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「ギックリ腰」
ギックリ腰
日本語一般には、この状況はすなわち、大きな荷物などを持とうとした時などに強い腰痛が発症して立っていることさえできなくなる事を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称でいいます。
医学的に「ぎっくり腰」は急性腰痛症といい腰に突然疼痛が発現する腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をいいます。
急性の筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病状がおおいようですが、稀にスプラング・バックでも同様の症状を発する。
発症要因等もさまざまであるが、主に運動不足や年齢などが考えられます。
なお、腫瘍などが原因で発生している場合は、安静痛や夜間痛が起こることが多いので「ぎっくり腰」みたいに損傷事由を断定できる場合は多くない。
また最近では、要因を特定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響があるのではないかと言われている。
ぎっくり腰を予防するには？
予防対策としては、荷物などを持つ際に足場の良くない所で不安定な姿勢で持たないように気を付けることや重い物はできるだけ持たずに済むように、物の収納の方法などを常日頃から考えておくことが有効である。
また、睡眠不足でかつ過労ぎみの時なども発症しやすいようで、そんな環境にならないように防衛策を講じるのもひとつの方法になります。
できれば常日頃から軽い運動をして腰部周りから背中にかけて筋肉が弱らないようにしておくこともそこそこ有効である。
ぎっくり腰の検査
一般に行われる病院の検査では、おもにレントゲンとMRIです。
整形学的検査をする場合もありますが、近頃ではレントゲンとMRIのみという事がおおいようです。
「ぎっくり腰」は、MRIとレントゲンなどの画像診断を受けても原因は不明と判断される場合が多く、それらの原因としては、筋肉、骨折、脱臼や靱帯の大きな損傷でなければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らない為、わずかな損傷に対してはレントゲンやMRIなどで検査しても解らないということになります。
「ギックリ腰」でレントゲンやMRIなどの画像診断をやっても「異常はありません」といわれるようです。
ぎっくり腰の治療
ぎっくり腰の初期対処
突如発症するぎっくり腰の初めの対処は、安静にして冷やすことです。
ぎっくり腰などのような急性腰痛のおおくは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことがおおく、傷めてすぐに動かないことと冷やすことが大切です。
「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動ける事もあります。
しかし、ぎっくり腰の痛みは時間をかけて徐々に悪くなる事が多く、頑張れば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々腰痛が悪化する一因になります。
軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性があることを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。
だが、冷却しても痛みが極度に減ることが無い為、痛みの減少を実感するほどのことはないようです。
薬物治療など
病院では一般に、「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。
鎮痛剤でぎっくり腰の痛みを抑えて自然治癒を目指します。
痛み止めの湿布
湿布も病院で一般的に処方されます。
だがしかし、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では鎮痛剤の方が疼痛を軽減するには適しているみたいですね。
注射
疼痛が強い場合、ブロック注射をします。
痛む所の局部的な麻酔と脊椎の神経に注射をするブロック注射があるのです。
ブロック注射は痛みに対して劇的に効果的なことが多いがしばしば事故も発生しています。
コルセットなどの装具など
ちょっと動くだけで痛みをはっする「ぎっくり腰」に、腰椎を保護するコルセットなどはすごく効果的な方法の一つです。
腰に負担がかかると腰部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定してその動きを制限することで腰部の痛みを軽減します。
ぎっくり腰を整体の治療
一般の治療に加えて整体みたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方もいるでしょう。
整体でされている「ぎっくり腰」の施術は、どのようなものでしょうか？整体は、背骨をボキボキしているイメージが強いと思います。
整体とは、一般的に関節の歪みを調整して身体を整える手技療法です。
「整体で治療を受けたら、帰りには痛みは消えて歩いて帰ることができた」とか「一度の施術で治った」などの話はよく聞きます。
一般的に腰部を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキボキするような大きな力を加える治療は行いません。
やさしくズレた骨盤や背骨を治療します。
微妙な関節の異常でも腰に激痛を発症することがあるようです。
この場合整体はすごく効果を発揮する。
背骨の歪みや骨盤の仙腸関節などこのわずかな関節のズレを治療することで、痛みがあっという間に良くなることがある。
ただし、ぎっくり腰のような急性腰痛に対してボキボキするような過激な調整をする所に通うのは要注意です。
中には、ぎっくり腰みたいな急性腰痛に対し過激な矯正を行いひどくなる場合があるのです。
良い整体では、急性腰痛に対してどのような時も強烈な治療をおこなうことはありません。