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X脚（エックスキャク）と整体
X脚矯正
日本人の脚の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚なんです。
日本人の女性にすごく多いO脚と違いX脚の人は少ないので知らない方もいるのではないですか？X脚とは、膝をそろえて立った時に足首や踵の間が開いてしまい、アルファベットのXのようになってしまうことからX脚（エックスキャク）といわれています。
X脚は、見た目が悪いだけではなく、体に対してもかなり影響を与えます。
また、歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人達はすぐにでも治すことをおすすめします。
X脚の歩き方や走り方は特徴があって左右の脚が触りやすく脚が絡んで転倒しやすい。
膝が当たって転ぶのを防止するために両脚を左右に開いて歩くので身体が左右に揺れた歩き方や走り方になるのです。
X脚の方は歩き方がおかしいとか走り方がおかしいとか指摘されて、整体に来て初めてX脚だと気づくことも多いようです。
人目を気にする人達には、この揺れて歩くX脚の歩行の仕方は凄くマイナスです。
歩き方が変だとか、平な所で転ぶなどする方は、X脚の可能性があります。
一度自分がX脚か確認してみることをおススメします。
X脚じゃあないと思っても、よく見るとX脚になっているかもしれません。
X脚の原因？
X脚の要因には先天的なものと、後天的なものがある。
先天的なものは遺伝子により受け継がれるものです。
後天的なものは、習慣で膝関節や足首の関節が歪んできたものです。
床やイスに座る時の癖や歩く時の癖などで脚が曲がります。
成長する時期の脚の骨が大きく伸びる時の影響は大きく、多くの場合、成長する時にX脚になります。
また、X脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急激にX脚の歪みがひどくなることが多く、これは関節が歳をとると共に変形するのが原因になる。
X脚って治るの？
昔は、X脚の原因は解っておらずひとたびX脚になったら治らないと思われていましたが、最近ではX脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。
変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができます。
X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正に行ってみるのもいいと思います。
X脚と整体
X脚の修正で最も効果的なのが整体なんです。
整体は骨を治療する治療法で、もちろん脚の治療の専門家でもあります。
整体のX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。
X脚の状況によっては道具を使用することもありますが、基本的に手技療法によって調整します。
整体のX脚矯正は、一回目から効果が出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。
ただし、整体のX脚矯正は、整体師ごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じ治療ができる訳ではありません。
整体は、技術職です。
治療師の力量にとても大きな差があります。
ちゃんと調べてからいくのがいいと思います。
X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに矯正したX脚の写真を掲載していない所とかは行くのを考えた方がいい場合もあります。
X脚の矯正の実績が無い整体かも…。
それから危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。
初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。
X脚を改善しよう
X脚は歳をとると脚腰の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼすものです。
改善するにも早く（若いうちに）改善しないとX脚の治療自体が難しくなります。
整体の骨格矯正で治ると言っても、股関節や膝などの変形が始まってからではどーしようもありません。
X脚に気付いたら早急に改善することをお奨めします。
整体が有効といっても限度がるので改善できなくなってからでは遅すぎます。
X脚を治したいのであれば一回整体に行ってみることをお奨めします。