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X脚と整体
X脚矯正
日本で下半身の悩みでO脚の次に多い下半身の悩みがX脚です。
日本人にとても多いO脚ととは違ってX脚の人は少ないので知らない人もいるのではないですか？X脚とは、足を揃えて立った時に足首の間がくっつかずにアルファベットのXの字のようになることからX脚（エックスキャク）と言われます。
X脚は見た目が残念なだけでなく、体に対しても大きな変化を与えます。
また、歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方達はなるべく早く矯正することをおススメします。
X脚の歩き方や走り方は独特で、左右の膝が当たりやすく、両膝が絡んで転んだりしやすい。
左右の脚が当たって転倒するのを防止するために両脚を左右に開いて着地するので身体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になります。
X脚の方達は歩行の仕方が奇妙だとか走り方が変だとか指摘されて、整体に来院して初めてX脚だったと気づく場合もあるようです。
見た目を気にするう人には、この揺れて歩くX脚の歩き方は凄くマイナスです。
歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする方は、X脚かもしれません。
一回脚がX脚か確認してみることをおススメします。
X脚ではないと思っていてもよくよく見てみるとX脚かもしれませんよ。
X脚の要因は？
X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。
先天性のものは遺伝によって受けるがれたものです。
後天性のものは、生活習慣で脚の骨が徐々に歪んでしまったものです。
イスや床に座る時のくせや歩く時の癖などで脚の骨が歪んできます。
成長する時期の身長が大きく伸びる時の影響は大きく、多くの場合、成長期にX脚なっていきます。
また、X脚は、高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急にX脚の歪みが悪化する事がおおく、これは膝関節が歳をとると共に変形してくるのが原因になります。
X脚って改善できるの？
昔は、X脚の要因は解っていなくてひとたびX脚になったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、最近ではX脚の大多数は真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。
変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することが可能です。
X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正に行ってみるのもいいと思います。
X脚矯正と整体
X脚の調整で効果的なのがカイロプラクティックなんです。
カイロプラクティックは骨格を調整する施術でもちろん脚の骨の修正の専門家でもあります。
カイロプラクティックでおこなうX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。
X脚の状態によっては器具を使用することもありますが、基本的に手技療法によって修正します。
カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から効果が出ることが多く、とても効果的なのが分かります。
ただ、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティック師ごとに治療方法が違い、とこの治療院でも同じような治療ができる訳ではありません。
カイロプラクティックは、技術です。
治療師の力量にとても大きな差があるのです。
しっかり調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治したX脚の写真を掲載していないカイロプラクティック院などは行くのを考えた方がいい場合もあります。
X脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティックかもしれません。
それから危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。
最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。
X脚を治そう
X脚は将来脚腰の痛みだけではなく全身に影響を及ぼすものです。
改善するにも早く（若いうちに）しないとX脚の治療自体が難しくなります。
カイロプラクティックの治療で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。
X脚に気が付いたら、早急に治療することをおススメします。
カイロプラクティックが有効と言っても限度がるので改善できなくなってからでは遅いのです。
X脚を改善したいのであれば一度カイロプラクティックにいってみることをお奨めします。