「ギックリ腰」
ぎっくり腰
一般にこの病態はすなわち、重量のある荷物などを持ち上げようとした時に激しい腰痛が発生して立つことさえ難しくなる状況をぎっくり腰の通称で言います。
一般医療ではぎっくり腰は、急性腰痛症といい腰に突然疼痛が発現する疾患で、筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をいう。
急性の筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病態がおおいが、まれにスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同じような症状を発する。
発生要因等も様々であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられる。
なお、腫瘍などが原因で発症している場合は、夜間痛・安静時痛が多く起こるので、ギックリ腰のように損傷の原因を特定できる場合は数少ない。
近頃では、要因を特定することができない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響があるのではないかといわれている。
ぎっくり腰を予防するには？
予防策としては、荷物などを運ぶ時に足場の良くない所で無理な姿勢で持たないように気を付けることや重量物はなるべく運ばずに済むように物の収納の方法などを普段から工夫しておくことも有効である。
また、睡眠不足でかつ疲労ぎみの時に起きやすいので、そんな環境におちいらないように防衛策を講じるのもひとつの方法です。
可能ならば普段から軽度の運動をして腰まわりから背中にかけての筋肉全体が弱くならないようにすることがそこそこ有効である。
ぎっくり腰の診断
一般に行われる病院の検査では、おもにレントゲンとMRIです。
整形学検査をする事もありますが、近頃ではレントゲンとMRIにのみということが多いみたいです。
「ぎっくり腰」は、MRIとレントゲンの画像診断を受けても原因不明と判断される場合がおおく、その原因には、脱臼、筋肉、骨折や靱帯などのひどい損傷でなければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らないので、少しの損傷に関してはレントゲンやMRIなどで検査しても分からないということになります。
ギックリ腰でMRIとレントゲンなどの検査をやっても「異常はありません」といわれるだけです。
ぎっくり腰の発症初期の対応
突如発症する「ぎっくり腰」の初期の対処は、安静にして冷却することです。
「ぎっくり腰」のような急性腰痛のおおくは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことがおおく、損傷してすぐに動かないことと冷却することが大事です。
「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動ける事もあります。
だがしかし、ぎっくり腰の痛みは時間をかけて少しずつ悪くなることがおおくて我慢すれば動けるからといって仕事をしてしまうと、のちのちぎっくり腰が悪化する原因になります。
軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性があることを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。
だが、冷却しても痛みが極度に減ることがないため、痛みの減少を感じるほどのことはないみたいです。
鎮痛剤など
一般に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。
痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。
湿布
湿布なども病院で一般的に処方されます。
しかし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛では鎮痛剤の方が疼痛を軽減するには適しているみたいです。
注射
痛みが強い場合、ブロック注射をします。
痛む部位の局部的な麻酔と背骨の神経に注射をするブロック注射があります。
ブロック注射は疼痛にとても効果的なことが多いがしばしば医療事故も起こります。
コルセットなど
ちょっと動くだけで痛みを発するぎっくり腰に、腰椎を固定するコルセットはとても有効な対処の一つになります。
疾患部位に負担が加わると腰部を刺激して痛みが出るので、患部を固定してその動きを制限し痛みを軽減します。
ぎっくり腰を整体の治療
病院などの一般の治療に加えて整体みたいな民間療法もぎっくり腰の治療法として考えている人もいるのではないでしょうか？整体の「ぎっくり腰」の治療は、どんなものでしょうか？整体では関節をボキボキする印象が強いと思います。
整体とは、一般に脊椎の歪みを修正して体を整える治療法です。
「整体で矯正を受けたら、帰るときには疼痛は消えて歩いて帰ることができた」とか「たった一回の施術で治った」などの話はよく聞きます。
一般的に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキボキするような大きな力を加える治療は行いません。
優しく歪んだ関節を調整します。
わずかな脊椎や骨盤の歪みでも腰部に疼痛を発することがあります。
この場合には整体はすごく効果を発揮します。
背骨の歪みや骨盤の仙腸関節などこのわずかな骨の歪みを治療することで、痛みがあっという間に良くなることがあります。
ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしてボキッっとするような強い治療をする所に行くのは注意が必要です。
中には、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対し過激な治療をおこない悪化する場合があるのです。
良い整体では、急性の腰痛に対してどのようなときも強い修正を行うことはないのです。