯正できなくなってからでは遅い。X脚を気にしているのであれば、一回整体にいってみることをおススメします。

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2023年10月26日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101