X脚（エックスキャク）
X脚矯正
日本の女性の脚の悩みでO脚の次に多くいる下半身の悩みがX脚なんです。
日本の女性にとてもおおいO脚と違ってX脚の方達は少数なので知らない人もいるのではないでしょうか？X脚は、両脚を揃えて立った時に踵や足首の間がくっつかずにXのようになることからX脚と呼ばれています。
X脚は、外見的に残念なだけでなく、健康にもかなり影響を与えます。
また歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人は早急に治すことをおすすめします。
X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があって左右の膝が触りやすく脚が絡んで転びやすい。
脚が当たって転倒するのを防止するために両足を左右に開いて歩くので身体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。
X脚の方は歩行の仕方が奇妙だとか走り方がおかしいとか指摘されて、整体院に来院して初めてX脚だったと気付く事も多いようです。
外見を気にする方には、このように揺れて歩くX脚の歩き方は凄くマイナスです。
歩き方が変だとか、平な所で転ぶなどする人達は、X脚かもしれません。
一回自分がX脚かどうか調べてみることをお奨めします。
X脚じゃないと思っても、よくよく見てみるとX脚になっているかもしれません。
X脚の要因？
X脚の原因には先天的なものと、後天的なものがあります。
先天性のものは遺伝によって受けるがれたものです。
後天的なものは、日常生活などによって股関節や膝関節が徐々に歪んでしまったものです。
イスや床に座る時のくせや歩き方の癖などで膝関節や足首の関節が歪みます。
特に成長期の骨格が大きく成長する時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚になります。
また、X脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急にX脚の歪みが悪化してくる場合が多く、これは関節が年齢と共に変形するのが原因になります。
X脚って治るの？
以前は、X脚の原因は解っておらずひとたびX脚になったら改善できないと言われていましたが、最近では、X脚の多くは改善することが解ってきました。
曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することが可能です。
X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正を受けてみるのもいいですよ。
整体とX脚矯正
X脚の矯正で効果的なのがカイロプラクティックです。
カイロプラクティックは骨を調整する治療で、もちろん脚の骨の調整のプロでもあります。
カイロプラクティックのX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。
X脚の状態によっては機械を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって矯正します。
カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から変化が出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。
ただし、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティック院ごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じような治療が受けられる訳ではないのです。
カイロプラクティックは、技術です。
カイロプラクティック師の力量に大きな差があります。
ちゃんと調べてから行くのがいいでしょう。
X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに矯正したX脚の写真を掲載していないカイロプラクティックなどは行くのを考えた方がいいかもしれません。
X脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティックかもしれません。
それから危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。
最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。
X脚を治そう
X脚は、歳をとると膝の痛みだけではなく全身に影響を及ぼすものです。
治療するにも早く治さないとX脚の矯正じたいが困難になります。
カイロプラクティックの治療で改善できると言っても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどうにもできません。
X脚に気付いたらなるべく早く治療することをおススメします。
カイロプラクティックが有効と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅いのです。
X脚を改善したいのであれば試しにカイロプラクティックに行ってみることをお奨めします。