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X脚（エックスキャク）と整体
X脚矯正
女性の脚の悩みでO脚の次におおい脚の悩みがX脚です。
日本の女性にとてもおおいO脚ととは違ってX脚の方達は少ないので知らない方もいるのではないでしょうか？X脚とは、両脚を揃えて立った時に足首や踵の間が開いてしまい、アルファベットのXのようになることからX脚（エックスキャク）と言われています。
X脚は、外見的に変なだけでなく、健康に対してもとっても悪影響を与えます。
また歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の方はすぐにでも矯正することをおすすめします。
X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があって膝どうしが当たりやすく、脚が絡んで転びやすい。
左右の脚が当たってつまづくのを防ぐ為に両足を左右に開いて歩くので上半身が左右に揺れた歩き方や走り方になるのです。
X脚の人は、歩行の仕方がおかしいとか走り方がおかしいとか指摘されて、治療院に来院して初めてX脚だと気づく事もあるようです。
見た目を気にするう女性には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩行の仕方は凄くマイナス。
歩き方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする人達は、X脚の可能性があります。
一度自分がX脚かどうか確認してみることをおすすめします。
X脚ではないと思っても、よく見るとX脚になっているかもしれません。
X脚の要因は？
X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。
先天性のものは遺伝子により受けるがれたものです。
後天的なものは、日常生活によって脚が歪んでしまったものです。
座る時の癖や歩き方の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が歪んできます。
成長する時期の脚の骨が伸びる期間の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なっていきます。
また、X脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急速に膝の歪みが悪化する事がおおく、これは関節が歳をとると共に大きく変形するのが要因になっています。
X脚って改善できるの？
昔は、X脚の原因は分かっていなくてひとたびX脚になったら治せないといわれていましたが、近頃ではX脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。
曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができます。
X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正をしてみるのもいいと思います。
整体とX脚矯正
X脚の治療で最も効果的なのがカイロプラクティックなんです。
カイロプラクティックは、関節を調整する治療で、当然脚の修正のプロでもあります。
カイロプラクティックでおこなうX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。
X脚の状況によっては器具を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって調整していきます。
カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から変化が出ることが多く、とても効果的なのが分かります。
ただし、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティックごとに矯正方法が違い、どこに行っても同じ矯正ができる訳ではありません。
カイロプラクティックは手技療法です。
治療師の力量に大きな差があるのです。
よく調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治したX脚の写真を載せていないカイロプラクティックとかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。
X脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティック治療院かも…。
それから危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。
最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。
X脚を治そう
X脚は、歳をとると脚腰の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼすものです。
改善するにしても早く（若いうちに）治さないとX脚の矯正じたいが困難になります。
カイロプラクティックの矯正で改善できると言っても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどうにもできません。
X脚に気付いたら早く治療することをおススメします。
カイロプラクティックが有効と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅いのです。
X脚を気にしているのであれば、試しにカイロプラクティックに行ってみることをおススメします。