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浜松市東区、ぎっくり腰

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「ぎっくり腰」

「ギックリ腰」

日本語一般には、この状況はすなわち、大きな荷物などを運ぼうとした時などに急に強い腰痛が出現して立つことさえ困難になる状況をぎっくり腰の通称で言います。

一般医療では「ギックリ腰」は、急性腰痛症といい腰の部分にいきなり痛みが出る腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状を言います。

急性の筋・筋膜性腰痛(筋性腰痛症)のほか、腰椎椎間関節捻挫腰椎椎間板ヘルニア仙腸関節性腰痛などの病状がおおいようですが、ときどきスプラング・バックでも同様の病態を発する。

発症要因等も多種多様であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられる。

なお、腫瘍が原因で発症している場合は、夜間痛・安静時痛があるのでぎっくり腰などのように損傷事由を特定できることは数少ない。

また近頃では、原因を特定することができない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響があるのではないかと言われている。

ぎっくり腰を予防するには?

予防としては、重量物など運ぶ際に足場の悪いところで無理な姿勢で持ったりしないように気を付けることや極端に重いものはなるべく運ばずに済むように荷物の収納方法を常日頃から考えておくことが効果的である。

また、睡眠不足などでなおかつ過労ぎみの時なども発生しやすいようでそのような環境におちいらないように予防策を講じるのもひとつの方法になります。

できれば日頃からちょっとした運動をして腰部周りから背中にかけての筋肉全体が弱くならないようにしておくこともそれなりに効果的です。

ぎっくり腰の診断

一般の病院で行われる検査法では、主に、レントゲンとMRIです。

整形学検査をすることもありますが、最近ではMRIとレントゲンのみという場合が多いようです。

ギックリ腰は、レントゲンとMRIの診断を受けても原因は分からないと判断される場合が以外に多く、それらの原因としては、脱臼、筋肉、骨折や靱帯などの大きな損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らないので、少しの損傷に関してはレントゲンやMRIを受けても解らないということになってしまいます。

ぎっくり腰でMRIとレントゲンなどの検査を受けても「異常はありません」といわれるようです。

ぎっくり腰の一般的な治療

初期対応

いきなり起こるぎっくり腰の初期の対処法は、動かず安静にして患部を冷やすことです。

ぎっくり腰」みたいな急性腰痛のおおくは軟部組織(筋肉や靱帯)の損傷を伴うことがおおく、傷めてすぐに動かないことと冷却することが大事です。

ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動くことができる事も多くあります。

だがしかし、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけてちょっとずつひどくなる事が多くて頑張れば動けるからといって動いてしまうと、後々症状が悪くなる一因になります。

軟部組織(筋肉や靱帯)の損傷がある可能性が高いということを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。

だが、冷却しても痛みが極端に減少することが無い為、痛みの減少を感じるほどのことはないようです。

薬物治療など

一般的に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。

痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。

痛み止めの湿布

湿布なども一般的に処方されます。

だがしかし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、痛み止めの方が疼痛を軽くするにはいいようです。

注射

疼痛が強いとき、注射をします。

痛む所の局部的な麻酔と背骨の神経に注射をするブロック注射があるのです。

ブロック注射は痛みに劇的に効くことが多いがしばしば事故も起こっています。

コルセットなどの装具など

少し動くだけでも疼痛を発する「ぎっくり腰」に、腰部を保護するコルセットなどはすごく効果的な対処法の一つです。

痛む部分に負荷が加わると腰部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定して動きを制限することで患部の痛みを軽減します。

ぎっくり腰を整体の治療

病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな手技療法もぎっくり腰の治療法として考えている方達もいることでしょう。

カイロプラクティックでおこなうぎっくり腰の施術とは、どのようなものでしょうか?カイロプラクティックというと骨をボキボキする印象が強いと思います。

カイロプラクティックは、一般的に背骨の歪みを施術して体を整える治療法です。

カイロプラクティックで治療をしたら帰る時には疼痛は無くなって歩いて帰ることができた」とか「一度の矯正で良くなった」のような話はよく聞きます。

一般に腰部を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような大きな力を加える施術はしません。

優しく歪んだ背骨を矯正します。

わずかな関節の歪みでも腰辺りに痛みを発症することがあります。

これらの場合にはカイロプラクティックはすごく効果を発揮します。

脊椎のズレや骨盤の仙腸関節などこの微妙な骨のズレを修正することで、激痛がすぐに消えることがあります。

ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対しボキッってしてしまうような強い治療をするカイロプラクティックに通うのは注意して下さい。

その中には「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対し強い施術を受けて悪くなることがあるみたいです。

いいカイロプラクティックは、急性の腰痛に対してどんな場合も強烈な矯正を行うことはないのです。

浜松市西区、ぎっくり腰、カイロプラクティック

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