X脚矯正
X脚矯正
日本の女性の脚の悩みでO脚の次に多くいる下半身の悩みがX脚。
日本の女性にとてもおおいO脚と違ってX脚の人は少ないので知らない人もいるのではないでしょうか？X脚は、両足を揃えて立つと踵の間がくっつかずにXの字のようになることからX脚と言われます。
X脚は、外見的に悪いばかりでなく、体にもとっても悪影響を与えます。
また歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の方はいち早く調整することをおススメします。
X脚の歩き方や走り方は特徴があり左右の脚がぶつかりやすく膝が絡んで転んだりしやすい。
脚が当たって転ぶのを防止するために足を左右に開いて歩くので上半身が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。
X脚の方達は歩き方が奇妙だとか走り方が奇妙だとか指摘されて、整体院に来て初めてX脚だったと気付く事も多い。
人目を気にする方達には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はとってもマイナスです。
歩き方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする人は、X脚かもしれません。
一度自分の脚をX脚か確かめてみることをおススメします。
X脚じゃあないと思っていてもよく見るとX脚になっているかもしれません。
X脚の原因は？
X脚の原因には先天的なものと、後天的なものがある。
先天性のものは遺伝により受け継がれたものです。
後天的なものは、習慣で脚が徐々に歪んできたものです。
イスに座る時のくせや歩き方の癖などで膝関節や足首の関節が歪みます。
特に成長期の骨が大きく伸びる時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚になります。
また、X脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなると急速にX脚の歪みが悪化する事がおおく、これは膝が歳をとると共に大きく変形するのが要因になっています。
X脚って真っ直ぐになるの？
以前は、X脚の要因は解っておらずひとたびX脚になってしまったら治せないと思われていましたが、最近ではX脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。
変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することが可能です。
X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正受診してみるのもいいですよ。
整体とX脚
X脚の治療ですごく効果的なのが整体なんです。
整体は、骨を調整する施術でもちろん脚の骨の矯正の専門家でもあります。
整体でのX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で修正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。
X脚の状況によっては機械を使うこともありますが、だいたい手技療法によって矯正します。
整体のX脚矯正は、一度目から違いが出ることが多く、とても効果的なのが分かります。
ただし、整体のX脚矯正といっても整体師ごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じような矯正が受けられる訳ではないのです。
整体は手技療法です。
治療師の力量にとても大きな差があります。
ちゃんと調べてからいくのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている治療院でもホームページに矯正したX脚の写真を掲載していないエステなどは行くのを考えた方がいい場合もあります。
X脚の矯正の実績が無い整体かもしれません。
あと危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。
最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。
X脚を改善しよう
X脚は、歳をとると膝の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼすものです。
治療するにも早くしないとX脚の治療自体が難しくなります。
整体の治療で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が始まってからではどーにもできません。
X脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをお奨めします。
整体が効果的と言っても限度がるので治らなくなってからでは遅い。
X脚を治したいのであれば一度整体にいってみることをおすすめします。