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「ぎっくり腰」
ぎっくり腰
一般には、この状態は、大きな物を運搬しようとした時に強い腰痛が出現して立つことさえ大変になる事をぎっくり腰の通称でいいます。
医学的に「ギックリ腰」は、急性腰痛症といい腰部に突如疼痛が発現する病で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をいう。
急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病態がおおいようですが、まれにスプラング・バックでも同種の疼痛を発する。
発症要因等も多様であるが、主に運動不足や年齢などが考えられる。
なお、腫瘍などが原因で発生している場合は、安静痛や夜間痛があるのでギックリ腰のように損傷の原因を断定できる場合は数少ない。
また最近では、要因を断定することのできない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響（側坐核）があると言われている。
ぎっくり腰の予防
予防としては、重量物など持つ時に足場の良くない所で無理な状態で持たないように心がけることや、極端に重いものはできるだけ運ばずに済むように物の収納の方法などを日頃から考えておくことが効果的である。
また、睡眠不足などでかつ疲労ぎみの時に発症しやすく、そんな状況にならないように予防を講じるのもひとつの方法になります。
できるならば、日頃から軽い運動をして腰部周りから背中にかけての筋肉全体が弱くならないようにしておくこともある程度効果的である。
ぎっくり腰の診断
一般の病院で行われる検査は、主に、レントゲンとMRIです。
整形学的検査をする場合もありますが、近頃ではレントゲンとMRIだけということが多いようです。
「ぎっくり腰」は、レントゲンとMRIの診断を受けても原因不明と診断されることがおおく、それらの原因は、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などのひどい損傷でなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らない為、微妙な損傷に関してはMRIとレントゲンなどを受けてもわからないということになるようです。
「ぎっくり腰」でレントゲンやMRIなどの検査をしても「骨には異常ありません」といわれるだけです。
ぎっくり腰の初期対処
突如起こる「ぎっくり腰」の初めの対応は、動かず安静にして冷やすことです。
「ぎっくり腰」のような急性腰痛のおおくは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことがおおく、損傷してすぐに動かないことと冷やすことが重要です。
ぎっくり腰の中には痛みはあるものの動ける場合もあります。
しかし、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけて徐々に悪くなることがおおくて我慢すれば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々炎症がひどくなる原因になります。
軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。
だが、冷やしても痛みが極端に減少することがない為、痛みの減少を実感するほどのことはないようです。
鎮痛剤など
病院では一般に、ぎっくり腰では、痛み止めを出されます。
鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。
痛み止めの湿布
湿布も病院で一般的に処方されます。
しかし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛では鎮痛剤の方が痛みを軽くするにはいいみたいですね。
注射
痛みがひどいとき、ブロック注射をします。
痛む部位の局所的な麻酔と背骨に注射をするブロック注射がある。
ブロック注射は疼痛に対してすごく効果的なことが多いかわりに時々医療事故も発生しています。
コルセットなどの装具など
ちょっと動くだけで痛みを発するぎっくり腰に、腰椎を固定するコルセットはすごく効果的な対処法の一つです。
痛む部分に負荷がかかると腰部を刺激して痛みが出るので、患部を固定してその動きを制限することで患部の痛みを軽減する。
整体の治療をぎっくり腰
病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人達もいるのではないでしょうか？カイロプラクティックの「ぎっくり腰」の治療は、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックでは関節をボキッとする印象が強いと思います。
カイロプラクティックとは、一般的に関節の歪みを施術して体を整える治療です。
「カイロプラクティックで治療を受けたら、帰るときには痛みは消えて歩いて帰ることができた」とか「たった一回の治療で良くなった」などの話はよく聞きます。
一般に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような強い力を加える施術はすることはありません。
優しく歪んだ脊椎や骨盤を整えます。
わずかな背骨のズレでも腰部に激痛を発症することがある。
このような場合にはカイロプラクティックはとても効果を発揮するようです。
脊椎の歪みや骨盤の仙腸関節などこのわずかな関節のズレを整えることで、疼痛が瞬間的によくなることがあるようです。
ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対しボキボキするような過激な矯正をする所に通うのは注意して下さい。
その中には「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対し強い治療をおこないひどくなる場合があるようです。
良いカイロプラクティックは、急性腰痛に対しどんなときも強い施術をおこなうことはない。