【Vol.83】[第3弾／後編]ごく身近にあるのに、実はよくわからない車の疑問＜5選＞【GS-RADIO】
知らなくてもヤバくない雑学10選
【漫画】伊集院茂夫の破壊衝動。
ムカついたので…殴りまくる。
【2ch面白いスレ】爆笑！トンデモAmazonレビューまとめ 信じられないその内容とは？情弱ネタたくさん 聞き流し安眠作業BGMに【ゆっくり解説】
【ゆっくり科学】視力が悪いほどよく見える！？全10問正解したら逆にヤバい【逆視力検査】
いのちの歌 [Inochi-no-Uta] / 竹内まりや [Mariya Takeuchi] Unplugged cover by Ai Ninomiya
X脚（エックスキャク）と整体
X脚矯正
日本の女性の脚の悩みでO脚の次におおくいる脚の悩みがX脚です。
日本の女性にすごく多いO脚と違ってX脚の方達は少数なのでご存じない方もいるのではないでしょうか？X脚は、足をそろえて立った時に足首や踵の間が開いてしまい、XのようになることからX脚と言われます。
X脚は見た目が悪いだけではなく、健康に対してもすごく影響を与えます。
また、歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の人達はすぐにでも改善することをおすすめします。
X脚の歩行の仕方や走り方は独特で、脚が当たりやすく、脚が絡んで転んだりしやすい。
膝が当たってつまづくのを防ぐために両足を左右に開いて着地するので上半身が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になるのです。
X脚の人達は歩き方がおかしいとか走り方が変だとか指摘されて、整体院に来院して初めてX脚だったと気づく場合もあります。
人目を気にする人達には、この左右に揺れて歩くX脚の歩行の仕方はとてもマイナス。
歩き方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする方達は、X脚の可能性があります。
一回脚がX脚か調べてみることをお奨めします。
X脚でないと思っていてもしっかり見るとX脚かもしれませんよ。
X脚の要因は？
X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。
先天的なものは遺伝により受け継がれたものです。
後天的なものは、生活習慣で股関節や膝関節や足首の関節が徐々に歪んでしまったものです。
イスに座る時のくせや歩行時の癖などで膝関節や足首の関節が曲がります。
特に成長期の脚の骨が大きく伸びる時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚になります。
また、X脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急に歪みが悪化してくる場合がおおく、これは関節が年齢と共に変形してくるのが要因になっています。
X脚って治るの？
以前は、X脚の要因は解っておらずひとたびX脚になってしまったら治せないと思われていましたが、最近ではX脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。
曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができるのです。
X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正に行ってみるのもいいですよ。
X脚と整体
X脚の修正で最も効果的なのがカイロプラクティックなんです。
カイロプラクティックは、骨格を治療する施術で当然脚の骨の修正の専門家でもあります。
カイロプラクティックでおこなうX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。
X脚の状況によっては器具を使用することもありますが、だいたい手技療法によって修正します。
カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から変化が出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。
ただし、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティックごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じような矯正ができる訳ではないのです。
カイロプラクティックは技術職です。
治療師の力量に差があるのです。
よく調べてからいくのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに矯正したX脚の写真を掲載していないところとかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。
X脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティックかもしれません。
あと危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかもしれません。
最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。
X脚を治そう
X脚は、将来脚腰の痛みだけではなく全身に影響を及ぼします。
改善するにも早くしないとX脚の治療自体が困難なものになります。
カイロプラクティックの治療で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が始まってからではどーしようもありません。
X脚に気付いたら早急に矯正することをお奨めします。
カイロプラクティックが有効といっても限度がるので改善できなくなってからでは遅すぎます。
X脚を治したいのであれば試しにカイロプラクティックにいってみることをお奨めします。