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骨盤矯正と整体
「骨盤矯正」
昨今では「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌などで見ることが増えました。
「骨盤矯正」とはなんなのか知る方は少ない。
骨盤矯正はなんなのか解説していきます。
「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。
骨盤の歪みを治す骨盤矯正
骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨の先についている尾骨からなっています。
外科などの病院の治療では一般的に「骨盤」の施術はおこないません。
なぜだと思いますか？病院では骨盤はズレないと思っていて骨盤がふんだんの生活で歪み、それが体の異常の要因になってしまうことは無いと思っているからです。
（だがしかし一部の整形外科で「骨盤」の修正を独自の方法でやっている病院もわずかにある）。
例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な負荷が「骨盤」にかかり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正することがあります。
この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の施術をされることが多い。
また産科では、産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように「骨盤」を閉めつけて安定させるベルトのようなものを奨める病院がある。
骨盤は歪むのか？
病院などの一般の医療では「骨盤」は歪まないとされ「整体」などの民間療法では「骨盤」は歪むといわれていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを説明してみようと思います。
まず、「整体」でいうところの「骨盤」がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断でわかるような大きな歪みは扱いません。
病院では？
婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えているのです。
他にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産の時に可動する程度。
中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は普通可動することはないと思われているようです。
整体の骨盤矯正は？
手技療法でおこなわれている骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のわずかなズレを治療した後に痛みがなくなるのを体験します。
実際骨盤の関節の周りには筋肉、神経、靱帯があってわずかな歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。
レントゲンのような画像診断でひずみが認められない場合でも骨盤がズレていてその歪みを矯正する必要があると整体で考えるのはこのためです。
骨盤の歪みが原因？
歪んだ骨盤は、色々な異常を肉体に出現させます。
骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。
背骨がひずむと背骨の中を通る神経や、体を支える筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。
これらは、それも全て体にとってすごく重要なものでどれが侵されても肉体に障害が起きます。
骨盤が原因の身体の異常
背骨がひずむと背骨より出る神経の伝達が狂います。
内臓の異常や運動器官の障害など身体の様々な部分が神経で操られているのですべての体の異常に関連してきます。
関節、筋肉、靱帯にかかる負担
歪んだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかるため、凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。
骨盤が歪むことによる血行不良
肉体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。
整体による骨盤矯正
手技療法などによる整体の骨盤矯正ではおおくの場合手技によってされます。
矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般的には手技でおこないます。
また、ベルトのような骨盤を圧迫する道具も用いる場合もあるみたいです。
一般に治療の痛みは伴わないのが普通なのですが、中には強い力で無理に矯正を行う方法をもちいる治療師もいます。
普通の「骨盤」の場合は、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく動くことはない。
このわずかな可動域を調整によって可動させるので通常大きな力を必要とすることはないのです。
整体でおこなう骨盤矯正
骨盤の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。
「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見られますが、騙されないで下さい。
骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。
こんな宣伝をする整体は、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて施術します。
大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した場合は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。
治療した後に変わったと感じる方もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。
骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはないのです。
仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、骨盤の関節に痛みが出現するはずです。
出産後の骨盤矯正は例外？
例外として骨盤が通常以上に可動することがあります。
それは出産時です。
出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように動きやすくなったりします。
出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はないのです。
出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど矯正で大きく動くことは無い。
歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理があります。
骨盤矯正をしよう！
整体でおこなう「骨盤矯正」は体形などを変えるようなものではなく肉体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的です。
骨盤の仙腸関節は、多少のひずみでも痛みなどを発症することもありますし、「骨盤」の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。
骨盤を矯正して体をバランスのとれたいい状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを解消します。
もしも骨盤がひずんでいると思ったら骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。
「骨盤」は、肉体の土台です。
骨盤が歪めば背骨が傾きます。
健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はとても効果的な手助けになります。