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ギックリ腰
「ぎっくり腰」
いっぱんに、この状態はすなわち、重量物を持とうとした時に急に激しい腰痛が起こって立つことさえ困難になる事をぎっくり腰の通称で言います。
一般医療では「ぎっくり腰」は、急性腰痛症といい腰部に突然痛みが発生する病で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状を指します。
急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病態が多いようですが、まれにスプラング・バックでも同じような病態を発する。
発症要因も様々であるが、主に年齢や運動不足などが考えられる。
なお、腫瘍などが原因で発生している場合は、安静痛や夜間痛があるのでギックリ腰みたいに損傷事由を特定できる場合は少ない。
近頃では、原因を断定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響があるのではないかといわれている。
ぎっくり腰の予防
予防策としては、重量物などを運ぶ時に足場の悪いところで無理な姿勢で持つなどしないように心がけることや、特に重いものはできるだけ持たずに済むように、物の収納の方法などを日頃から工夫しておくことも有効である。
また、睡眠不足などでなおかつ疲労ぎみの時に起きやすいので、そんな労働環境にならないように防衛策を講じるのも一つの方法になります。
できれば日頃からちょっとした運動をして腰周りから背中にかけての筋肉が弱くならないようにしておくこともそこそこ有効です。
ぎっくり腰の診断
病院で行われる検査は、主に、MRIとレントゲンです。
整形学検査をする事もありますが、近頃ではレントゲンとMRIだけという場合がおおいようです。
「ギックリ腰」は、MRIとレントゲンなどの画像診断を受けても原因不明と判断される事が多く、その原因は、骨折、脱臼、筋肉や靱帯の大きな損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らない為、微妙な損傷に対してはレントゲンやMRIなどで検査してもわからないということになります。
「ギックリ腰」でMRIとレントゲンなどの検査を受けても「骨には異常ありません」といわれるようです。
ぎっくり腰の一般的な治療
初期対処
突如発症する「ぎっくり腰」の初期の対処は、安静にして冷却することです。
「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛のおおくは軟部組織の損傷をともなうことがおおく、損傷してすぐに安静にすることと冷却することが重要です。
「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動くことができる事も多くあります。
だがしかし、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけて少しずつひどくなる場合が多く、頑張れば動けるからといって動いてしまうと、のちのちぎっくり腰が悪化する原因になります。
軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性があることを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。
だが、冷やしても痛みが極度に減ることが無い為、疼痛の減少を実感するほどのことはないみたいです。
鎮痛剤など
一般的に「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。
鎮痛剤で「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に回復するのを目指します。
痛み止めの湿布
湿布も一般的に処方されます。
だが「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では痛み止めの方が疼痛を軽くするには適しているようですね。
注射
疼痛が強い場合、注射をします。
痛む部位の局所的な麻酔と脊椎の神経に注射を行うブロック注射があります。
ブロック注射は痛みに対して劇的に効果的なことが多いがしばしば事故も起こります。
患部を保護するコルセットなど
少し動くだけでも疼痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰を保護するコルセットはとても効果的な対処法の一つです。
痛む部分に負荷が加わると患部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定して動きを制限し腰部の痛みを軽減します。
ぎっくり腰を整体の矯正
病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな手技療法もぎっくり腰の治療として考えている人もいるでしょう。
カイロプラクティックでされている「ぎっくり腰」の治療とは、どんなものでしょうか？カイロプラクティックは、骨をボキッとする印象が強いと思います。
カイロプラクティックは、一般に関節の歪みを矯正して体を治す治療法です。
「カイロプラクティックで矯正を受けたら、帰るときには痛みは消失して普通に歩いて帰れた」とか「一度の施術で治ってしまった」のような話はよく聞きます。
一般的に腰を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような大きな力を加える施術はすることはありません。
やさしく歪んだ背骨や骨盤を施術します。
わずかな背骨の歪みでも腰に痛みを発症することがある。
このような場合にはカイロプラクティックはとっても効果を発揮する。
脊椎のズレや骨盤の仙腸関節などこの微妙な骨のズレを整えることで、痛みがあっという間に無くなることがある。
ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対しボキボキするような過激な調整をする治療院にいくのは注意が必要です。
その中には「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対し強い矯正を受けてひどくなる場合があるようです。
良心的なカイロプラクティックは、急性腰痛に対してどのようなときも過激な修正をおこなうことはありません。