闇が深いお客様に帰ってもらうドコモショップ店員
「冗談でした」は通じない。
試しただけでもアウト。
日本に対する反●だと解釈されます。
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「ぎっくり腰」
ぎっくり腰
一般には、この状態、重量物を運ぼうとした時などに急に強い腰痛が発生して立っていることさえ難しくなる事を「ぎっくり腰(ぎっくりごし)」の通称をもって表します。
病院ではギックリ腰は急性腰痛症といい腰部にいきなり疼痛が発症する腰痛で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をいう。
急性の筋・筋膜性腰痛(筋性腰痛症)の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病状が多いようですが、稀にスプラング・バックでも同種の疼痛を発する。
発症要因も多様であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられます。
なお、腫瘍が原因で発生している場合は、夜間痛・安静時痛が起こることが多いのでぎっくり腰のように損傷の要因を断定できる場合は多くない。
最近では、要因を断定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響があるといわれている。
ぎっくり腰を予防するには?
予防策としては、重量物など持つ時に足場の悪いところで無理な姿勢で持つなどしないように気を付けることや極端に重いものはできるだけ持たずに済むように、荷物の収納方法を日頃から考えておくことが効果的である。
また、睡眠不足でかつ疲れ気味の時に起こりやすく、そんな環境におちいらないように予防策を講じるのもひとつの方法です。
可能ならば常日頃から軽度の運動をして腰まわりから背中にかけての筋肉全体が弱くならないようにしておくこともそれなりに有効です。
ぎっくり腰の検査
病院で行われる検査は、おもにレントゲンとMRIです。
整形学的検査をする事もありますが、最近ではレントゲンとMRIのみという場合が多いようです。
ギックリ腰は、MRIとレントゲンの診断を受けても原因不明といわれることが以外におおく、それらの原因は、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などのひどい損傷でなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らないので、少しの損傷に対してはMRIとレントゲンなどで検査しても分からないということになってしまいます。
「ギックリ腰」でMRIとレントゲンなどの診断をやっても「異常はありません」と言われるだけのようです。
ぎっくり腰の一般的な治療
初期対処
突然起こるぎっくり腰の初めの対応は、安静にして冷やすことです。
ぎっくり腰みたいな急性腰痛の多くは軟部組織(筋肉や靱帯)の損傷を伴うことが多く、傷めてすぐに安静にすることと冷やすことが大切です。
ぎっくり腰の中には痛みは出ているものの動くことができる場合もあります。
だがしかし、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけて少しずつ悪くなる事がおおく、我慢すれば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々腰痛が悪くなる要因になります。
軟部組織(筋肉や靱帯)の損傷がある可能性が高いということを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。
だがしかし、冷やしても疼痛が極端に減ることがない為、疼痛の減少を実感するほどのことはないみたいです。
痛み止めなど
一般的に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を出されます。
鎮痛剤で「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。
痛み止めの湿布
湿布も一般的に出されます。
しかし、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では痛み止めの方が疼痛を軽減するにはいいようです。
注射
疼痛が強いとき、注射をします。
痛み場所の局所的な麻酔と脊椎に注射をおこなうブロック注射があるのです。
ブロック注射は疼痛にすごく効果的なことが多いが時々医療事故も発生しています。
コルセットなど
少し動くだけでも痛みを発する「ぎっくり腰」に、腰を固定するコルセットはとても効果的な方法の一つです。
腰部に負担がかかると患部を刺激して痛みが出るので、患部を固定してその動きを制限し腰の痛みを軽減します。
ぎっくり腰と整体の施術
病院の治療に加えてカイロプラクティックなどの民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人もいることでしょう。
カイロプラクティックで行われている「ぎっくり腰」の治療とは、どのようなものでしょうか?カイロプラクティックは、関節をボキッってしている印象が強いと思います。
カイロプラクティックとは、一般的に関節の歪みを矯正して体を整える治療です。
「カイロプラクティックで矯正をしたら帰るときには疼痛は無くなって歩いて帰れた」とか「たった一回の治療で良くなった」のような話はよく聞きます。
原則的に腰を損傷しているぎっくり腰には、ボキッとするような強い力を加える治療は行いません。
やさしく歪んだ骨盤や脊椎を矯正します。
微妙な背骨や骨盤の異常でも腰周辺に疼痛を発することがある。
これらの場合にはカイロプラクティックは凄く効果を発揮します。
背骨のズレや骨盤の仙腸関節などこのわずかな関節のズレを調整することによって、痛みが一瞬で良くなることがある。
ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対しボキボキしてしまうような強烈な修正をする治療院に通うのは注意が必要です。
その中には「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対して過激な矯正を受けてひどくなる場合があります。
いいカイロプラクティックでは、急性腰痛に対しどんな時も強烈な施術を行うことはありえません。