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産後の骨盤矯正
産後の骨盤矯正を受けたいと思いますか？
産後にされる産後の「骨盤矯正」をしたことはありますか？近頃、出産された人達で見聞きしたことのない人はないんじゃないでしょうか？産後に骨盤矯正が聞かれるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。
30年前にも産後の骨盤矯正はありましたが、この頃のように普通には周知されていませんでした。
30年ほど前に雑誌やテレビに扱われるようになりだんだんと産後の骨盤矯正は、一般人にも知ってもらえるようになりました。
産後の骨盤は歪むの？
出産の時、骨盤は、赤ちゃんが通りやすいように左右に広がります。
普通は可動性のほとんど無い骨盤の関節は子供を産むのが少しでも苦痛がないようにホルモンによって柔軟性が増えて大きく広がります。
特に恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。
仙骨と腸骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きはありますが広がったりしません。
「骨盤」の骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産より前からで出産後もっとも大きく広がります。
大きく広がった骨盤は、出産後元の状態になります。
骨盤は出産後歪む？
通常、出産後「骨盤」は元の位置に戻ります。
だがしかし、出産後元の状態に戻らず腰痛などを発病することがある。
どのように骨盤はズレるのでしょうか？
赤ちゃんによってに歪んでしまう
妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ成長します。
大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が中から押し広げられて骨盤がズレます。
妊娠中の性活習慣で骨盤が歪む
日常生活（妊娠中に限らず）で、「骨盤」が歪むような癖がある場合。
元々骨盤がズレていれば、産後にもその歪みが継続することがあります。
産後「骨盤」は出産前の骨盤に戻りますが、元々の「骨盤」の関節がズレていれば、歪んだ状態になります。
産後骨盤が戻らなかった場合
産後に骨盤は元の状態になろうとしますが、何らかの要因で戻らずズレた状態になってしまう場合がある。
この場合、強烈な痛みが出ることがある。
痛みを感じる所は恥骨周辺の場合もありますが、腰部に出る場合もある。
出産後、しばらくして骨盤が歪む
産後暫くの間は、「骨盤」の仙腸関節は緩んだ状態になっています。
そのような時期に赤ちゃんの授乳などの曲がった姿勢で座る時間が長時間続いたりすると出産後「骨盤」が元に戻った後でも徐々に歪んでしまいます。
自分でできる産後の骨盤矯正
昨今では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対して「骨盤」を安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使うようにススメる場合もあるようです。
またネット、テレビ、雑誌などで自分自身で「骨盤」のズレを修正する骨盤矯正体操なども紹介されるようになりました。
婦人科で推奨しているような骨盤ベルトは骨盤を動かないように骨盤の関節を固定するだけです。
産婦人科では、どんな感じで骨盤が歪んでいるかを確かめることはない。
出産後「骨盤」が曲がっていることを大前提に単純に固定してあげるだけなんです。
骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にゴムを巻いて腰を動かしたりして骨盤をズレてない状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤の状態がどれだけズレているかを知る方法を教えてくれないので自分自身の骨盤のズレの状態を理解することはできない。
柔軟体操や骨盤を動かす体操をしても自分の「骨盤」の状態を分かっていなければ正常な骨盤の状態に調整するには、どのような方向に力を加えていいか分かりません。
自分の状態が理解できていないのに行う骨盤矯正の柔軟体操は、動かしているうちに運よく理想の場所になるかもという「偶然を願ってする神頼み」のようなものです。
整体で行う産後の骨盤矯正
骨格矯正の専門の治療である整体は、骨盤矯正のプロでもある。
整体では「骨盤」のズレを検査して、「骨盤」の歪みを正しい状態に治すように骨盤を施術する。
骨盤を理想の状態に治すには、骨盤のズレている状態を正しく知る必要があります。
骨盤の状態を理解しなければどの方向に骨盤を矯正すれば元の骨盤に戻すことができるのか分かりません。
前の述べた一般人が行う骨盤矯正は、骨盤の状態を考えずに矯正を行う為、最悪の場合骨盤の歪みが大きく悪化することもある。
このようなことは珍しいことではありません。
産後の骨盤矯正を考えるのであれば、「整体」で治療することがいちばんおすすめです。
また、エステなどの「骨盤矯正」は、自分の印象なんですが、骨盤の歪みがまったくないのに、大げさに骨盤が歪んでいると患者を不安にさせ必要の無い施術を長期間に渡ってする傾向がよくあるようにおもいます。
正直信用できない所もたくさんあるような気がします。
産後の骨盤矯正って必要なの？
近頃の「骨盤矯正」の宣伝を見ていると、出産後の「骨盤矯正」は必ずしなければならない言わんばかりの広告が目につきます。
「骨盤矯正」は出産後絶対しなければならないのでしょうか？答えは「NO」です。
「骨盤矯正」が絶対必要なくらい体に影響があれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどーだったのでしょうか？「骨盤矯正」が存在しなかった時でも何の問題のなく人間は子供を産んでいました。
出産後の骨盤の多くは、出産前の正しい状態に自然に戻ります。
しかし、中には出産後に骨盤が歪んでしまう方達がわずかながらいます。
大多数の方は、出産後の骨盤矯正はする必要はありません。
骨盤矯正が必要な人達は、出産後なんらかの異常を生じた場合だけです。
出産後の「骨盤」のズレが気になるのであれば、正しく骨盤の検査をしてくれる整体に通うべきです。
しっかりした整体は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って「骨盤矯正」を奨めることはありません。
正直な整体は、曲がっていない「骨盤」を曲がっていると言って必要の無い「骨盤矯正」を奨めることもありません。
多くの人は、出産後の骨盤矯正はしなくていいことを知っておきましょう。
患者を不安にさせる治療院は要注意！
骨盤のズレを放置すると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に出産後のの「骨盤矯正」をすすめるエステは一度考えてからにしてみて下さい。
出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが要因でしょうか？これらの要因の多くは骨盤ではなく性活環境です。
出産して習慣が変ると、太ったりして体形が変わることは特別珍しいことではありません。
しかし、産後の骨盤矯正を売りにするエステや治療院は、産後の体の変化を全て「骨盤」の歪みのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を元に戻せますよ」と宣伝をするのです。
体形が崩れる要因が骨盤の歪みであれば、骨盤の歪みを調整するだけで体形をもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで体が元どうりに戻る方はわずかです。
ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどのエクササイズも同時並行して処方しようとする治療院がおおく、骨盤矯正では体形は元にもどせないと白状しているのと同じことです。
骨盤矯正に期待をすることは間違いです。
怪しい治療院やエステには気を付けよう。