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ぎっくり腰
「ぎっくり腰」
一般には、この状態は、大きな物を運ぼうとした時などに激しい腰痛が出現して立つことさえ難しくなる状態を、「
医学的に「ギックリ腰」は、急性腰痛症といい腰の部分に突然疼痛が発現する腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をいいます。
急性の筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病状がおおいが、まれにスプラング・バックでも同じような痛みを発する。
発症要因等も色々であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられる。
なお、腫瘍などが原因で発症している場合は、夜間痛・安静時痛が起こることが多いので「ギックリ腰」のように損傷の原因を特定できる場合は数少ない。
最近では、原因を特定できない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響（側坐核）があるといわれている。
ぎっくり腰の予防
予防策としては、重量物など持つ時に足場の良くない所で不安定な姿勢で持つなどしないように気を付けることや特に重いものはできるだけ運ばずに済むように荷物の収納方法を普段から工夫しておくことも効果的である。
また、睡眠不足でなおかつ過労ぎみの時なども発生しやすく、そのような環境におちいらないように防衛策を講じるのもひとつの方法である。
可能ならば日頃からちょっとした運動をして腰部まわりから背中にかけての筋肉が弱らないようにしておくこともある程度有効である。
ぎっくり腰の検査
一般の病院で行われる検査法では、主にレントゲンとMRIです。
整形学検査をする場合もありますが、近頃ではMRIとレントゲンだけという事がおおいようです。
「ギックリ腰」は、レントゲンとMRIの画像診断を受けても原因は不明と言われることがおおく、それらの原因としては、骨折、脱臼、筋肉や靱帯の大きな損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らないので、わずかな損傷に対してはMRIとレントゲンを受けてもわからないということになります。
「ぎっくり腰」でレントゲンやMRIなどの画像診断を受けても「異常はありません」と言われるだけです。
ぎっくり腰の発症初期の対応
突然発症する「ぎっくり腰」の初期の対応は、動かず安静にして患部を冷やすことです。
「ぎっくり腰」などの急性腰痛のおおくは、軟部組織の損傷を伴うことが多く、傷めてすぐに動かないことと冷やすことが大切です。
「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動ける場合もあります。
だがしかし、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけて徐々にひどくなる場合がおおくて頑張れば動けるからといって動いてしまうと、後々炎症が悪くなる一因になります。
軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性があることを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。
だが、冷却しても疼痛が極端に減ることがない為、疼痛の減少を実感するほどのことはないようです。
鎮痛剤など
病院では一般に、ぎっくり腰では、鎮痛剤を出されます。
痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。
痛み止めの湿布
湿布なども病院で一般的に処方されます。
だがしかし、ぎっくり腰のような急性の腰痛では、痛み止めの方が痛みを軽減するには適しているようですね。
注射
痛みがひどい時は、ブロック注射をします。
痛み場所の局所的な麻酔と背骨に注射をおこなうブロック注射があります。
ブロック注射は痛みに対して劇的に効果的なことが多いかわりに時々医療事故も起こっています。
コルセットなど
少し動くだけでも疼痛を発する「ぎっくり腰」に、腰を固定するコルセットなどはとても有効な方法の一つです。
腰に負担が加わると腰部を刺激して痛みが出るので、患部を固定してその動きを制限することで患部の痛みを軽減します。
ぎっくり腰を整体の治療
一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方もいることでしょう。
カイロプラクティックでおこなわれている「ぎっくり腰」の施術は、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックというと関節をボキッとするイメージが強いと思います。
カイロプラクティックは、一般に脊椎の歪みを治療して体を治す治療です。
「カイロプラクティックで施術を受けたら、帰る時には疼痛は消えて歩いて帰れた」とか「一回の治療で良くなった」のような話はよく聞きます。
原則的に腰部を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような強い力を加える治療はしません。
優しくズレた椎骨を矯正します。
わずかな関節の歪みでも腰周辺に痛みを発症することがあります。
この場合カイロプラクティックはとっても効果を発揮するようです。
腰椎の歪みや骨盤の仙腸関節などこのわずかな骨の歪みを矯正することによって、痛みが瞬間的に良くなることがある。
ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしてボキッってしてしまうような強い調整をするカイロプラクティックに通うのは要注意です。
その中には「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対し過激な矯正をしてひどくなることがあります。
良いカイロプラクティックでは、急性の腰痛に対してどのようなときも強い施術をおこなうことはありえません。