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骨盤矯正と整体
「骨盤矯正」
近頃「骨盤矯正」と言うものをネットやテレビや週刊誌などで見かけることが多くなりました。骨盤矯正とは、どのようなものなのか分かっている方は多くありません。骨盤矯正はなんなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。
骨盤の歪みを治す骨盤矯正
「骨盤」は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の矯正はなされません。なぜかと言うと、普通の整形外科では「骨盤」はズレないと思っていて骨盤が日常生活で歪み、それが体の異常の要因になってしまうことは無いと考えているからです。（だが一部の整形外科で骨盤の矯正を独自の方法でやっている病院もわずかですがあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻すように「骨盤」を矯正する場合があります。この場合、手術によって骨盤の治療をされることが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように骨盤を締め付けて固定するベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。
骨盤はズレるのでしょうか？
一般的な医療では「骨盤」はズレないと言われ、整体などの民間療法では骨盤は歪むといわれていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説していきます。まず、「整体」で言うところの「骨盤」が歪むと言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像で分かるような大きなズレは扱うことはありません。
病院では？
外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えているのです。他にも骨盤の動きは少しで例外的に出産するときに可動する程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常では動くことはないと考えています。
整体の骨盤矯正
整体などでおこなう骨盤矯正では、常日頃から骨盤のすこしのズレを調整した後に患部の痛みが無くなるのを見ています。現実に骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などが存在しすこしの歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。レントゲンなどの画像診断でズレが認められない場合でも骨盤がひずんでいてそれを調整する必要があると整体で言うのはこの為です。
骨盤の歪みは痛みの原因
ズレた「骨盤」は、様々な痛みを肉体にもたらします。「骨盤」が歪むと骨盤に乗る脊椎が湾曲します。背骨がズレると背骨の中を通る神経や血管、骨を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、それも全て肉体にとってすごく重要なものでどれが障害されても体に異常が起こるようになります。
骨盤が原因の神経圧迫
背骨が湾曲すると背骨より出る神経の機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など体のさまざまな部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての身体の異常に関係してきます。
筋肉、靱帯、関節にかかる負担
ひずんだ身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。
脊椎、骨盤が歪むことによる血行不良
肉体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。
整体で行う骨盤矯正
民間療法などの整体の「骨盤矯正」は、多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるようではあるが、一般には手技でおこないます。また、ベルトのような「骨盤」を固定する道具も用いることもあります。ふつう修正の痛みは伴わないのが普通ですが、その中には強い力で無理やり矯正をする方法を用いる整体師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域は非常に狭く大きく動くことはありません。この少しの動きを矯正により動かすので、通常強い力を必要とすることはないのです。
整体で行う骨盤矯正
骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見られますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの変化はしません。このような宣伝をする整体では骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして治療します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方達もいますが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前と治療後で変化したと思う人達もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはありえません。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、骨盤の関節に痛みが出現しているはずです。
骨盤矯正の例外！産後の骨盤矯正
例外的に骨盤が、通常以上に動く場合があります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように可動しやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でも決して大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど施術で大きく可動することはありません。歯の矯正のように何年か力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理だと思います。
骨盤を矯正しよう！
整体でする骨盤矯正は、体形を変化させるものでなく体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとの歪みでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれた理想の状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも骨盤が曲がっていると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は肉体の基礎です。「骨盤」が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療はとっても効果的な手助けになります。
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