浜松市西区、脊柱側弯症

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側弯症とカイロプラクティックの施術

側弯症（そくわんしょう）ってなに？

側弯症は脊椎側弯症又は脊柱側弯症などと言われています。

背骨は正しい状態であったならば正面あるいは背面から観察すると脊椎はまっすぐ伸びている。

しかし、側方（横方向）に彎曲したり、脊椎が捻じれていることがあり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症と呼ぶ。

「側彎症」は苦痛などを伴うことはあまり無いため初期における診断はすごく困難で、ある程度成長してしまってから気づくことが多い。

気が付いた時には、もうすでに大きく歪んでしまっていることもあり、成長期には時々背骨の湾曲をチェックして側弯症なっているかを確認することが必要なんです。

側弯症の原因？

今は、「側彎症」を原因ごとに分類するようになってきています。

「側弯症」には以下のような分類がある。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側彎症とは、原因の分かっていない「側彎症」の通称である。

この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側彎症」の80-85%をしめています。

成長期に側弯症は出現し、そのおおくが思春期に出現することから小学4年生くらいから中学3年生くらいまでが特に注意が必要。

だいたい1:7の割合で女に多くその中でも初経前後の女に多く発現し、瘦せ形の女子中学生でも出現しやすく、生活習慣は関係ないようです。

脊椎の発育や成長がしなくなるまで湾曲し続ける傾向があることから、発現年齢が若く、残りの成長する時間が多いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期に変ってくると背骨の湾曲がが急にひどくなることはなくなる。

先天性側弯症

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などのような遺伝的または発育段階に生じた背骨の異常によって発症します。

神経原性側弯症

脳や脊髄（せきずい）の異常によって発現します。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉などのの異常により理想的な姿勢を保持することのできないことで発症する。

外傷性側弯症

ケガをした為に発症する。

事故などで脊椎に力が加えられたことが原因で脊椎が湾曲してしまうことがあります。

骨折や捻挫、それらの後遺症などによって脊椎が歪み側弯症になったりします。

姿勢が原因の側弯症

日頃の姿勢で姿勢が悪いと側弯症になることがあります。

この「側弯症」は、脊椎の変形を伴うことが少ないようです。

長い時間の歪んだ姿勢では、肋骨や背骨が変形する事もありますが、特発性側弯症のような変形のしかたはしないようです。

姿勢が原因で発症する側弯症は、整体の調整や日常の姿勢をいい姿勢でいることで治していくことができるようです。

体に及ぼす影響

背骨が歪む側弯症は、身体に多種多様な悪影響を及ぼします。

外観の問題、代謝機能の悪影響、肩凝りや腰痛みたいな不快な症状や痛み。

外見

背骨が側方に彎曲するだけでなく、脊椎自体が捻じれながら曲がるためじょじょに肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が後ろに出っ張りだすと女の場合は乳房が左右が不均等になったり背中が出っ張るなど外見に影響が出る。

このような脊椎や姿勢の変形により、羞恥心や劣等感など精神的に悪影響を与える場合もあります。

重度の側弯症は、その子の子供にも受け継がれるかもしれないと心配して結婚の障害になる場合もあるようです。

身体への側弯症の影響

胸部の圧迫と変形からくる呼吸器障害・循環器障害など内臓器官にも悪影響を及ぼします。

症状が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓などの臓器を圧迫し悪影響が出る。

側弯症が70度を超えたときは肺活量が大きく減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われている。

側弯症による凝りや痛み

腰椎（ようつい）は肋骨がなく主に筋肉と靭帯により支えられる為、胸椎（きょうつい）よりも負担が大きい。

また椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側弯が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が左右不均等となり椎間板の痛み、腰痛の要因になる。

背骨の湾曲は、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に負荷をかける為に、凝りや痛みの原因になります。

急性の痛みや慢性の痛みなどさまざまな凝りや痛みの原因になりますが、「側彎症」のなり初めや軽い「側彎症」では、痛みや凝りが出ることは数少なく、だいたいの場合痛みや凝りが出現するのは湾曲が大きくなった重度の側弯症になってからのようです。

側弯症の検診

日本では、乳幼児や学校の健康診断で側弯症の検査が行われていて1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検査が普及し、早期診断が可能になった。

学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校健診の必須項目に加えられた。

予防の方法は確立されておらず早期発見によって保存療法を行うことに効果がるようです。

保存的治療には、整体やカイロプラクティックなどの手技療法もあります。

しかし、整体やカイロプラクティックなどの脊椎の矯正を専門とする治療法でも「側彎症」に特に有効な予防法や治療は発見されていません。

側弯症の治療

医療で行う「側弯症」の治療は、装具などによる治療と手術をする治療に分けられます。

装具による側弯症の治療

25度以上と診断を受けると、専用のコルセットなどの装具による固定療法が行われることがおおいようです。

コルセットで湾曲が完全になくなる（完治する）ことはありませんが、コルセットは少しは側弯症の進行を遅らせる為、手術をすることになったとしてもその時期を遅らせる効果がある。

しかしながら、コルセットを付けての生活は苦痛を伴う為、装具の装着を辞めてしまう人達も多く、現実には、その効果を感じる方は少ない。

また長期的に装着することが重要であるが側弯症の進行が止まる時期、つまり成長が止まるまで装着する必要があり、「側彎症」の装具での治療はすごく忍耐が必要なものになります。

手術

50度以上と診察されるとスクリューやロッドを挿入して背骨を矯正する外科手術を行う。

このような場合も完治することはありません。

手術による側弯症の治療後は、脊椎の稼働できる範囲は減ってしまいます。

また、側弯症の曲がりに伴い、肋骨の変形があり肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が行われることもあります。

大きな手術になるので、身体への影響を心配し手術をためらう方達もいるみたいです。

カイロプラクティックによる施術

脊椎、骨盤の矯正を主とするカイロプラクティックには側弯症の人が多数来院します。

カイロプラクティックでは昔から側弯症の調整を経験してきた歴史があります。

しかし、今でも全ての側弯症に特に有効な治療方法は確立されていないのが現実です。

しかし、一部の「側弯症」に関しては効果的で改善が見られる場合があるようです。

気を付けた方がいいのは、「側弯症を簡単になおします」とか「側弯症専門治療院」などと、まるで側弯症が治る病気かのように広告する整体は、詐欺のような治療院かもしれません。

カイロプラクティックの治療で改善する側弯症は、「側彎症」全ての一部のある条件が合った側弯症のみです。

側弯症が良くなるなどと簡単に言う治療院に行くのは考えた方がいいかもしれません。

そのようなことも考慮した上であれば、カイロプラクティックの手技をを試してみるのは良いことだと思います。

浜松市、カイロプラクティック

ギックリ腰

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ギックリ腰

ギックリ腰

一般にこの状態は、大きな荷物などを運搬しようとした時などに強い腰痛が出現して立っていることさえできなくなる事をぎっくり腰の通称をもって表す。

医学的に「ギックリ腰」は急性腰痛症といい腰部にいきなり痛みが発現する疾患で、関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をいう。

急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病態が多いようですが、ときどきスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同じような疼痛を発症する。

発生要因も多様であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられる。

なお、腫瘍などが原因で発生している場合は、安静痛や夜間痛が起こるので「ギックリ腰」などのように損傷の要因を断定できる場合は数少ない。

また近頃では、原因を断定することができない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響があるのではないかと言われている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防策としては、荷物など運ぶ際に足場の悪いところで無理な状態で持たないように気を付けることや特に重いものはできるだけ運ばずに済むように物の収納の方法などを普段から工夫しておくことも有効である。

また、睡眠不足などでなおかつ疲労ぎみの時に起きやすいので、そんな労働環境におちいらないように防衛策を講じるのも一つの方法である。

できるならば、日頃から軽度の運動をして腰周りから背中にかけて筋肉が弱くならないようにしておくこともそれなりに有効である。

ぎっくり腰の検査

一般に行われる検査法では、主に、レントゲンとMRIです。

整形学検査をすることもありますが、最近ではMRIとレントゲンだけという場合がおおいようです。

「ぎっくり腰」は、レントゲンとMRIの画像診断を受けても原因は不明と診断される事がおおく、それらの原因は、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などの大きな損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らない為、わずかな損傷に関してはレントゲンやMRIを受けても分からないということになります。

ぎっくり腰でレントゲンやMRIなどの診断を受けても「骨には異常ありません」といわれるだけですね。

ぎっくり腰の一般的な治療

ぎっくり腰の発症初期の対応

突然起こる「ぎっくり腰」の初期の対応は、動かず安静にして冷やすことです。

「ぎっくり腰」のような急性腰痛の多くは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことがおおく、損傷してすぐに安静にすることと冷やすことが大事です。

「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動けることもあります。

しかし、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけて徐々に悪化する事が多く、頑張れば動けるからといって仕事をしてしまうと、のちのちぎっくり腰が悪化する要因になります。

軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。

だがしかし、冷却しても痛みが極度に減少することがない為、痛みの減少を感じるほどのことはないみたいです。

痛み止めなど

一般的にぎっくり腰では、鎮痛剤を出されます。

鎮痛剤でぎっくり腰の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。

湿布

湿布なども病院で一般的に出されます。

しかし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛では鎮痛剤の方が痛みを軽減するには適しているみたいです。

注射

痛みがひどいとき、ブロック注射をします。

痛む部位の局部的な麻酔と脊椎に注射をおこなうブロック注射があるのです。

ブロック注射は痛みにとても効くことが多いがしばしば医療事故も発生しています。

コルセットなどの装具など

少し動くだけでも疼痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰部を固定するコルセットはとても有効な対処法の一つです。

痛む部分に力が加わると腰部を刺激して痛みが出るので、患部を固定してその動きを制限することで患部の痛みを軽減する。

整体の施術をぎっくり腰

病院の治療に加えて整体みたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方達もいることでしょう。

整体で行われているぎっくり腰の矯正とは、どんなものでしょうか？整体というと骨をボキッってしているイメージが強いと思います。

整体とは、一般的に背骨の歪みを施術して身体を整える治療です。

「整体で施術を受けたら、帰る時には痛みは消えて歩いて帰れた」とか「たった一度の矯正で治ってしまった」のような話はよく聞きます。

原則的に腰を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような大きな力を加える治療はしません。

優しくズレた脊椎や骨盤を調整します。

わずかな背骨の異常でも腰周辺に疼痛を発することがあるようです。

これらの場合には整体はとっても効果を発揮する。

腰椎のズレや骨盤の仙腸関節などこの微妙な関節の歪みを治療することによって、痛みがすぐに良くなることがあります。

ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしボキッってしてしまうような過激な治療をする所にいくのは注意しましょう。

中には、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対し強い矯正をおこないひどくなる事があります。

良心的な整体は、急性の腰痛に対してどんなときも強い施術をおこなうことはありえません。

磐田市、整体

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「ギックリ腰」

ギックリ腰

日本語一般には、この状況はすなわち、大きな荷物などを持とうとした時などに強い腰痛が発症して立っていることさえできなくなる事を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称でいいます。

医学的に「ぎっくり腰」は急性腰痛症といい腰に突然疼痛が発現する腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をいいます。

急性の筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病状がおおいようですが、稀にスプラング・バックでも同様の症状を発する。

発症要因等もさまざまであるが、主に運動不足や年齢などが考えられます。

なお、腫瘍などが原因で発生している場合は、安静痛や夜間痛が起こることが多いので「ぎっくり腰」みたいに損傷事由を断定できる場合は多くない。

また最近では、要因を特定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響があるのではないかと言われている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防対策としては、荷物などを持つ際に足場の良くない所で不安定な姿勢で持たないように気を付けることや重い物はできるだけ持たずに済むように、物の収納の方法などを常日頃から考えておくことが有効である。

また、睡眠不足でかつ過労ぎみの時なども発症しやすいようで、そんな環境にならないように防衛策を講じるのもひとつの方法になります。

できれば常日頃から軽い運動をして腰部周りから背中にかけて筋肉が弱らないようにしておくこともそこそこ有効である。

ぎっくり腰の検査

一般に行われる病院の検査では、おもにレントゲンとMRIです。

整形学的検査をする場合もありますが、近頃ではレントゲンとMRIのみという事がおおいようです。

「ぎっくり腰」は、MRIとレントゲンなどの画像診断を受けても原因は不明と判断される場合が多く、それらの原因としては、筋肉、骨折、脱臼や靱帯の大きな損傷でなければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らない為、わずかな損傷に対してはレントゲンやMRIなどで検査しても解らないということになります。

「ギックリ腰」でレントゲンやMRIなどの画像診断をやっても「異常はありません」といわれるようです。

ぎっくり腰の治療

ぎっくり腰の初期対処

突如発症するぎっくり腰の初めの対処は、安静にして冷やすことです。

ぎっくり腰などのような急性腰痛のおおくは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことがおおく、傷めてすぐに動かないことと冷やすことが大切です。

「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動ける事もあります。

しかし、ぎっくり腰の痛みは時間をかけて徐々に悪くなる事が多く、頑張れば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々腰痛が悪化する一因になります。

軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性があることを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。

だが、冷却しても痛みが極度に減ることが無い為、痛みの減少を実感するほどのことはないようです。

薬物治療など

病院では一般に、「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。

鎮痛剤でぎっくり腰の痛みを抑えて自然治癒を目指します。

痛み止めの湿布

湿布も病院で一般的に処方されます。

だがしかし、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では鎮痛剤の方が疼痛を軽減するには適しているみたいですね。

注射

疼痛が強い場合、ブロック注射をします。

痛む所の局部的な麻酔と脊椎の神経に注射をするブロック注射があるのです。

ブロック注射は痛みに対して劇的に効果的なことが多いがしばしば事故も発生しています。

コルセットなどの装具など

ちょっと動くだけで痛みをはっする「ぎっくり腰」に、腰椎を保護するコルセットなどはすごく効果的な方法の一つです。

腰に負担がかかると腰部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定してその動きを制限することで腰部の痛みを軽減します。

ぎっくり腰を整体の治療

一般の治療に加えて整体みたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方もいるでしょう。

整体でされている「ぎっくり腰」の施術は、どのようなものでしょうか？整体は、背骨をボキボキしているイメージが強いと思います。

整体とは、一般的に関節の歪みを調整して身体を整える手技療法です。

「整体で治療を受けたら、帰りには痛みは消えて歩いて帰ることができた」とか「一度の施術で治った」などの話はよく聞きます。

一般的に腰部を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキボキするような大きな力を加える治療は行いません。

やさしくズレた骨盤や背骨を治療します。

微妙な関節の異常でも腰に激痛を発症することがあるようです。

この場合整体はすごく効果を発揮する。

背骨の歪みや骨盤の仙腸関節などこのわずかな関節のズレを治療することで、痛みがあっという間に良くなることがある。

ただし、ぎっくり腰のような急性腰痛に対してボキボキするような過激な調整をする所に通うのは要注意です。

中には、ぎっくり腰みたいな急性腰痛に対し過激な矯正を行いひどくなる場合があるのです。

良い整体では、急性腰痛に対してどのような時も強烈な治療をおこなうことはありません。

浜松市西区、整体

浜松市、脊柱側弯症

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側弯症とカイロプラクティックの矯正

側弯症（そくわんしょう）って何？

側弯症は脊椎側弯症とか脊柱側弯症のように言われます。

脊椎は正常な状態であれば前面あるいは後面から見ると背骨は真っ直ぐ伸びています。

しかし、横方向に曲がったり脊椎が捻じれている事があり、これらを脊椎側弯症または側弯症を呼びます。

側弯症は、痛みを伴うことは稀なため初期における診断はとても難しく、ある程度大きくなってから気がつく場合が多い。

気付いた時には、すでに大きく曲がってしまっていることもあり、成長が続いているときは時々脊椎の歪みを確認して側弯症になっていないかを確かめることが必要のようです。

側弯症の原因は？

今は、「側彎症」を原因ごとに分けるようになっています。

側弯症には、下記のような種類がある。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側彎症とは、原因不明の「側彎症」の総称です。

この特発性側彎症が側弯症の80-85%をしめている。

成長するときに側弯症は発現し、おおくが思春期に発現することから小学4年生くらいから中学3年生くらいがとくに注意が必要です。

おおよそ1:7の割合で女子に多く、特に初経前後の女に多く発現し、やせ形の中学生でも発症しやすく、日常生活は関係ありません。

体の発育や成長が止まるまで進行し続ける傾向があることから、発症年齢が若く、残りの成長期が長いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般に骨成長が成熟期に達すると背骨の湾曲がが急にひどくなることはなくなる。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群などのような遺伝的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発現します。

神経原性側弯症

脳（のう）や脊髄などの異常によって発症します。

筋原生側弯症

筋肉の異常により正しい姿勢を保つことのできないことによって発症します。

外傷性側弯症

ケガをした為に発現する。

事故などで身体に力が加えられたことが原因で脊椎が湾曲してしまうことがあります。

捻挫や骨折、それらの後遺症によって脊椎が曲がり側弯症になっていきます。

姿勢が原因になる側弯症

毎日の習慣で姿勢が悪いと「側弯症」になってしまうことがあります。

この側弯症は、背骨の骨の変形をともなうことは少ない。

長時間の歪んだ姿勢では肋骨や背骨が変形させていく事もありますが、特発性側弯症のような変形のしかたはしない。

姿勢が要因で発生する「側彎症」は、整体の矯正や日常の姿勢を良いしせいでいることで治していくことができるようです。

身体に及ぼす影響

脊椎が大きく曲がる側弯症は、身体に様々な悪影響を与えます外観の問題、運動機能への影響、肩凝りや腰痛などのような不快な症状や痛み。

容姿の問題

背骨が左右に歪むだけじゃなく、椎体自体がねじれながら曲がるためじょじょに肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が背中側に張りだすと、女性の場合は乳房が左右が不均等になり背中が出っ張るなど外見に影響が出る。

これらの脊椎や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など精神に悪影響を与える事もあります。

重度の「側彎症」では、その子の子供にも遺伝するかもしれないと考え婚姻の妨げになることもあるようです。

体への側弯症の影響

肺の圧迫と変形による循環器障害・呼吸器障害など内臓面にも影響を及ぼします。

進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓などの内臓を圧迫することでさまざまな悪影響が出る。

側弯症がが70度を超えた時は肺活量が極度に減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われる。

側弯症による凝りや痛み

腰椎は、肋骨がなく主に靱帯と筋肉によって支えられているため、胸椎よりもかかる負荷が大きい。

また椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側湾が45度を超えると椎間板への負担が不均衡になり椎間板の痛み、腰痛の原因となる。

脊椎の曲がりは、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に大きな負荷をかけるために、凝りや痛みの原因になります。

急性の痛みや慢性の痛みなどいろいろな凝りや痛みの要因になるのですが、「側弯症」のなりはじめや軽い「側彎症」では、凝りや痛みが出現することは少数で、多くの場合凝りや痛みが出現するのは湾曲が悪化したひどい「側彎症」になってからのようです。

側弯症の健康診断

日本は、幼児や学校の健康診断で側弯症の検査が行われており、1980年頃よりモアレによる検査が普及して、早期診断ができるようになった。

学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校での検診の必須項目に加えられました。

予防の方法は分かっておらず早期発見によって非観血的治療を行うことに利点があるようです。

保存的治療には、整体やカイロプラクティックのような手技療法もあるようです。

しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨・骨盤の施術を専門とする治療法でも側弯症に有効な予防の方法や治療は確立されていないようです。

側弯症の治療

病院で行われる「側彎症」の治療は、装具などによる治療法と手術による治療法に分けられます。

コルセットによる側弯症の治療

25度以上と診断を受けてしまうと専用のコルセットなどの装具による固定療法がおこなわれることがおおいようです。

装具で歪みが完全になくなることはありませんが、装具はある程度側弯症の進行を遅らせるため、手術となったとしてもその時期を遅らせることができる。

しかしながら、コルセットを付けての日常生活は苦痛を伴う為、装具の着用をやめてしまう方も多く、実際には、効果を感じる人はごく少数です。

また長い間装着することが重要であるが側弯症の進行が終わる時期、つまり成長が止まるまで装着する必要があって側弯症のコルセットでの治療方法はとても忍耐が必要なものになる。

手術による治療方法

50度以上と判断されるとロッドやスクリューを挿入して背骨を治療するする手術が行われる。

この場合も完全に治ることはない。

手術による「側彎症」の治療の後は、脊椎の可動域は減少します。

また、側弯症の湾曲に伴い、肋骨の変形があり肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が行われることもある。

大がかりな手術になるので、身体への影響を心配して手術をためらう人もいます。

カイロプラクティックによる治療

骨の矯正を主とするカイロプラクティックは側弯症の人が多数訪れます。

カイロプラクティックは古くから「側彎症」の矯正を研究してきた歴史がある。

しかしながら、いまだに全ての側弯症に特に有効な治療方法は見つかっていない。

だが、一部の「側彎症」に限っては効果的で改善が見られることがある。

気を付けた方がいいのは、「側弯症は簡単に治ります」とか「側湾症専門」など、まるで「側弯症」が簡単に治る病気のように宣伝す整体は詐欺まがいの整体院かも！カイロプラクティックの治療で良くなる「側彎症」は、「側弯症」全体の一部のある条件が整った側弯症のみなんです。

「側彎症」が完治するなどと簡単に言う整体に行くのは考えた方がいいかも。

そのようなことも考えたうえであればカイロプラクティックの治療を試してみるのは良いことだと思います。

浜松市、カイロプラクティック

整体

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を知ってますか？

産後に行われる、産後の「骨盤矯正」を知っていますか？最近子供を出産された人で聞いたことの無い方はいないんじゃないですか？産後に骨盤矯正が聞かれるようになったのは、30年くらい前からくらいです。

それ以前にも産後の骨盤矯正はありましたが、この頃のように普通には周知されていませんでした。

今から30年前くらいに雑誌やテレビに取り上げられるようになりだんだんと産後の「骨盤矯正」は普通の人にも知ってもらえるようになりました。

産後の骨盤はズレるの？

出産の時「骨盤」は、子供が通過しやすいように骨盤の関節が左右に広がります。

普通はほとんど可動できない。

「骨盤」の関節は赤ちゃんを産むのが多少でも楽になるようにホルモンによって柔軟性が増しわずかに広がります。

特に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。

腸骨と仙骨の間にある仙腸関節は動きますが広がったりしないのです。

「骨盤」の骨盤の関節が緩み始めるのは出産より前からで出産後最も大きく広がります。

少し広がった骨盤は、産後元の位置になります。

骨盤は産後に歪む？

通常、産後骨盤は元の状態になります。

だがしかし、出産後元の位置に戻らず腰痛や坐骨神経痛などを発現することがある。

どのように骨盤はズレるのでしょうか？

赤ちゃんによって骨盤が歪む

妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ成長していきます。

大きくなってきた赤ちゃんによって「骨盤」が中から押されて「骨盤」が歪みます。

妊娠中の性活習慣によって歪む

日常生活（妊娠中に限らず）で、骨盤が歪むような癖がある。

もともと骨盤が歪んでいれば、産後にもそのズレが持続することがあります。

出産後骨盤は出産前の骨盤に戻りますが、元々の「骨盤」の状態がズレていれば、歪んだ状態になります。

出産後元に戻らなかった場合

産後に「骨盤」は元の骨盤になろうとしますが、いくつかの要因で戻らず歪んだ状態になってしまう場合があります。

こんな場合、強烈な痛みが出ることがありあります。

痛みが出るところは恥骨の場合もあるが、腰部に発症する場合もあります。

出産後の生活で骨盤が歪む場合

出産後暫くの間は、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっています。

その時に子供の授乳などの歪んだ姿勢でいる時間が長かったりすると、出産後「骨盤」が正常に戻った後でも徐々にズレてしまう。

一般的な骨盤矯正

昨今では、婦人科などでも骨盤の歪みに対して「骨盤」を安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使用するようにすすめる場合もあります。

また、テレビ、雑誌、ネットで自分自身で骨盤の歪みを治す骨盤矯正体操も流布されるようになりました。

婦人科ですすめているような骨盤ベルトは、「骨盤」を締めるように骨盤の仙腸関節を押さえるだけです。

産婦人科では、どのように「骨盤」が曲がっているかを調べることはない。

出産後骨盤がズレていることを大前提に簡単に圧迫してあげるだけです。

骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や「骨盤」にゴムチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を元の状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の「骨盤」の状態がどのように曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分の「骨盤」の歪みの状態を理解することはできない。

ストレッチや骨盤を動かすエクササイズをやっても自分の「骨盤」の状態を知らなければ、理想の骨盤に調整するには、どのように力を加えていいか判断できません。

自分自身の状態がわかっていないのにおこなう骨盤矯正の柔軟体操は、動かしているうちに運よく正しい状態になってくれるのではないかという「奇跡を願う神頼み」みたいなものです。

整体で行う骨盤矯正

骨格矯正の専門家である「整体」は、骨盤矯正のプロでもある。

整体では「骨盤」の状態を検査して、「骨盤」の歪みを正しい状態に整えるように「骨盤」を調整していきます。

「骨盤」を正しい状態に治すには、骨盤の曲がっている状態を知っておく必要がある。

骨盤の状態を知らなければ、どの方向に骨盤を矯正すれば元の骨盤に戻すことができるのか分かりません。

前の述べた一般的な骨盤矯正では、骨盤の状況を考えずに矯正を行う為、悪くすると歪みが大きく悪化することもある。

このようなことは珍しくない。

産後の「骨盤矯正」をしようと考えているのであれば、「整体」で施術することがもっともお奨めです。

また、エステのような所の「骨盤矯正」は、自分の印象なんですが、骨盤の歪みがまったく無いのに大げさに骨盤がズレていると患者を不安な気持ちにさせ必要のない施術を長期間に渡って行う傾向が強いようにおもいます。

正直信用することのできない所も多いような気がします。

産後の骨盤矯正って必要なの？

昨今の骨盤矯正の宣伝を見てみると、出産後の「骨盤矯正」は、必ず受けるべきだ言わんばかりの広告の文句が目につきます。

骨盤矯正は産後どうしてもするべきなのでしょうか？その答えは「NO」です。

骨盤矯正が絶対必要なくらい体に影響があるのであれば、骨盤矯正ができなかった時代はどーだったのか？「骨盤矯正」が存在しなかった時でも何の問題も無く皆さん赤ちゃんと産んでいました。

出産後の骨盤の多くは、妊娠前の正しい状態に自然にもどります。

しかし、その中には産後に骨盤がズレてしまう人が少数ですがいます。

大多数の人達は、産後の「骨盤矯正」はいりません。

「骨盤矯正」が必要な場合は、産後なんらかの異常を生じた場合です。

産後の骨盤のズレが気になるのであれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれる「整体」に行くべきです。

しっかりした整体は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って「骨盤矯正」をすすめることはありません。

正直な整体は、曲がっていない骨盤を歪んでいると言って、必要のない骨盤矯正などをすすめることはありません。

大多数の方は、産後の「骨盤矯正」はしなくていいことを知っておくといいでしょう。

不安を煽る骨盤矯正は要注意！

「骨盤」のズレをそのままにすると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要以上に出産後のの「骨盤矯正」をすすめる治療院は一度考えてからにして下さい。

出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが要因なのでしょうか？これらの要因の多くは骨盤じゃなく生活習慣です。

赤ちゃんができて生活習慣が大きく変わると、太ったりして体形が変化することは特別珍しいことではありません。

しかし、産後の「骨盤矯正」を宣伝する整体やエステの治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤のズレのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を戻せます」と広告するのです。

体形が崩れる要因が骨盤のズレであれば、「骨盤」のズレを治すだけで体形の変化を元に戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりにもどる方達は少数です。

その為、ダイエットサプリやストレッチなどの運動も同時に処方しようとする治療院が多く、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと証明しているのと同じことです。

骨盤矯正に過度の期待をするのは大きな間違いです。

騙そうとするエステや治療院には気を付けましょう。

浜松市南区、産後の骨盤矯正

ギックリ腰、浜松市、カイロ

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日本に対する反●だと解釈されます。

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「ぎっくり腰」

ぎっくり腰

一般には、この状態、重量物を運ぼうとした時などに急に強い腰痛が発生して立っていることさえ難しくなる事を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもって表します。

病院ではギックリ腰は急性腰痛症といい腰部にいきなり疼痛が発症する腰痛で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をいう。

急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病状が多いようですが、稀にスプラング・バックでも同種の疼痛を発する。

発症要因も多様であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられます。

なお、腫瘍が原因で発生している場合は、夜間痛・安静時痛が起こることが多いのでぎっくり腰のように損傷の要因を断定できる場合は多くない。

最近では、要因を断定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響があるといわれている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防策としては、重量物など持つ時に足場の悪いところで無理な姿勢で持つなどしないように気を付けることや極端に重いものはできるだけ持たずに済むように、荷物の収納方法を日頃から考えておくことが効果的である。

また、睡眠不足でかつ疲れ気味の時に起こりやすく、そんな環境におちいらないように予防策を講じるのもひとつの方法です。

可能ならば常日頃から軽度の運動をして腰まわりから背中にかけての筋肉全体が弱くならないようにしておくこともそれなりに有効です。

ぎっくり腰の検査

病院で行われる検査は、おもにレントゲンとMRIです。

整形学的検査をする事もありますが、最近ではレントゲンとMRIのみという場合が多いようです。

ギックリ腰は、MRIとレントゲンの診断を受けても原因不明といわれることが以外におおく、それらの原因は、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などのひどい損傷でなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らないので、少しの損傷に対してはMRIとレントゲンなどで検査しても分からないということになってしまいます。

「ギックリ腰」でMRIとレントゲンなどの診断をやっても「異常はありません」と言われるだけのようです。

ぎっくり腰の一般的な治療

初期対処

突然起こるぎっくり腰の初めの対応は、安静にして冷やすことです。

ぎっくり腰みたいな急性腰痛の多くは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことが多く、傷めてすぐに安静にすることと冷やすことが大切です。

ぎっくり腰の中には痛みは出ているものの動くことができる場合もあります。

だがしかし、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけて少しずつ悪くなる事がおおく、我慢すれば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々腰痛が悪くなる要因になります。

軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。

だがしかし、冷やしても疼痛が極端に減ることがない為、疼痛の減少を実感するほどのことはないみたいです。

痛み止めなど

一般的に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を出されます。

鎮痛剤で「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。

痛み止めの湿布

湿布も一般的に出されます。

しかし、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では痛み止めの方が疼痛を軽減するにはいいようです。

注射

疼痛が強いとき、注射をします。

痛み場所の局所的な麻酔と脊椎に注射をおこなうブロック注射があるのです。

ブロック注射は疼痛にすごく効果的なことが多いが時々医療事故も発生しています。

コルセットなど

少し動くだけでも痛みを発する「ぎっくり腰」に、腰を固定するコルセットはとても効果的な方法の一つです。

腰部に負担がかかると患部を刺激して痛みが出るので、患部を固定してその動きを制限し腰の痛みを軽減します。

ぎっくり腰と整体の施術

病院の治療に加えてカイロプラクティックなどの民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人もいることでしょう。

カイロプラクティックで行われている「ぎっくり腰」の治療とは、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックは、関節をボキッってしている印象が強いと思います。

カイロプラクティックとは、一般的に関節の歪みを矯正して体を整える治療です。

「カイロプラクティックで矯正をしたら帰るときには疼痛は無くなって歩いて帰れた」とか「たった一回の治療で良くなった」のような話はよく聞きます。

原則的に腰を損傷しているぎっくり腰には、ボキッとするような強い力を加える治療は行いません。

やさしく歪んだ骨盤や脊椎を矯正します。

微妙な背骨や骨盤の異常でも腰周辺に疼痛を発することがある。

これらの場合にはカイロプラクティックは凄く効果を発揮します。

背骨のズレや骨盤の仙腸関節などこのわずかな関節のズレを調整することによって、痛みが一瞬で良くなることがある。

ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対しボキボキしてしまうような強烈な修正をする治療院に通うのは注意が必要です。

その中には「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対して過激な矯正を受けてひどくなる場合があります。

いいカイロプラクティックでは、急性腰痛に対しどんな時も強烈な施術を行うことはありえません。

浜松市中区、カイロプラクティック

浜松市中区、ぎっくり腰

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ぎっくり腰

「ぎっくり腰」

一般にこの状況はすなわち、重い物を持ち上げようとした時に急に激しい腰痛が発生して立っていることさえできなくなる状態を、「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもって表します。

病院では「ギックリ腰」は急性腰痛症といい腰の部分に突如痛みが出る病で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状を指します。

急に発生する筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病状が多いが、ときどきスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同じような疼痛を発症する。

発症要因等も多様であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられる。

なお、腫瘍などが原因で起きている場合は、夜間痛・安静時痛が起こるのでぎっくり腰みたいに損傷の要因を断定できる場合は数少ない。

また最近では、要因を断定できない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響（側坐核）があるのではないかと言われている。

ぎっくり腰の予防

予防対策としては、荷物などを運ぶ時に足場の悪いところで不安定な状態で持つなどしないように気を付けることや重い物はできるだけ運ばずに済むように物の収納の方法などを常日頃から考えておくことが効果的である。

また、睡眠不足などでかつ疲労ぎみの時に発症しやすいようで、そのような労働環境にならないように防衛策を講じるのも一つの方法である。

可能ならば日頃からちょっとした運動をして腰部周りから背中にかけて筋肉が弱らないようにすることがそれなりに効果的である。

ぎっくり腰の検査

一般に行われる病院の検査は、おもにレントゲンとMRIです。

整形学検査をすることもありますが、近頃ではMRIとレントゲンだけという事が多いみたいです。

「ギックリ腰」は、レントゲンとMRIの診断を受けても原因不明と判断される事が以外に多く、その原因には、脱臼、筋肉、骨折や靱帯などの大きな損傷でなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らないので、微妙な損傷に対してはレントゲンやMRIを受けても解らないということになります。

ぎっくり腰でMRIとレントゲンなどの診断を受けても「異常はありません」と言われるだけですね。

ぎっくり腰の一般的な治療

ぎっくり腰の初期対処

いきなり発症する「ぎっくり腰」の初期の対処は、安静にして冷却することです。

「ぎっくり腰」などのような急性腰痛のおおくは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことが多く、傷めてすぐに動かないことと冷却することが大事です。

「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動くことができる事もあります。

だが、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけて少しずつひどくなることが多くて頑張れば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々腰痛が悪くなる原因になります。

軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性があることを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。

だが、冷やしても疼痛が極度に減少することが無い為、疼痛の減少を実感するほどのことはないようです。

薬など

一般に「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。

痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。

湿布

湿布も一般的に出されます。

だが「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、痛み止めの方が痛みを軽くするにはいいみたいです。

注射

疼痛がひどいとき、ブロック注射をします。

痛み場所の局部的な麻酔と脊椎の神経に注射を行うブロック注射があります。

ブロック注射は痛みに劇的に効果的なことが多いかわりにときどき事故も起こります。

コルセットなどの装具など

少し動くだけでも疼痛をはっするぎっくり腰に、腰部を固定するコルセットなどはすごく有効な対処法の一つです。

疾患部位に力が加わると腰部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定して動きを制限することで患部の痛みを軽減します。

ぎっくり腰を整体の治療

一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人達もいるのではないでしょうか？カイロプラクティックで行う「ぎっくり腰」の施術とは、どんなものでしょうか？カイロプラクティックは骨をボキッとする印象が強いと思います。

カイロプラクティックとは、一般に脊椎の歪みを修正して身体を整える手技療法です。

「カイロプラクティックで矯正を受けたら、帰るときには疼痛は消失して歩いて帰ることができた」とか「一度の治療で治った」のような話はよく聞きます。

一般に腰を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキボキするような強い力を加える施術は行いません。

優しく歪んだ骨盤や脊椎を調整します。

微妙な背骨の歪みでも腰周辺に疼痛を発することがある。

この場合カイロプラクティックはとても効果を発揮する。

腰椎のズレや骨盤の関節などこの微妙な関節のズレを治療することによって、疼痛が瞬間的に無くなることがあるようです。

ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしボキッっとするような強い治療をするカイロプラクティックに通うのは注意して下さい。

中には、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対し過激な矯正をおこない悪化する事がある。

良心的なカイロプラクティックでは、急性腰痛に対してどんな場合も強烈な矯正を行うことはないのです。

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浜松市、産後の骨盤矯正

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けたことありますか？

出産後に行われる、産後の骨盤矯正を受けてみたいと思いませんか？近頃、出産された方で見聞きしたことのない方達はいないんじゃないですか？産後の「骨盤矯正」が行われるようになったのは、30年くらい前からくらいです。

それ以前にも産後の「骨盤矯正」はありましたが、最近のように一般的には知られていませんでした。

30年ほど前にテレビや雑誌で取り上げられるようになり少しずつ産後の骨盤矯正は、普通の人にも知ってもらえるようになりました。

産後の骨盤はズレるの？

出産の時「骨盤」は赤ちゃんが通り抜けやすいように広がります。

いつもは可動しない「骨盤」の仙腸関節は出産が多少でも苦痛が楽になるようにホルモンで柔軟性が増し少し広がります。

一番に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。

仙骨と腸骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きますが大きく広がったりしない。

骨盤の骨盤の関節が緩み始めるのは出産前からで、産後もっとも広く広がります。

少し広がった「骨盤」は出産後元通りになります。

産後に骨盤は歪む？

ふつう、産後「骨盤」は元通りに戻ります。

だがしかし、産後元の状態に戻らず腰痛や坐骨神経痛などを発病することがあります。

どうして「骨盤」は歪むのでしょうか？

赤ちゃんによって骨盤が歪む

妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ成長します。

大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押されて骨盤がズレます。

妊娠中の性活習慣によって骨盤が歪む

日常生活（妊娠中に限らず）で、骨盤が歪むような癖がある。

元々骨盤が歪んでいれば、産後にその歪みが継続することがある。

出産後骨盤は出産前の状態に戻るが、元々の「骨盤」の関節がズレていれば、ズレた状態になります。

出産後骨盤が元に戻らなかった場合

産後に「骨盤」は元の状態になろうとしますが、何らかの原因で元に戻らず、歪んだ状態になる事があります。

このような場合、痛みが出ることがある。

痛みが出る所は恥骨の場合もあるが、腰に発症する場合もある。

出産後の生活で骨盤が歪む

出産後しばらくの間は、「骨盤」の関節は緩くなった状態になっています。

その時期に子供の世話などで、変な姿勢で座る時間が長かったりすると、産後骨盤が正常に戻った後でも徐々に歪んでしまう。

自分でできる産後の骨盤矯正

最近では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める骨盤ベルトを使用するように奨める場合もあるようです。

またネット、雑誌、テレビで自分自身で骨盤の関節のズレを整える骨盤体操なども紹介されるようになりました。

産婦人科ですすめているような骨盤ベルトは「骨盤」をズレないように骨盤の仙腸関節を押さえるだけです。

婦人科では、どのように骨盤が歪んでいるかを調べることはない。

産後骨盤が曲がっていることを大前提にただ固定してあげるだけです。

骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や「骨盤」にゴムを巻いて腰を動かしたりして骨盤をいい状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤の状態がどのように曲がっているかを知る方法を教えてくれないので自分自身の骨盤の曲がった状態を知ることはできない。

ストレッチや骨盤を動かす体操をやっても自分の骨盤の歪みを分かっていなければ理想の骨盤に戻すには、どちらの方向に動かしていいか判断できません。

自分の状況が理解できていないのに行う「骨盤矯正」のストレッチなどの矯正体操は、動いているうちに運よく理想的な位置になってくれるのではないかという「奇跡を願う神頼み」のようなものです。

整体で行う産後の骨盤矯正

脊椎矯正の専門の治療である整体は、「骨盤矯正」のプロでもあります。

整体では「骨盤」の状態を検査して、骨盤のズレを理想の状態に正すように骨盤を治療します。

「骨盤」を理想的な状態に戻すには、「骨盤」の曲がっている状態を正しく知る必要があります。

骨盤の状況を知っていなければ、どのように力を加えれば元の状態に戻すことができるかわかりません。

前述の一般人が行う「骨盤矯正」は、骨盤の状態を考えずに矯正を行う為、悪くするとズレがひどくなることもある。

このようなことは珍しくない。

産後の「骨盤矯正」をしようと考えているのであれば、整体で治療することがもっともお奨めです。

またエステみたいな所の「骨盤矯正」は、個人的な印象なんですが、「骨盤」のズレがまったく無いのに大げさに「骨盤」が歪んでいると患者を不安な気持ちにさせ必要のない矯正を長期間にわたって行う傾向が強いようにおもいます。

正直信用できないところも沢山あるような気がします。

産後の骨盤矯正は必要？

最近の骨盤矯正の宣伝を見てみると、産後の「骨盤矯正」は必ず受けるべきだ言わんばかりの宣伝文句が目立ちます。

骨盤矯正は産後必ず必要なのでしょうか？その答えは「NO」。

「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい体に影響するのであれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどーだったのでしょうか？「骨盤矯正」ができなかった時代でも問題なく人間は子供を産んでいました。

産後の骨盤の多くは、妊娠前の正しい状態に自然に戻ります。

しかしその中には産後に骨盤が歪んでしまう人が少ないながらいます。

ほとんどの方達は、産後の「骨盤矯正」は必要としません。

「骨盤矯正」が必要な方達は、出産後何らかの異常を生じた場合です。

産後の骨盤のズレが心配であれば、しっかり検査をしてくれる「整体」に行くべきです。

まともな整体は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って「骨盤矯正」をすすめることはありません。

正直な「整体」は、歪んでいない「骨盤」をズレていると言って不必要な「骨盤矯正」などを奨めることもありません。

多くの方は、出産後の骨盤矯正は必要ないことを知っておいて下さい。

必要以上に患者を不安にさせる治療院は要注意！

骨盤の歪みをそのままにすると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に産後の「骨盤矯正」を奨める整体は一度良く考えてからにして下さい。

出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが原因ですか？このようなことの要因の大多数は骨盤ではなく日常の生活習慣です。

赤ちゃんができて習慣が変化すると、体重が増えたりして体形が変化することは特別なことではありません。

しかし産後の骨盤矯正を売りにするエステや治療院は、産後の体の変化を全て「骨盤」のズレのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を元にもどせます」と広告するのです。

体形の変化の要因が「骨盤」の歪みであれば、骨盤のズレを矯正するだけで体形の崩れを元に戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりに戻る人達は少数です。

ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどのエクササイズも平行して処方しようとする所がおおく、「骨盤矯正」では体形は元に戻せないと証明しているのと同じです。

「骨盤矯正」に過度の期待をするのは間違いです。

怪しいエステや治療院には気を付けましょう。

浜松市東区、産後の骨盤矯正、整体

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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けたことありますか？

出産後に行く産後の骨盤矯正を知ってますか？近頃、出産された方達で見聞きしたことのない方はないんじゃないですか？産後に骨盤矯正が知られるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。

30年前にも産後の骨盤矯正はあったのですが、今のように一般的には知られていませんでした。

30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになりちょっとずつ産後の骨盤矯正は、普通の人にも知ってもらえるようになりました。

産後の骨盤てどーなるの？

出産の時骨盤は、子供が骨盤を通り抜けやすいように左右に広がります。

普通はほとんど可動できない。

「骨盤」の関節は子供を産むのが少しでも苦痛がないようにホルモンによって可動性が増し左右に広がります。

特に恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。

仙骨と腸骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は可動しますが大きく広がったりしない。

骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、産後最高に開きます。

大きく広がった「骨盤」は、出産後元の場所になります。

骨盤は産後に歪む？

通常、出産後骨盤は元の位置になります。

しかし、出産後元の場所にならず腰痛や坐骨神経痛などを発病することがあります。

どうして骨盤はズレるのでしょうか？

赤ちゃんが原因で骨盤が歪む

妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ成長します。

大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が内側から押されて骨盤が歪みます。

生活習慣で骨盤が歪む

日常生活で、「骨盤」が歪むような癖がある。

元々骨盤がズレていれば、出産後にそのズレが継続することがあります。

出産後骨盤は赤ちゃんの出産前の元の骨盤に戻るが、もともとの骨盤の関節がズレていれば、ズレた状態になってしまいます。

出産後骨盤が戻らなかった場合

産後に「骨盤」は元の状態になろうとしますが、いくつかの要因で骨盤が戻らず歪んだ状態になることがある。

このような場合、強い痛みが出ることがありあります。

痛みを発する所は恥骨周辺の場合もあるが、腰に出現する場合もあります。

出産後、しばらくして歪む場合

産後暫くのあいだは、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっています。

そのような時期に赤ちゃんの授乳などの変な姿勢でいる時間が長時間続いたりすると産後「骨盤」が元に戻った後でも少しずつズレてしまう。

自分で行う産後の骨盤矯正

近頃では、産婦人科などでも「骨盤」のズレに対して骨盤を安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使用するように奨めることもあるようです。

また雑誌、テレビ、ネットなどで自分自身で骨盤の関節のズレを修正する骨盤矯正体操なども流布されるようになりました。

婦人科で推奨するような骨盤ベルトは、骨盤を締め付けるように骨盤の仙腸関節を固定するだけです。

産婦人科では、どんな感じで骨盤が曲がっているかを確かめることはありません。

産後骨盤がズレていることを前提に簡単に圧迫してあげるだけなのです。

骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や「骨盤」にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」を良い状態に戻そうとするものですが、自分自身の骨盤の状態がどれだけ曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分の「骨盤」の歪みの状態を理解することはできません。

柔軟体操や「骨盤」を動かすエクササイズをしても自分の骨盤の状態を知らなければ、理想の骨盤の状態に修正するには、どの方向に力を加えていいかわかりません。

自分自身の状況がわからないのにおこなう骨盤矯正のストレッチや体操は、動いているうちに運よく正しい位置になってくれればいいとをいう「奇跡を願う神頼み」と同じです。

整体でおこなう骨盤矯正

背骨矯正の専門家である「整体」は、「骨盤矯正」のプロでもある。

整体では「骨盤」の状態を検査して、「骨盤」のズレを良い状態に正すように「骨盤」を治療する。

「骨盤」を理想の状態に正すには、骨盤の曲がっている状態を確かめる必要があります。

骨盤の状況を理解しなければどのように骨盤を動かせば元の状態に戻すことができるかわかりません。

前の述べた一般的な「骨盤矯正」では、骨盤の状態を考えずに力を加える為、悪くすると骨盤のズレが悪くなることもあります。

このようなことは珍しくありません。

産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、「整体」で矯正することがもっともお奨めです。

また、エステみたいな所の骨盤矯正は、個人的な印象ですが、骨盤の歪みがないにもかかわらず、大げさに骨盤がズレていると患者を不安な気持ちにさせ必要のない治療を長期にわたってする傾向が強いようにおもいます。

正直信用することのできない所も沢山あるような気がします。

出産後の骨盤矯正は必要なの？

最近の骨盤矯正の広告を見ると、産後の「骨盤矯正」は、必ずしなければならない言わんばかりの広告が目立ちます。

骨盤矯正は出産後絶対するべきなのでしょうか？その答えは「NO」です。

「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい体に影響するのであれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどうだったんでしょうか？骨盤矯正が存在しなかった時でも何の問題のなく人々は子供を産んでいました。

産後の「骨盤」の大多数は、妊娠前の正しい状態に自然にもどります。

しかし中には産後に骨盤が曲がってしまう人達が少なからずいます。

大多数の方達は、産後の「骨盤矯正」は必要ではありません。

骨盤矯正が必要な人達は、産後なんらかの異常を生じた場合です。

産後の骨盤の歪みが心配であれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれる整体に通うべきです。

まともな「整体」は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って骨盤矯正を奨めることはありません。

しっかりした整体は、ズレていない骨盤を曲がっていると言って必要の無い「骨盤矯正」を奨めることもありません。

普通の方達は、産後の「骨盤矯正」はしなくていいことを知っておいて下さい。

不安にさせるトークに要注意！

骨盤のズレをそのままにすると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に出産後のの「骨盤矯正」をすすめるエステなどは一度良く考えてからにして下さい。

出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが原因でしょうか？このようなことの要因の大多数は骨盤じゃなく生活習慣です。

子供ができて生活習慣が大きく変わると、体重が増えたりして体形が変化することは特別なことではありません。

しかし、産後の「骨盤矯正」を売りにするエステや治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤の歪みのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を元に戻せますよ」と広告するのです。

体形が崩れる原因が「骨盤」の歪みであれば、「骨盤」の歪みを整えるだけで体形の崩れを元に戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりにもどる方達は少数です。

その為、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどの運動も平行してさせようとする所が多く、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと自白しているのと同じことです。

「骨盤矯正」に過度の期待をするのは間違いです。

怪しいエステや治療院には気を付けましょう。

浜松市西区、産後の骨盤矯正