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X脚矯正
X脚矯正
日本で脚の悩みでO脚の次に多い脚の悩みがX脚なんです。
女性にとても多いO脚と違いX脚の方達は少数なので知らない方もいるのではないでしょうか？X脚とは、脚を揃えて立つと踵や足首の間が開いてしまい、Xの字のようになることからX脚と言われています。
X脚は見た目が悪いだけではなく、体にもかなり影響を与えます。
また、歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の人はできるだけ早急に矯正することをおすすめします。
X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があり膝どうしがぶつかりやすく両脚が絡んで躓きやすい。
膝が当たってつまづくのを防ぐために両足を左右に開いて歩くので体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になります。
X脚の人達は歩き方が奇妙だとか走り方が奇妙だとか指摘されて、治療院に来院して初めてX脚だと気づく事も多いようです。
外見を気にする方には、この揺れて歩行するX脚の歩き方はとてもマイナスです。
歩き方が変だとか、平な所で転倒するなどする人は、X脚の可能性があります。
一回自分がX脚かどうか確かめてみることをおすすめします。
X脚じゃあないと思っていてもよくよく見てみるとX脚になっているかもしれません。
X脚の要因は？
X脚の要因には先天的なものと、後天的なものがある。
先天性のものは遺伝によって受け継がれるものです。
後天的なものは、習慣などによって脚の関節がじょじょに歪んできたものです。
座る時の癖や歩く時の癖などで脚の骨が曲がります。
成長期の骨格が大きく成長する期間の影響は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なってしまいます。
また、X脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなると急速にX脚の歪みが悪化してくる事がおおく、これは膝が歳をとると共に変形してくるのが要因になっています。
X脚って真っ直ぐになるの？
昔は、X脚の要因は分かっておらず一度X脚になってしまったら改善できないといわれていましたが、近頃ではX脚のほとんどは治るということが知られるようになりました。
曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができるのです。
X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正を受けてみるのもいいと思います。
整体とX脚
X脚の修正ですごく効果的なのがカイロプラクティックです。
カイロプラクティックは、骨を調整する治療法で、もちろん脚の関節の修正の専門家でもあります。
カイロプラクティックでのX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で修正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。
X脚の状況によっては機械を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって修正します。
カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から違いが出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。
ただし、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティックごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じ矯正が受けられる訳ではないのです。
カイロプラクティックは、手技療法です。
治療師の力量にとても大きな差があるのです。
ちゃんと調べてから行くのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに矯正したX脚の写真を載せていないカイロプラクティックなどは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。
X脚の矯正の実績が無いカイロプラクティックかもしれません。
それから危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。
初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。
X脚を治そう
X脚は将来膝の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼすものです。
治療するにしても早く（若いうちに）矯正しないとX脚の治療自体が困難なものになります。
カイロプラクティックの治療で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどーにもできません。
X脚に気づいたら早急に改善することをお奨めします。
カイロプラクティックが有効といっても限界があるので、治らなくなってからでは遅いのです。
X脚を気にしているのであれば、一回カイロプラクティックにいってみることをお奨めします。