X脚矯正（エックスキャク矯正）と整体
X脚矯正
日本の女性の脚の悩みでO脚の次に多くいる下半身の悩みがX脚なんです。
日本の女性にすごく多いO脚ととは違いX脚の方は少数なのでご存じない人もいるのではないでしょうか？X脚とは、脚を揃えて立った時に足首の間がくっつかずにXのようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と呼ばれています。
X脚は外見的に変なだけでなく、肉体的にもすごく影響を与えます。
また、歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の方達はできるだけ早く修正することをおススメします。
X脚の歩行の仕方や走り方は特徴的で、左右の脚が当たりやすく、膝が絡んで躓きやすい。
左右の脚が当たって転ぶのを防止するために両足を左右に開いて歩くので身体が左右に揺れた歩き方や走り方になってしまいます。
X脚の人達は歩き方が変だとか走り方が奇妙だとか言われて、整体に来院して初めてX脚だったと気付く場合も多い。
外見を気にする人には、この揺れて歩行するX脚の歩き方はすごくマイナスです。
歩き方が変だとか、平な所で転倒するなどする方達は、X脚の可能性があります。
一度自分の脚をX脚かどうか調べてみることをお奨めします。
X脚ではないと思っても、しっかり見るとX脚かもしれませんよ。
X脚の要因？
X脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。
先天性のものは遺伝子によって受け継がれたものです。
後天性のものは、日常生活で脚の関節がじょじょに歪んでしまったものです。
床に座る時の癖や歩き方の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が歪んでいきます。
特に成長期の骨が大きく成長する期間の影響は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なってしまいます。
また、X脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなると急に膝の歪みが悪化することがおおく、これは膝関節が年齢と共に大きく変形するのが原因になります。
X脚って改善できるの？
昔は、X脚の原因は分かっていなくて一度X脚になったら治せないといわれていましたが、近頃ではX脚の大部分は改善することが解ってきました。
湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができるのです。
X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正に行ってみるのもいいですよ。
X脚と整体
X脚の矯正で最も効果的なのが整体です。
整体は骨格を矯正する施術法で当然脚の関節の調整の専門家でもあります。
整体で行うX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。
X脚の状況によっては道具を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって調整していきます。
整体のX脚矯正は、一回目から効果が出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。
ただし、整体のX脚矯正は治療院ごとに調整方法が違い、どこでも同じ治療が受けられる訳ではありません。
整体は技術です。
整体師の力量にとても大きな差があるのです。
ちゃんと調べてからいくのがいいと思います。
X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに矯正したX脚の画像を掲載していないエステなどとかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。
X脚の矯正の実績がない整体かもしれません。
それから危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。
最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。
X脚を治そう
X脚は歳をとると膝の痛みだけではなく全身に影響を及ぼします。
改善するにしても早く改善しないとX脚の治療自体が困難になります。
整体の骨格矯正で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が始まってからではどうにもできません。
X脚に気づいたら早く治療することをおススメします。
整体が有効と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅い。
X脚を治したいのであれば一回整体に行ってみることをおすすめします。