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「ぎっくり腰」
「ぎっくり腰」
一般にこの状況すなわち、重量物を持とうとした時に急に強い腰痛が起こって立っていることさえ大変になることを「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称で表す。
病院ではぎっくり腰は、急性腰痛症といい腰部に突如疼痛が発現する疾患で、筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をいいます。
急に発生する筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病状がおおいようですが、時々スプラング・バックでも同じような病態を発する。
発症要因等も様々であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられる。
なお、腫瘍が原因で発生している場合は、夜間痛・安静時痛があるのでぎっくり腰みたいに損傷の原因を断定できることは少ない。
また最近では、要因を断定できない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響（側坐核）があるのではないかと言われている。
ぎっくり腰の予防
予防対策としては、重量物などを運ぶ際に足場の悪いところで無理な姿勢で持たないように気を付けることや極端に重いものはできるだけ運ばずに済むように物の収納の方法などを普段から考えておくことが有効である。
また、睡眠不足でかつ疲労ぎみの時に起きやすいので、そのような状況におちいらないように防衛策を講じるのもひとつの方法になります。
可能なら常日頃から軽い運動をして腰周りから背中にかけての筋肉が弱らないようにすることがそこそこ効果的である。
ぎっくり腰の検査
一般に行われる病院の検査は、おもに、レントゲンとMRIです。
整形学的検査をする事もありますが、近頃ではレントゲンとMRIだけという場合が多いみたいです。
ぎっくり腰は、レントゲンとMRIなどの画像診断を受けても原因不明と言われる場合が以外におおく、それらの原因としては、脱臼、筋肉、骨折や靱帯のひどい損傷でなければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らない為、微妙な損傷に関してはMRIとレントゲンなどを受けても分からないということになるようです。
ギックリ腰でMRIとレントゲンなどの検査をしても「骨には異常ありません」といわれるだけです。
ぎっくり腰の一般的な治療
ぎっくり腰の発症初期の対処
突如起こる「ぎっくり腰」の初めの対応は、安静にして患部を冷やすことです。
「ぎっくり腰」のような急性腰痛のおおくは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことがおおく、損傷してすぐに安静にすることと冷やすことが重要です。
ぎっくり腰の中には疼痛は出ているものの動くことができることも多くあります。
だがしかし、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけて少しずつひどくなる場合がおおく、我慢すれば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々炎症が悪化する原因になります。
軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性があることを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。
だがしかし、冷やしても痛みが極度に減ることがない為、疼痛の減少を実感するほどのことはないみたいです。
鎮痛剤など
病院では一般に、「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。
痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。
痛み止めの湿布
湿布も一般的に出されます。
だがしかし、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、鎮痛剤の方が痛みを軽減するにはいいみたいですね。
注射
疼痛がひどい時は、注射をします。
痛む部位の局部的な麻酔と背骨の神経に注射をおこなうブロック注射があるのです。
ブロック注射は疼痛に劇的に効果的なことが多いがしばしば医療事故も起こります。
コルセットなどの装具など
ちょっと動くだけで疼痛を発するぎっくり腰に、腰部を保護するコルセットなどはすごく有効な対処の一つです。
腰部に負担が加わると腰部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定して動きを制限し腰部の痛みを軽減する。
整体の施術をぎっくり腰
病院の治療に加えて整体などの民間療法もぎっくり腰の治療として考えている方もいることでしょう。
整体で行う「ぎっくり腰」の施術は、どんなものでしょうか？整体というと関節をボキボキするイメージが強いと思います。
整体とは、一般に関節の歪みを施術して身体を整える治療法です。
「整体で施術をしたら帰る時には痛みは無くなって普通に歩いて帰れた」とか「一度の矯正で治った」のような話はよく聞きます。
原則的に腰部を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような強い力を加える施術は行いません。
やさしくズレた骨盤や脊椎を矯正します。
微妙な脊椎や骨盤の歪みでも腰部に疼痛を発症することがある。
この場合整体はとっても効果を発揮する。
腰椎のズレや骨盤の関節などこの微妙な骨の歪みを矯正することで、激痛がすぐによくなることがある。
ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしてボキボキするような過激な施術をする治療院に通うのは注意が必要です。
その中には「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対し強烈な施術を行い悪くなる場合がある。
良い整体では、急性の腰痛に対しどんな場合も強い調整を行うことはありえません。