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整体の骨盤矯正
「骨盤矯正」
最近では「骨盤矯正」と言うものを週刊誌やテレビで見かけることが増えてきました。
「骨盤矯正」は、どんなものなのか解っている人は少ない。
骨盤矯正はなんなのか説明してみます。
骨盤矯正のことを知って、間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。
骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！
骨盤は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨の尖端についている尾骨からなります。
外科などの病院の治療は一般的に骨盤の治療はなされません。
なぜかと言うと、整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、「骨盤」が普段の生活でズレてその歪みが身体機能の不調の原因になるようなことはないと思っているからです。
（だが一部の病院で「骨盤」の治療を独自の方法でやっている病院もすくなからずある）。
例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように強い力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正する場合があります。
この場合、手術によって「骨盤」の施術をおこなうことが多いみたいです。
また産科では、産後に骨盤の関節の緩みを修正するように骨盤を絞めて固定するベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。
骨盤は歪むのか？
病院などの一般の医療で「骨盤」は歪まないとされ「整体」では骨盤は歪むと考えていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してみようと思います。
まずは、「整体」でいう骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像で分かるような大きな歪みは扱いません。
一般の医療では？
病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えているのです。
これ以外にも骨盤の動きは少なく例外的に出産するときに可動する程度。
歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は普通動きがないと思っているみたいです。
整体では？
整体などで行われている骨盤矯正は、日頃から骨盤のすこしのズレを修正した結果痛みがなくなるのをよく目にします。
現実に骨盤の関節の周りには筋肉、靱帯、神経などが存在して少しの歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。
MRIやレントゲンのような写真でひずみが認められなくても「骨盤」がズレていてそれを治療する必要があると整体で考えるのはこのためです。
骨盤の歪みはさまざまな痛みの原因になりやすい
ひずんだ骨盤は、色々な異常などを身体に出現させます。
骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎がひずみます。
脊椎が歪むと背骨の中に入っている血管や神経、骨格を支える靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってすごく重要なものでどれが障害されても肉体に障害が起きます。
骨盤の歪みが原因の神経圧迫
脊椎がひずむと背骨より出る神経機能が狂います。
内臓機能の障害や運動器官の異常など体の様々な部分が神経で操られているので全ての肉体の障害に関わってきます。
関節、靱帯、筋肉にかかる負担
ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。
体が歪むことによる血行不良
肉体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。
整体の骨盤矯正
手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」では多くの場合手によってされます。
矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるようではあるが、一般には手技で行います。
また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も使用する事もあるようです。
一般的に調整の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中には強い力で無理に調整を行う方法を使用する整体師もいます。
正常な「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく動くことはない。
この少ない動きを調整によって可動させるので通常は大きな力を使用することはないのです。
整体でおこなっている骨盤矯正
「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。
「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見られますが、騙されないように。
骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの変化はしない。
こんな広告をする「整体」は骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて矯正します。
凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方達もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。
治療した後に変化したと思う方達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけなんです。
骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはありえません。
かりに見た目で違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現しているはずです。
骨盤矯正の例外！産後の骨盤矯正
例外的に「骨盤」が通常以上に可動することがある。
それは、出産時です。
出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が、開くように動きやすくなったりします。
出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無いのです。
出産時でも決して大きく開かない骨盤が、外見で分かるほど修正で大きく可動することはありえません。
歯列矯正のように数年間にわたって力を加えるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理があります。
骨盤を矯正しよう！
整体で行われている「骨盤矯正」は、体形を変化させるようなものではなく肉体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的なんです。
「骨盤」の関節はわずかなズレでも痛みを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。
骨盤を修正して体をバランスがとれた良い状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを治します。
もしも「骨盤」が歪んでいるとおもったら骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。
骨盤は、体の基礎です。
骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。
健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体施術はとっても有効な助けになります。