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カイロプラクティックの骨盤矯正
骨盤矯正
最近「骨盤矯正」という言葉をテレビ、週刊誌、ネットなどで見ることが多くなりました。
「骨盤矯正」はどのようなものなのかわかっている人達は少ない。
「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみます。
骨盤矯正のことを知り間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。
骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！
骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなっています。
外科などの病院の治療は一般に骨盤の調整はおこないません。
なぜか？普通の整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、「骨盤」が日常生活でズレてそのことが肉体の不調の要因になったりすることはありえないと思っているからです。
（だがしかしある一部の病院では骨盤の修正を独自にしている病院もわずかですがあります）。
例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な力が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正する場合がある。
この場合、外科手術で骨盤の調整をおこなうことが多いようです。
また産婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを治すように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具をすすめる病院があります。
骨盤は歪むのでしょうか？
病院などの一般の医療で骨盤はズレないとされており「カイロプラクティック」などの手技療法では骨盤はズレると考えられていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してみようと思います。
まず、カイロプラクティックで言うところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどいズレは扱いません。
一般の医療では？
整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えています。
これ以外にも骨盤の動きは少なく例外的に出産時に動くくらい。
中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は通常動かないと思っているみたいです。
カイロプラクティックの骨盤矯正は？
手技療法でおこなわれている「骨盤矯正」では、常日頃から「骨盤」の微妙な歪みを調整した直後に痛みが良くなるのを経験します。
実際骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯などが存在しすこしのズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。
レントゲン写真などの画像でズレが認められなくても骨盤がズレていてその歪みを矯正する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。
骨盤の歪みは痛みの原因
ズレた「骨盤」は、様々な痛みを身体にもたらします。
「骨盤」がひずむと骨盤に乗る脊椎が歪みます。
脊椎が歪むと背骨の中を通っている神経や、骨格を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。
これらは、全て体にとってすごく重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に異常が起こります。
骨盤が原因の神経圧迫
脊椎が湾曲すると背骨より出る神経機能が狂います。
内臓の異常や運動器官の障害など体の様々な部分が神経の情報で操られているのですべての体の異常に関係してきます。
関節、筋肉、靱帯にかかる負担
ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかるため、凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。
歪みによる血行不良
体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。
カイロプラクティックによる骨盤矯正
手技療法などによるカイロプラクティックの「骨盤矯正」では、多くの場合手によって行われます。
矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般には手でします。
また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も用いる事もあるようです。
普通治療の痛みは伴わないのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理に治療を行う方法を用いる施術師もいます。
普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく動くことはない。
このすくない可動域を修正により動かすので、通常は強い力を用いることはありません。
カイロプラクティックでおこなっている骨盤矯正
骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできません。
「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見られますが、騙されないで下さい。
「骨盤」にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしません。
このような宣伝をする「カイロプラクティック」では「骨盤」の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして調整します。
凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。
治療した後変わったと思う方達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。
骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはありえません。
仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが生じているはずです。
産後の骨盤矯正
例外として骨盤が普通異常に可動する場合があります。
それは、出産時です。
出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、開くように動きやすくなります。
出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性はない。
出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が、外見で分かるほど治療で大きく動くことはありえません。
歯の矯正のように数年間にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理だと思います。
あなたも骨盤矯正しよう！
カイロプラクティックで行われている「骨盤矯正」は体形を変えるようなものではなく身体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的です。
骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとのひずみでも痛みを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。
骨盤を整え身体をバランスのとれた理想的な状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。
もしも骨盤が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。
骨盤は体の基礎です。
骨盤が傾けば脊椎が傾きます。
健康な体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック矯正法はとても有効な手助けになる。